cresc

24.9. 2007 18:00 Luati suplimente alimentare? Conform sfaturilor experților, cu siguranță nu ar trebui să ne bazăm doar pe aceste produse, la orice vârstă. O dietă bogată în vitamine, minerale și oligoelemente ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Acest lucru va evita consecințele neplăcute pe care le pot aduce suplimentele nutritive artificiale. Și sunt foarte mari uneori.

De exemplu, femeile în vârstă ar trebui să înceteze să mai ia suplimente de calciu pentru a-și proteja oasele, pe care cercetătorii din Noua Zeelandă le-au descoperit că cresc semnificativ riscul de infarct.

Riscuri mari
Cercetările publicate recent efectuate de experți de la Universitatea din Auckland pe un eșantion de 1.500 de femei au indicat că în prezent preparatele foarte populare de calciu din întreaga lume pot crește riscul de infarct cu până la 40%.

Prin urmare, cercetătorii au sfătuit femeile cu vârsta peste 70 de ani să nu mai ia doze suplimentare de calciu până când problema a fost examinată cu atenție. Avertismentul se aplică în special pacienților care au depășit deja bolile de inimă sau de rinichi.

Constatări alarmante similare au apărut în trecut în trei studii internaționale de sănătate, potrivit cărora riscul crescut de atac de cord asociat cu suplimentele de calciu a variat de la 10 la 20 la sută.

Începeți să luptați mai devreme
Experții din Noua Zeelandă nu neagă faptul că preparatele de calciu sunt un instrument important în lupta împotriva osteoporozei și reduc riscul de fracturi și procesul de subțiere a oaselor.

"Dar un atac de cord ucide. Și, deși bolile osoase îl pot ucide, nu este la fel de mortal", a declarat Ian Reid de la Universitatea din Auckland, profesor la Universitatea din Auckland.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu