Când ajungi la Prievidza Development de la intrarea din spate, te simți un pic ca un ghetou. Trotuarul dărăpănat este căptușit cu garduri dărăpănate, afaceri vechi și gunoi. Dar când intrați la Centrul de Echilibru la etaj, există un șoc cultural. Vă veți găsi într-un spațiu curat, luminos, aerisit și modern, unde vă așteaptă două femei zâmbitoare - consultantul în lactație Paťa și managerul centrului Slávka. Centrul este folosit pentru educarea viitoarelor mame, pregătirea pentru naștere și ceea ce te așteaptă după el. Dacă vă înroșiți în timpul unui interviu cu Mirka Ábelová când a fost vorba despre spermograf, nici măcar nu-l deschideți. Vom vorbi și despre mamifere și sfarcuri.
Despre ce este Centrul de echilibru?
Toc: Vrem să restituim responsabilitatea pentru sănătate oamenilor și maternitatea mamelor, nu manualele. Nu doar noi doi, ci și oamenii care lucrează cu noi, vor să-i educe pe ceilalți, astfel încât să-și poată menține sănătatea sau să o restabilească cu ajutorul naturii. Trebuie să aleg stilul de viață potrivit, nu unul care să mă ghideze, ci unul care să meargă lângă mine și să coexiste cu viața mea.
Midii: Ideea principală a fost aceea de a acoperi totul sub un singur acoperiș. Pentru ca femeile să nu fie nevoite să meargă la maternitate pentru o doula, la un curs de lactație la un alt centru și înapoi la spital pentru un ginecolog. Ideea inițială a fost să conectăm centrul cu o clinică ginecologică, dar avem nevoie de mai mulți bani pentru asta și nu este atât de ușor pe cât am crezut. Poate în timp.
Deci este vorba despre pregătirea mamelor pentru naștere?
Toc: Da, de asemenea. Vrem ca o femeie să-și găsească încrederea în sine, să se educe și să se înțeleagă, atât în timpul sarcinii, în timpul nașterii, cât și după. Ne-am dat seama că nu există un spațiu potrivit în Prievidza în care femeile să se poată pregăti fizic și mental să devină mame. A fi femeie în lumea de astăzi nu ar trebui suprimat, dimpotrivă, ar trebui să fie prerogativa noastră.
Paťa - consultant în lactație.
Slávka - manager de centru.
Amândoi sunteți deja mame, v-ați bazat pe propria experiență?
Midii: Am două nașteri în spatele meu care nu pot fi comparate. Spre deosebire de primul, eram mult mai bine pregătit pentru al doilea. Am comunicat cu doula și am urmat un curs de lactație. Am născut în același spital de ambele ori și diferența a fost imensă.
Poți fi mai specific?
Midii: De exemplu, atunci când nașterea s-a încheiat, mama ar trebui să stea întinsă în cameră singură fără copil, astfel încât să se poată odihni și numai după câteva ore i-o vor aduce, adică dacă vorbim despre o nașterea naturală. Exact așa a fost cu primul meu copil, când deja nu am fost de acord cu el. La a doua naștere, l-am întrebat imediat pe bebeluș despre mine, am vrut să fiu cu el cât mai curând posibil. Copilul nu are nevoie să stea singur în secție, ci vrea să o simtă pe mamă. Asistentele mi-au adus de bunăvoie fiica, nu a fost nicio problemă cu asta.
Toc: Este o dogmă. La urma urmei, fiecare mamifer, când naște, este imediat cu puii săi. Conducem femeile în acest sens. Pe de o parte, este trist faptul că trebuie să educăm despre maternitate și feminitate, dar este pur și simplu așa. Trăim într-o lume masculină. Mămicile noastre au crescut într-un moment în care toată lumea „scria cu un pix albastru”, nu puteau să ne transmită aceste informații, nu le aveau singure. Nu știau că pot fi alături de bebeluș și nu îi va epuiza, ci să-i acuze. Nu este un pariu, dimpotrivă, este absolut în armonie cu natura. Desigur, nu ne forțăm mămicile să intre în asta, vrem doar să știe că există o astfel de posibilitate.
Deci, în spitale, crezi că o fac greșit?
Midii: Nu spunem că este rău în spitale, deloc. Este posibil și acolo, am experimentat-o și eu. Am fost foarte fericit în spital, dar doar pentru a doua oară. Dacă mama ar ști în ce intră, un procent mare din probleme ar putea să nu apară, nu s-ar stresa, contracțiile nu s-ar opri. Pregătim femeile pentru probleme care pot complica nașterea și le învățăm cum să le gestioneze. În timpul nașterii, există o mulțime de stimuli, adesea umflături complete, care pot scoate mama în echilibru.
