Obișnuiam să cred că cuplurile fericite nu trebuie să se ocupe de căsătorie. La urma urmei, iubirea adevărată este totuși altruistă și simplă?

care

De fapt, acest lucru nu este adevărat.

Cele mai fericite cupluri sunt cele care fac din căsătoria lor o prioritate și Zi de zi se străduiesc să-și îmbunătățească relația atât în ​​moduri mari, cât și mici. O căsnicie fericită necesită muncă. Mult de lucru. Și, de asemenea, o doză sănătoasă de sacrificiu.

Papa Francisc a scris recent pe Twitter:

"Cum să avem o căsătorie bună? Unită cu Domnul, care ne reînnoiește în permanență dragostea și o întărește în depășirea tuturor dificultăților."

Sună foarte frumos, dar cât de concret ne unim pe noi înșine și căsătoriile noastre cu Domnul? Ei bine, tot postul este să ne unească cu Domnul, să ne apropiem de Hristos și, într-un fel, să împărtășim suferința ispășitoare a Domnului nostru. De ce să nu ne angajăm să fim uniți cu Domnul făcând schimbări și făcând mici sacrificii pentru a ne îmbunătăți căsătoria în timpul postului în curs? Iată câteva idei pentru a începe.

1. Renunță la negativitate

Te plângi și te plângi de soțul tău? Critici și judeci prea aspru și repede? Este în regulă să recunoști asta. Mulți dintre noi ne simțim confortabili într-o căsnicie pe termen lung și devotată și cădem în obiceiul simplu de a ne dezvălui negativitatea obișnuită asupra partenerului nostru. Unele dintre aceste tipuri de ventilație pot face parte dintr-o căsnicie sănătoasă, dar cuvintele și atitudinile negative tind să se împacheteze, să crească și apoi să vă răpească sentimentul de bucurie din viața voastră.

În timpul postului, ia-ți un angajament: Voi evita orice comentarii și observații negative despre soțul/soția mea. Voi spune doar lucruri pozitive și voi încuraja conversații încurajatoare de care să ne bucurăm împreună.

2. Fii activ împreună.

Ce faceți dvs. și soția dvs. după ce copiii dvs. se duc la culcare sau ori de câte ori aveți timp liber împreună? Te uiți doar în tăcere la ecranul pâlpâitor al televizorului? Vă mutați fiecare într-un colț diferit al casei, unde vă urmăriți amândouă propriile activități?

Nu este nimic în neregulă exclusiv cu televiziunea sau proiectele individuale, dar postul ne oferă posibilitatea de a înlocui aceste lucruri cu o activitate comună care vă va consolida căsătoria și vă va cultiva relația.

Obiectivele și activitățile comune vă aduc mai aproape și susțin spiritul de cooperare în căsătoria voastră. Gândiți-vă la ceva la care amândoi puteți participa activ împreună. Ați putea face activități fizice împreună - mersul de zi cu zi este o modalitate ușoară de a vă conecta și de a vă angaja. Puteți juca jocuri de societate, puteți planifica o grădină de vară, puteți rezolva unele îmbunătățiri la domiciliu sau puteți merge împreună la un seminar. Cheia este să găsiți ceva care vă bucură amândoi împreună.

În timpul postului, ia-ți un angajament: Voi înlocui o parte din pasivitatea și separarea noastră zilnică cu o activitate comună de care ne vom bucura amândoi soțul meu. Mă voi angaja să petrec o perioadă regulată de timp împreună concentrându-mă pe obiective comune și bucurându-ne de compania celuilalt.

3. Faceți mai mult decât ar trebui inițial.

Urmăriți cine face ce și cât de des în gospodărie? Simți că ești singurul care schimbă hârtia igienică/golește mașina de spălat vase/scoate gunoiul/îți completează propriul atu?

Dacă îți împărtășești spațiul de locuit cu un alt adult, este uman să te simți uneori subapreciat și să fii supărat pe ceva care poate părea o diviziune nedreaptă a treburilor casnice. Dar postul îți oferă provocarea de a fi mai bun. Nu mai scotoci prin el. Nu mai scrie nota. Încearcă cu bucurie să „faci mai mult decât partea ta” din treburile casnice și truda zilnică. Găsirea unor modalități simple de a face „mai mult decât partea ta” este un mic sacrificiu pe care îl poți oferi ca victimă de post, dar și un mod practic de a scăpa de meschinătatea, egoismul și amărăciunea care amenință să otrăvească relația ta conjugală.

În timpul postului, ia-ți un angajament: Voi opri urmărirea contribuțiilor zilnice ale soțului meu la treburile casnice. În schimb, voi căuta modalități de a face o muncă suplimentară și, de asemenea, una care „nu este treaba mea” într-un spirit de generozitate veselă și din dragoste pentru Domnul nostru.

4. Oferă mai multe complimente.

Îți amintești momentul în care cineva a spus ceva critic despre tine care ți-a făcut mult rău? Îți amintești momentul în care cineva ți-a făcut un compliment și te-ai simțit incredibil de bine? Cuvintele au într-adevăr putere și sunt un instrument important prin care îi putem ridica emoțional pe cei pe care îi iubim. sau umili.

Postul este o provocare pentru tine, atunci când poți folosi puterea pozitivă a cuvintelor de a construi căsătoria. Oferă-ți jumătate de compliment în fiecare zi. Îți faci griji cu privire la aspectul tău îmbătrânit? Ce îi poți spune pentru a-ți spune ce părere ai despre frumusețea ei? Este stresat de la serviciu? Ce îi poți spune să-i spună cum observi și apreciezi devotamentul său și munca grea pe care o face pentru familie?

