Tendința de fitness a început la Manchester la o oră, pe care antrenorii au numit-o YinB4Gin. Din nume, vă puteți imagina că alcoolul pe care l-au servit cu yoga a fost gin. Iubitorii săi au practicat așa-numitul yoga Vinyasa Flow pe el, timp în care au transpira cu adevărat. În cele din urmă, au fost recompensați cu gin tonic mixt și gheață.
Oamenii chiar s-au distrat la ore și au vorbit despre asta cu prietenii sau cunoscuții. Laudele au fost atât de mari încât gin yoga a început să fie practicat în grupuri mult mai mari din capitala Regatului Unit, Londra. Și acolo s-au bucurat de o mare favoare. Vizitatorii s-au simțit mai tineri și mai fericiți după aceasta.
Totul este potrivit organizatorilor lecției despre Yin și Yang. Yin este despre feminitate, stabilitate, pasivitate și frig. Yang este despre masculinitate, schimbare, mobilitate, activitate și febră. Combinația ambelor creează o experiență care este o combinație a ambelor stiluri. Încheierea exercițiului Yin ameliorează tensiunea care ar fi putut apărea în timpul părții Yang. Gin pare a fi chiar mai relaxant la final.
În 2018, gin yoga a atins un nivel cu totul nou. Practicanții din diferite locuri au început să adauge băutura mixtă direct la anumite sarcini. Cu toate acestea, trebuie să fie atenți să nu exagereze cu oamenii și să se concentreze asupra mișcărilor corecte.
- Pierderea în greutate cu ceaiul de mentă - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Pierderea în greutate cu ajutorul goji
- Dieta Dukan a lui Pierre Dukan - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta de două săptămâni - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Pierderea în greutate cu ajutorul suplimentelor nutritive și a arzătorilor de grăsimi