sănătate

Vă vom dezvălui cinci beneficii excelente pentru iarba de lămâie pentru sănătate.

Lemongrass, cunoscută și sub numele de parfum de lămâie sau citronella, este o plantă înaltă, perenă, originară din India. În zilele noastre s-a răspândit în toată lumea, este posibil să o creștem în țara noastră, de exemplu într-o seră. Este o parte indispensabilă a multor feluri de mâncare delicioase.

Pe lângă aromă, poate servi și ca medicament natural eficient pe bază de plante. Iată câteva beneficii ale citronelului pentru sănătate, care au fost validate de studii științifice:

1. Colesterol

Lemongrass-ul poate menține un nivel adecvat de colesterol. Unele cercetări sugerează că aportul de lămâie poate menține niveluri sănătoase de trigliceride. În plus, s-a demonstrat că lemongrass ajută la scăderea colesterolului LDL, ceea ce aduce beneficii sănătății inimii. Această plantă poate preveni acumularea de lipide în vasele de sânge și poate îmbunătăți circulația sângelui.

2. Detoxifiere

Lemongrassul poate ajuta corpul să elimine toate toxinele. Ajută la reglarea funcției organelor corpului și la reducerea nivelului de acid uric. Proprietățile diuretice ale ierbii de lămâie pot susține frecvența urinării.

3. Racul

Această plantă poate ajuta la tratarea unor tipuri de cancer fără a afecta funcția celulelor normale. Este deosebit de eficient în prevenirea cancerului de piele. Citralul din iarba de lămâie poate încetini creșterea celulelor canceroase.

4. Stafilococi aurii

Multe științifice cercetare a confirmat capacitatea lemongrassului de a combate infecția cu Staphylococcus aureus. Fenolii din iarba de lămâie se pot răspândi rapid în organism și pot încetini dezvoltarea germenilor în interiorul corpului. Utilizarea lemongrass ajută, de asemenea, în tratamentul bolii Lyme.

5. Stomac deranjat

Lemongrass este adesea folosit pentru a trata supărarea stomacului. Combinația de proprietăți antimicrobiene și antibacteriene poate ajuta chiar la eliminarea Helicobacter pylori și Escherichia coli, principalele cauze ale unor infecții gastrointestinale. Lemongrass ajută, de asemenea, la tratarea ulcerelor de stomac, diaree, greață și dureri abdominale frecvente.