Mănânci singur? Invitați-vă prietenul la masă pentru a reduce riscul de obezitate

Dacă anterior te-ai gândit că se îngrașă mai repede în perechi, te înșeli foarte tare. Ca oamenii de știință din Universitatea Dongguk din Coreea de Sud În ultimul său studiu, oamenii care mănâncă singuri sunt mai predispuși la obezitate. Se presupune că compensează sentimentul de singurătate cu mâncare nesănătoasă.

singur

Am participat la experiment 7725 de mâncători. Scopul său a fost să afle cum ne afectează sănătatea să mâncăm singuri. Rezultatele au arătat că bărbații solitari în acest caz au până la aproximativ 45 la sută șanse mai mari de a fi obezi. De asemenea, acestea prezintă un risc crescut de sindrom metabolic. Dimpotrivă, femeile care nu își invită prietenul la masă au 29 la sută șanse, că dezvoltă această tulburare.

Sindromul metabolic Se manifestă prin creșterea tensiunii arteriale, niveluri ridicate de zahăr, exces de grăsime în zona taliei și niveluri anormale de colesterol. Acest lucru are ca rezultat o serie de alte boli, cum ar fi accident vascular cerebral sau diabet. Deci, o masă pentru doi?