Toc: La fel ca Slávka, prima mea naștere m-a măcinat total. Am înțeles că habar n-aveam absolut ce se întâmplă cu mine. Mă pregăteam pentru a doua mea naștere timp de patru ani. Am început să citesc și să studiez cărți și să învăț încet. Treptat, am învățat rolul unei doule, a unei moașe, a unui partener și a unui doctor. Nașterea este despre cooperare. Dacă nu știu ce se întâmplă cu mine în acest moment, nu mă pot abține, nu știu ce fel de sfat de ajutor să cer într-o situație de absolvire. Fără înțelegere, nu există înțelegere. Acesta este și motto-ul centrului nostru. Și acest lucru se aplică peste tot, pentru sănătate, copii, creștere, alăptare, purtare. În plus, am avut prima sarcină în Anglia.
Mamele subestimează pregătirea pentru naștere?
Toc: Am informații că medicii și personalul medical sunt aproape disperați că multe mame vin absolut nepregătite. Ei cred că este suficient să asigurați un pătuț și un cărucior sau un monitor de respirație și astfel se stinge. Se așteaptă să le explice totul în maternitate. Dar nu este timp pentru toate informațiile. Atunci lucrurile se complică inutil și sunt greu de găsit vinovatul.
Și-a amintit că a avut prima sarcină în Anglia, având grijă de viitoarele mame din străinătate?
Toc: Acolo, medicul nici nu te vede acolo în timpul sarcinii. Sarcina este considerată o „afecțiune diferită”, nu o boală. O asistentă are grijă de tine, care îți face ceai, te întreabă ce simți, îți măsoară abdomenul, ia sânge. Am crezut că m-au tratat ca pe un secundar pentru că sunt un străin, așa că nu am nevoie de medic, apoi mi-au explicat că nu au avut examene interne pe parcursul întregii lor sarcini, cu excepția cazului în care există un motiv pentru a face acest lucru. Am finalizat prima examinare internă în luna a opta de sarcină după ce m-am întors în Slovacia, a fost un mare șoc pentru mine.
Ce ai făcut înainte de a înființa centrul?
Midii: Ingineria traficului, de care am absolvit și eu.
Toc: Lucrez ca consultant în lactație de zece ani.
Înapoi la centrele Balance, ce cursuri urmezi?
Toc: În plus față de consilierea pentru alăptare, organizez cursuri de masaj pentru copii mici și sugari. Învăț femeile cum să lege eșarfe ergonomice și să poarte copii în mod corespunzător în ele. Pentru mamele care gândesc ecologic, avem un curs despre scutece din pânză în secolul XXI. Le explic cu ce să se spele, cu ce spray, emulsie, ulei să folosească. Deși poate părea complicat și mulți cred că există moduri mai ușoare în zilele noastre, chiar nu este complicat. De asemenea, oferim suplimente nutritive naturale, a căror calitate și puritate sunt incontestabile și ajută foarte mult mamele. Apoi lucrăm cu colegi externi la cursuri precum: consiliere nutrițională, creșterea copiilor, trusă naturală de prim ajutor, dezvoltarea psihomotorie a copiilor, yoga sarcinii.
Cine sunt clienții dvs.?
Toc: Mame pentru prima dată care gândesc puțin diferit sau vor să o facă diferit decât au auzit de la mama lor. Sau mame născute în al doilea rând care, ca și mine și Slávka, au avut prima naștere zdrobită. Este nevoie de educație. Nu poți merge la un maraton când nu ai alergat în viața ta. La fel ca alergatul, trebuie să-ți împrăștie forțele în timpul nașterii.
Curs de yoga în timpul sarcinii pentru fetițe.
Spune-ne ceva despre cursul de lactație.
Toc: Durează trei până la patru săptămâni, timp în care vorbim doar despre mamifere. Descompunem miturile, explicăm că alăptarea nu trebuie să doară. În timpul stagiului, am ajuns la gospodării, unde a trebuit să-mi ratific mental și fizic mama. Își distrusese sfarcurile din ventuza, care îi atârna literalmente de păr. Era disperată. Știam că nu trebuie să ajungă aici dacă i s-ar fi dat o mână de ajutor mai devreme. Bebelușul nu a supt, dar nu a putut, deoarece era în plină și într-o poziție absolut proastă față de sân. Se întâmplă adesea ca mamei să i se ofere o pălărie în maternitate într-un astfel de caz - un fel de capac din silicon, dar situația se agravează și mai mult.
Sunt puțin pierdut în asta, așa că te duci acasă la mămicile tale sau faci cursuri în centrul tău?
Toc: Când mama mea este imediat după ce a născut, voi veni desigur să o văd. Este mai bună acasă, mai mult, bebelușul nu ar trebui să meargă la public în primele zile. Prin deschiderea Centrului de echilibru, facem în continuare cursuri de lactație pentru femeile însărcinate, astfel încât acestea să știe ce le așteaptă după naștere și să nu le lipsească. Mămicile care au urmat cursul și doresc să corecteze ceva și să se asigure că o fac corect vor raporta, de asemenea.
