Klára 21/05/2017, 09:27

caloric

Bună ziua, fiica are 21 de luni și 19 kg. Alăptăm și mâncăm pentru a-l mânca sănătos, un minim de zahăr, multă mișcare, dar eu însumi mănânc o mulțime de dulciuri, la care nu pot renunța. Este posibil ca laptele meu să fie prea caloric din cauza acestuia?

valoarea calorică a laptelui matern nu poate fi mărită prin consumul de dulciuri, chiar dacă acestea sunt pline de grăsimi, de ex. prăjituri. Laptele tău matern este întotdeauna un fluid unic de neînlocuit, în care există mii de substanțe pe care bebelușul tău nu le are de unde să obțină, ca să nu mai vorbim că alăptarea - suptul pe sân este în sine extrem de valoroasă pentru dezvoltarea fizică și mentală adecvată.

În ceea ce privește grăsimile din laptele matern - acestea sunt grăsimi esențiale pentru creșterea copiilor, conțin substanțe care favorizează dezvoltarea creierului, au un efect pozitiv asupra corpului bebelușului, sunt exact ceea ce ar trebui să primească bebelușii, deoarece sunt inerente specia umană. În plus, aceste grăsimi conțin vitaminele liposolubile necesare, de exemplu, laptele matern acoperă în mare măsură necesitatea de vitamina A în al doilea și al treilea an de viață. În plus, grăsimile din laptele matern conțin substanțe care protejează bebelușul de infecții și reprezintă o parte importantă a construirii sistemului imunitar al bebelușului. În plus, acestea sunt grăsimi importante pentru asigurarea aportului caloric al unui copil. Nu creșteți cantitatea de grăsime din laptele matern prin dieta dvs., ci mai ales dacă bebelușul a avut ocazia să aibă contactul pielii cu pielea după naștere și depinde, de asemenea, de cât de des este alăptat copilul - pentru aceasta este crucial pentru alăptarea în funcție de nevoile bebelușului.

Există o serie de studii care arată că laptele matern este extrem de important pentru un copil adult să aibă niveluri normale de colesterol, tensiune arterială normală, pentru a preveni riscul de boli cardiovasculare și infarct. Alăptarea, și anume alăptarea pe termen lung până la înțărcare naturală, este prevenirea obezității, iar creșterea numărului de copii alăptați este asociată cu o rată mai mică de obezitate.

Luăm întrebările dvs. foarte în serios și pentru fiecare dintre ele încercăm să oferim cel mai bun răspuns posibil în cadrul datelor pe care le-ați introdus, pe care le consultăm și cu experți mondiali, dacă este necesar. Dedicăm cel puțin o jumătate de oră întrebării dvs. și, mai mult, dacă este necesar. Finanțarea este, de asemenea, crucială pentru activitățile viitoare ale acestui centru de consiliere - prin urmare, va fi un mare ajutor pentru noi dacă puteți aprecia eforturile noastre din punct de vedere financiar.

O contribuție financiară nu este o condiție pentru a oferi un răspuns - vă vom răspunde indiferent de modul în care este trimisă. Dacă nu vă puteți permite o contribuție financiară, vom fi bucuroși să vă răspundem gratuit la întrebare, deoarece obiectivul nostru este să ajutăm toate mamele și bebelușii care alăptează.