În ultimul weekend al lunii martie, un alt seminar interesant va avea loc la Open Mind Center din Bratislava, al cărui subiect prioritar va fi iubirea de sine. Această zonă necesară și în același timp deseori uitată va fi deschisă de Lucka Kolaříková - Bouzková, o femeie zâmbitoare carismatică, un psiholog certificat, un lector și un antrenor, cu care am pregătit următorul interviu. Chiar vorbele lui Lucka despre tema inimii ei îți vor mângâia cu siguranță sufletul.

sebaláska

Lucka, Te ocupi de mai multe subiecte în munca ta cu oamenii. De la rezolvarea fricii, a încrederii în sine, a lucra cu mintea, a descoperi copilul interior la întrebarea iubirii de sine. Și acest ultim subiect este foarte des discutat în zilele noastre. După părerea ta, iubirea de sine este importantă pentru o viață fericită?

Am ajuns la concluzia că este baza pe care se bazează o viață fericită sau nefericită. Orice dezvoltare de sine și schimbare în viață, trecând de la o situație nesatisfăcătoare la una mai bună, are sens să începem prin a realiza relația pe care o avem încă între noi. De obicei este respingător, reprimându-se pe sine. Sau chiar opusul: ne afirmăm nesănătos pentru a ne apăra de „dușmanii” rezidenți în propriul nostru subconștient, pe care îi proiectăm în oamenii din viața noastră.

Relația dintre noi este principalul motiv pentru care am ajuns în viață și în ce rămânem. Mai simplu spus, atunci când ne acceptăm pe noi înșine, creăm o viață iubitoare și conectată cu împlinirea interioară, dacă ne respingem pe noi înșine, nu avem niciun motiv să încercăm și să ne pedepsim fără să știm, creăm situații în care suferim, suportăm și creăm lupte și conflicte, vă atragem probleme.

Dacă cineva este bolnav, cu siguranță ar trebui să-și trateze corpul, dar și relația cu el însuși, pentru că l-a dus atât de departe încât a aranjat totul în viața lui, astfel încât să se îmbolnăvească. Dacă o persoană supraponderală dăunează sănătății, ar trebui să se ocupe de reducerea acesteia, dar și de relația cu ei înșiși, deoarece alimentele pot fi abuzate, poate, pentru a trata sau a suprima leziunile cauzate de antipatie. Dacă cineva se îndatorează, din nou, pe lângă încercarea de a-și rezolva problema financiară, ar trebui să se concentreze pe a nu se da mai mult decât datorii, stres și sărăcie. Dacă cineva mai are probleme în relații, trebuie să se uite din nou la relația cu sine, sau mai degrabă la relația pe care o au în ele personalitățile și fețele individuale pe care le poartă. Și așa mai departe. Am putea trece prin fiecare problemă ca aceasta și este întotdeauna adevărat că, pe lângă soluțiile concrete care duc la stingerea incendiului care a izbucnit în viața noastră, trebuie să ne adâncim și să ne concentrăm pe îmbunătățirea relației noastre cu noi înșine. Pentru că atunci prevenim astfel de inconveniente.

Cultura noastră europeană este marcată de mai multe idei care nu adaugă prea mult iubirii de sine. Adesea a fost confundat cu narcisism sau egoism și a contrastat cu comportamentul virtuos al unei persoane care și-a sacrificat interesele pentru familie, patrie sau idealuri. Dar dragostea de sine astăzi? Acest „tabu” a fost spart?

Aș vrea să încep prin a spune că idealurile sunt importante. Este important și nobil să ne putem uita pe noi înșine, interesele noastre, să ne predăm și să servim ceva mai înalt. Este chiar o expresie a iubirii chiar mai profunde decât iubirea de sine. Dar problema este că atunci când am fost manipulați de o instituție bisericească timp de două mii de ani pentru a nu fi egoiști, adică pentru a fi virtuoși, din păcate nu ne-am putut cunoaște și accepta pe noi înșine în acea umanitate obișnuită. S-a întâmplat să ne uităm pe noi înșine și încerc să schimb asta cu munca mea, să aduc oamenii înapoi la noi înșine, să ne realizăm și să ne iubim, să ne dăm seama de valoarea noastră și să începem să construim o viață mai bună pe această valoare recent descoperită și ajustându-ne calea. