Legumele suculente provin din zone fertile din India și China, unde populația le-a crescut cu mai bine de trei mii de ani în urmă. Recolta bogată de castraveți a fost considerată un dar din cer și a fost un simbol al puterilor de protecție favorabil mai mari. Oamenii credeau că castravetele care a ieșit din câmpurile verzi fertile ascunde secretul frumuseții și sănătății. Astăzi știm că strămoșii noștri nu au greșit cu adevărat, deoarece castravetele este încă evidențiat datorită efectelor sale benefice asupra frumuseții și sănătății.
Castravetele este una dintre cele mai sănătoase legume din toate timpurile și cu siguranță nu are loc doar pe sandvișuri sau salate. Oricine a încercat vreodată limonadă de castraveți știe că este una dintre cele mai răcoritoare din vară. Castravetele conține până la 96% apă și un minim de calorii și, prin urmare, este o alegere ideală pentru oricine dorește să slăbească. În plus, ascunde o serie de vitamine și antioxidanți importanți care ajută la eliminarea toxinelor periculoase din organism.
Legumele verzi sunt, de asemenea, un luptător eficient împotriva bolilor tiroidiene și, de asemenea, ajută la stabilizarea tensiunii arteriale. Fiecare femeie va fi mulțumită că consumul de castraveți contribuie la creșterea sănătoasă a părului, precum și la elasticitatea și hidratarea pielii. Extractele de castraveți sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă în industria cosmetică pentru a produce o varietate de produse cosmetice.
În zilele călduroase, cel mai bun mod de a vă răsfăța cu efectele benefice ale castraveților este cu siguranță limonada de castraveți. Vă aducem o rețetă simplă, dar foarte gustoasă, care vă va aduce o răcoritoare sănătoasă potrivită.