metabolic

Oh, acele alergii

Dintr-o substanță inofensivă alergen Astăzi știm că nu există o singură cauză, deoarece dezvoltarea bolilor alergice implică de obicei mai mulți factori. Cu toate acestea, diferiți factori au un lucru în comun: aceștia copleșesc atât de mult sistemul imunitar încât, în timp, începe să răspundă în mod necorespunzător. În această situație, celulele defensive nu numai că atacă bacteriile, virușii, ciupercile și alți dăunători, ci luptă brusc cu substanțe inofensive precum polenul, praful, părul animalelor etc.

Un alergen dintr-o substanță inofensivă

Astăzi, știm că aceasta nu este singura cauză, deoarece dezvoltarea bolilor alergice implică de obicei mai mulți factori. Cu toate acestea, diferiți factori au un lucru în comun: aceștia copleșesc atât de mult sistemul imunitar încât, în timp, începe să răspundă în mod necorespunzător. În această situație, celulele defensive nu numai că atacă bacteriile, virușii, ciupercile și alți dăunători, ci luptă brusc cu substanțe inofensive precum polenul, praful, părul animalelor etc.


Alergii Tipul 1

au o manifestare simptomatică rapidă. Anticorpii IgE sunt întotdeauna implicați în alergia de tip 1. Acestea determină celulele imune să elibereze cantități mari de histamină, care la rândul său este responsabilă pentru dezvoltarea unei reacții alergice. Alergia de tip 1 declanșează o reacție alergică foarte rapidă și adesea violentă care apare în câteva minute până la câteva ore.
În principiu, este posibil să răspundă la aproape toți stimulii alergici. În primul rând, totuși, să ne limităm la alergiile de tip 1, adică la acele alergii care afectează marea majoritate a persoanelor care suferă de alergii, în principal alergii la polen, alergii încrucișate, dar și alergii la acarienii de praf, părul animalelor și veninul insectelor, precum și la anafilactic alergie.soc.

Alergie la polen

Alergia la polen este cu siguranță unul dintre cele mai frecvente tipuri de alergii. În special, plantele care sunt polenizatori eolieni și, prin urmare, eliberează cantități mari de polen în mediu declanșează alergii la diferite tipuri de polen.
Polenul copacilor: Cele mai agresive sunt polenul de mesteacăn (perioada principală de înflorire în aprilie), precum și alunul cu înflorire timpurie (februarie) și arinul (martie). Acestea cauzează reclamații la 40% dintre persoanele care suferă de alergii.
Polen de iarbă și secară: aproximativ 80% din febra fânului suferă de polen de iarbă (perioada principală de înflorire, iunie, iulie).
Polen din plante: Zboară la sfârșitul verii, ceea ce prelungește sezonul polenului până la sfârșitul lunii septembrie din cauza înfloririi târzii.

Alergie încrucișată

Similitudinea proteinelor din polenul alergenic cu aceste proteine ​​din anumite alimente este responsabilă de faptul că alimentele pentru persoanele care suferă de alergii la polen pot fi, de asemenea, incompatibile. În acest caz, se vorbește despre o alergie alimentară asociată cu polenul, numită și alergie încrucișată.
În cazul alergiilor încrucișate, există adesea așa-numita Sindromul de alergie orală, manifestat ca furnicături și mâncărime, precum și umflarea buzelor și a mucoaselor cavității bucale și a faringelui. Rar, pot apărea probleme gastro-intestinale, reacții cutanate sau probleme circulatorii.
Pacienții care suferă de alergii la mesteacăn, alune și arini pot percepe alimente precum mere, piersici, cireșe, vișine, kiwi, nuci (în special alune!), Migdale, morcovi și roșii ca fiind problematice.

Persoanele alergice la iarbă și secară pot reacționa și la cereale, mazăre, fasole, linte, soia și arahide.

Pentru persoanele care suferă de alergii la plantele de polen, multe plante și condimente pot fi problematice. Persoanele alergice sunt deosebit de sensibile la oregano, busuioc, tarhon, nucșoară, piper alb, ardei și mușețel. Dar țelina, morcovii, feniculul și roșiile pot duce și la reacții.