Ați avut și probleme cu alăptarea?
Toc: Pentru primul copil, da. Am aspirat supraproducția de lapte, așa cum am fost sfătuit la maternitate și a intrat în ciclu. Înghețasem două sertare de lapte, era lactoză și era mai greu de digerat pentru un copil. Fiul era neliniștit, câți ani. Tot pe baza propriei mele experiențe negative, am decis să o educ pe mama mea.
Medicii reacționează la activitatea unui consultant în lactație?
Toc: Adevărul este că am început să fiu acceptat după poate patru ani. Atunci s-a zburat prima rândunică și pediatrul copiilor mei mi-a mulțumit. Multe mame i-au spus că s-au despărțit datorită consilierii mele. Acum este mult mai bine, medicii înșiși, indiferent dacă sunt copii sau obstetricieni, iau legătura cu mamele. Își dau seama că multe femei au probleme cu alăptarea și doresc ajutor. Dar ori nu există timp pentru asta sau nu îi pot ajuta, deoarece nu există alăptare sau semestru la școala medicală.
Midii: Nu mergem la extreme, nu încercăm să transformăm întregul sistem de sănătate și tot ceea ce este folosit. Căutăm un mijloc de aur, dorim ca mama noastră să știe în ce se bagă și să aibă informații complete despre ce o așteaptă și ce va aduce nașterea ei. Nu batem masa, încercăm un acord de pace și vrem să putem lucra împreună.
Pe lângă cursuri, Baby se dedică și unei truse naturale de prim ajutor, ale cărei produse le folosesc pentru a-și ajuta clienții.
Ați întâlnit prejudecăți?
Toc: S-a întâmplat la început, când am venit acasă la mama mea și era, de exemplu, mama sau soacra ei, așa că m-au privit într-un stil „arată ce știi tu”, dar s-a estompat rapid. Au văzut că îmi pasă de mama și vreau să o ajut. Știu prin ce trece ea, pentru că și eu eram în locul ei, mi-era rușine de problemele mele, de sentimentele mele, că eram epuizat. Doar retrospectiv am aflat că am supraviețuit depresiei postpartum. De aceea vorbesc acum despre aceste probleme. Vreau ca femeile să se deschidă către femei și să se ajute reciproc, este necesar și firesc. Din păcate, trăim o perioadă în care este normal ca un prezentator să raporteze principalele știri la două săptămâni după ce a născut, cântăreața este la o lună după ce a născut cu un corp perfect pe coperta unei reviste. Nu este normal. Și nu este sănătos să te adaptezi la această tendință nebună.
Subiectul nașterii este încă tabu în secolul actual?
Midii: La fel cum educația sexuală este absentă în școli, nu se vorbește despre naștere. Poate că durează o oră în știință, dacă nu. În același timp, este un lucru absolut firesc. Depinde de cine și ce îi va spune viitoarei sale mame. Când o prietenă are experiența că nașterea doare ca un porc, că a rupt-o și a cusut-o pentru zece ochiuri, atunci, desigur, se sperie. Nu am putut sta deloc cu primul meu copil timp de 14 zile, am mâncat pe un stand. A doua naștere a fost absolut bine, eram pregătit pentru asta. Nu spun că nu a durut deloc, dar am avut doar o cusătură interioară pe care nici nu am simțit-o și aș putea să alăpt imediat.
Toc: Femeile dau responsabilitatea pentru sarcină și naștere medicului, manualelor sau cuiva pe care îl urmăresc pe Instragram. Când fetele își văd prima fată Disney, visează la o nuntă, știu ce rochie vor avea, un buchet ... Dar absolut nimeni nu decide vreodată cum va fi nașterea. Femeile vor plăti pur și simplu pentru doi sau trei medici, vor merge la maternitate și în Republica Cehă, iar acolo cineva îi va naște și se va dovedi cumva. Adesea mă pun întrebarea dacă societatea nu mai este supra-dezvoltată și precursă, dar este necesar ca o femeie să știe ce i se întâmplă înainte, în timpul și după naștere.
Să ne prezentăm în timpul masajului pentru copii, care m-a intrigat.
Toc: Mulți oameni cred că masez bebelușii, dar nu este cazul. O învăț pe mama cum să atingă și să comunice non-verbal cu bebelușul. O femeie finalizează cursul în timpul sarcinii. Durează trei până la patru săptămâni, timp în care învățăm tehnici de masaj. Este un amestec de reflexoterapie, yoga, masaj suedez și indian. Aceste elemente sunt grupate împreună pentru a avea un efect terapeutic asupra copilului. Este bine să repetați masajul la aceeași oră în fiecare zi. Copilul învață să perceapă atingerile mamei și începe să aibă încredere în ele. Chiar dacă devine mai mare și se stresează, nu este nevoie să-i strigi, doar pune mâini calde, în care crede și se calmează.