În timpul postului, ia-ți un angajament: În fiecare zi îi ofer soțului meu un compliment sincer și specific. Voi căuta modalități de a-mi recunoaște soțul ca părinte, prieten, muncitor și cea mai importantă persoană din viața mea.

5. Rugați-vă împreună.

Unele cupluri evită să se roage împreună pentru că le face să se simtă deosebite și jenate. Alții o consideră prea consumatoare de timp. Dar nu există o modalitate mai bună de a te uni și a căsătoriei tale cu Domnul decât să te expui prezenței Sale.

Nu trebuie să fie complicat. S-ar putea să vă placă frecvent rugăciunea comună, dar dacă nu este stilul dvs., o simplă rugăciune împreună cu Salutări către Maria înainte de culcare sau Îngerul Domnului dimineața poate fi un mod minunat de a vă uni inimile în rugăciune. De asemenea, puteți încerca să citiți Scripturile împreună. Alegeți un pasaj din Psalmi sau Evanghelii pentru lectură tare și apoi împărtășiți ceea ce aveți în inimă, atât cu partenerul, cât și cu Dumnezeu. Această practică simplă vă poate ajuta nu numai să vă apropiați de Dumnezeu, ci și să vă cunoașteți jumătatea la un nivel cu totul nou - spiritual. Spiritualitatea comună este o intimitate pe care fiecare cuplu merită să o experimenteze.

În timpul postului, ia-ți un angajament: În fiecare zi îmi rezerv timp pentru a mă ruga cu jumătatea mea. Voi depăși orice antipatie personală și mă voi angaja în rugăciunea zilnică cu jumătatea mea și pentru ea.

6. Umpleți-vă cu sacramente.

Noi, catolicii, avem un dar imens sub forma sacramentelor! Deoarece Isus ne iubește, El ne dă sacramentele ca mijloc de a realiza harul de care avem nevoie pentru a face voia lui Dumnezeu zilnic. Tainele ne umplu sufletele, ne vindecă și ne umplu cu viața lui Dumnezeu.

Toate acestea nu sunt minunate, dar cât de des luăm sacramentele de la sine! Ne amintim că căsătoriile noastre în sine sunt o taină și îi cerem lui Dumnezeu să ne dea harurile de care avem nevoie pentru a crește în dragoste comună? Acceptăm euharistia fără gânduri și evităm mărturisirea?

În timpul acestui sezon al Postului Mare, provocați-vă să găsiți noi modalități de a participa la sacramente cu partenerul dvs. Ai putea să-ți faci timp pentru o oră săptămânală de comuniune, să participi la o masă săptămânală suplimentară sau să mergi la o spovedanie împreună urmată de o cină comună undeva într-o afacere frumoasă. Găsiți o modalitate de a vă transfera pe voi înșivă și pe partenerul vostru în prezența mai frecventă a lui Dumnezeu și vă veți găsi mai aproape unul de celălalt pe măsură ce dragostea voastră pentru Dumnezeu crește.

În timpul postului, ia-ți un angajament: Împreună cu partenerul meu, voi găsi noi modalități de a primi și de a aprecia sacramentele. Mă voi ruga zilnic pentru harul sacramental al căsătoriei noastre și voi căuta mai multe oportunități de a primi împreună Euharistia și Taina Reconcilierii.

7. Spune cuvinte vindecătoare.

Papa Francisc i-a încurajat recent pe logodnici să folosească cuvinte vindecătoare precum „te rog”, „mulțumesc” și „îmi pare rău”.

Acestea sunt cuvinte de zi cu zi pe care le folosim adesea împreună cu alții, dar uneori uităm să le folosim față de cei pe care îi iubim cel mai mult. Postul ne oferă posibilitatea de a reflecta asupra puterii vindecătoare a cuvintelor de zi cu zi și de a le folosi pentru a ne construi căsătoriile și a ne exprima iubirea, aprecierea și umilința partenerilor noștri.

Folosiți cuvântul „vă rog” pentru a înmuia cerințele zilnice ale vieții și cerințele constante pe care le facem cu toții în căsătoria noastră. Gândiți-vă la o sarcină nerecunoscătoare pe care o îndeplinește partenerul dvs. la intervale regulate (gătit cina? Scoaterea gunoiului? Spălarea hainelor? Muncă? Curățarea jgheaburilor?) Și găsiți o modalitate de a spune „mulțumesc” pentru darul său unui astfel de serviciu. Încercați să observați rapid chiar și cele mai mici infracțiuni pentru care ați putea fi responsabil în relația dvs. și oferiți o scuză sinceră pentru ele. Cu toții dorim să auzim cuvinte vindecătoare, dar uneori cădem în prostul obicei să neglijăm să le folosim sau să credem că partenerul nostru „știe deja despre asta”.

În timpul postului, ia-ți un angajament: Voi folosi cuvinte vindecătoare în fiecare zi, vă rog, vă mulțumesc, îmi pare rău și vă iubesc. Voi căuta noi modalități de a iubi, aprecia, mulțumi, vindeca și construi soțul meu prin cuvinte și fraze.

Papa Francisc ne amintește că, la fel ca o nuntă în Cana, căsătoriile noastre trebuie să fie o sărbătoare a iubirii. Făcând mici schimbări, sacrificii și angajamente pentru a-ți îmbunătăți căsnicia în acest sezon al Postului Mare, tu și jumătatea ta te poți bucura de o sărbătoare a iubirii care te va recompensa cu o căsătorie mai puternică, mai fericită, mai satisfăcătoare și centrată pe Hristos în timpul Paștelui.

Găsește-ne pe FB: ZA KRESTANSKE SLOVENSKO. ce parere aveti despre subiect? Scrieți-ne în comentarii FB.