Alergii Tipul 4

Măsuri

Indiferent de simptome și tipul de alergie, primul pas este eliminarea alergenilor primari, care deseori îmbunătățesc răspunsurile la alergenii secundari. Prin alergeni primari înțelegem produsele lactate de vacă, precum și produsele din grâu fără lactoză și complete. Acestea sunt alimente care conțin proteine ​​pe care corpul uman le întâlnește mai întâi după alăptare. Cu toate acestea, această abordare nu este recunoscută de medicina occidentală obișnuită, așa că nu vă așteptați la o astfel de recomandare de la un medic, ceea ce nu înseamnă că nu este eficientă. Cu toate acestea, dacă faceți pasul A, este necesar și pasul B. Baza pentru gestionarea alergiilor este întărirea sistemului imunitar. Apărările organismului sunt slăbite atunci când se manifestă alergii, care este legată de producerea de anticorpi, dar și de inflamație ca răspuns la alergeni. Prevenirea pe termen lung este terapia potrivită, care include o dietă „antiinflamatoare”.
Consolidarea sistemului imunitar la următoarele niveluri:

3. Asigurarea aportului de componente esențiale ale proteinelor și grăsimilor
Dieta sau nutriția ar trebui să hrănească corpul și să fie o sursă de ingrediente esențiale, fără de care acțiunea antiinflamatorie nu este posibilă. O mulțime de proteine ​​și grăsimi de calitate sub formă de acizi grași omega 3, care au un efect antiinflamator (în anumite circumstanțe), nu numai sub formă de plante, ci mai ales sub formă animală. Motivul pentru care sursele vegetale de calitate a omega 3 nu sunt suficiente este incapacitatea de a sintetiza DHA din ALA = deficit enzimatic (desaturază). Este necesară o cantitate suficientă de proteine ​​pentru activitatea enzimelor desaturante, vit. B3,6,12, vit. C și E, magneziu, zinc.
Apariția omega 3. formă vegetală de ALA (acid alfa-linolenic): ulei de rapiță, ulei de cânepă, ulei de in, nuci, semințe de dovleac, chia și semințe de in. Formă animală DHA (acid docosahexaenoic), EPA (acid eicosapentaenoic): somon, macrou, hering, sardine, păstrăv).

4. Degetele vorbesc din alcool
Acest fapt este subliniat de pneumologii germani (medicul pulmonar). Alcoolul agravează simptomele febrei fânului. Motivul ar putea fi explicat prin studiu: În producția de alcool precum berea, alcoolul dur și vinul, histamina se formează în timpul procesului de fermentare a drojdiilor și bacteriilor. Această substanță de semnalizare este eliberată de corpul uman în timpul unei reacții alergice. Se adaugă alcool suplimentar prin consumul de alcool, manifestările alergice ale alergiilor de tip 1 în special sunt multiplicate. Prezența sulfurilor, care sunt folosite ca conservanți, nu ajută nici persoanele alergice la vin.

Alte măsuri esențiale

Curățarea intestinului și tratamentul microflorei intestinale, detoxifierea corpului și tratamentul locurilor existente de inflamație. Curățarea colonului, există multe posibilități, de ex. hidroterapia colonului sau un post regulat asociat cu o clismă mică va fi suficient. O astfel de măsură duce la un mediu intestinal sănătos, acționează împotriva sindromului intestinal permeabil, detoxifică organismul, ameliorează ficatul, întărește sistemul imunitar și mărește foarte mult aportul de substanțe nutritive și substanțe vitale.
Aport regulat de antioxidanți în dietă, precum și produse de susținere a ficatului. Substanțele fierbinți, precum sucul proaspăt de legume din rădăcina de păpădie și anghinare, s-au dovedit a fi foarte eficiente în ameliorarea și activarea ficatului. Pentru a stimula regenerarea celulelor hepatice și pentru a crește rezistența acestora la toxine, se recomandă un preparat de ciulin de lapte. Într-o dietă de legume și salată, ceea ce este fierbinte este bun pentru ficat! Permit o scădere a proceselor inflamatorii, regenerarea membranelor mucoase deteriorate și ameliorarea, și astfel întăresc ficatul și sistemul imunitar. Păpădia, urzica, coriandrul și turmericul pot fi folosite ca condimente sau în salate.
Învață să te relaxezi. Nu subestimați efectul unei metode adecvate de relaxare, deoarece are un efect pozitiv complex care aduce beneficii corpului și sufletului.
Regim de băut și, desigur, fără a exclude mișcarea, deoarece stimulează sistemul imunitar