O situație similară se repetă aproape în fiecare an în ianuarie și februarie - o creștere alarmantă a gripei și a bolilor respiratorii acute. Anul acesta, au existat rapoarte despre răspândirea rujeolei. Mulți oameni se îmbolnăvesc, dar mulți o evită cu succes. De ce depinde?
Este, desigur, o bună apărare a organismului, adică un sistem imunitar puternic.
S-a constatat că un stil de viață sănătos, o mulțime de exerciții în aer curat, o dietă echilibrată și o viață fără stres afectează buna funcționare a sistemului imunitar.
Importanța ionilor negativi pentru sistemul nostru imunitar
Ionii negativi au un efect benefic asupra sănătății noastre și asupra întăririi sistemului imunitar.
Abundența lor apare în munți, lângă mare și peste tot unde aerul este curat.
Calculatoare, televizoare, telefoane mobile, ședere în interior, stil de viață sedentar,
Toate acestea determină dezechilibru ionic. Corpul are puțini ioni negativi, care sunt importanți pentru funcționarea sa sănătoasă. Această afecțiune poate provoca probleme de respirație, astm, alergii, dureri de cap, probleme cardiace, hipertensiune arterială, probleme nervoase și mentale, depresie.
Se pot adăuga ioni negativi ședere frecventă într-un mediu cu aer curat - la munte, lângă mare și, de asemenea, stați într-o peșteră de sare, unde ionii negativi sunt eliberați din cristalele de sare în aerul peșterii de sare.
Dacă sunteți predispus la răceli și boli ale căilor respiratorii superioare, vă recomandăm să efectuați cel puțin 10 sejururi într-o peșteră de sare.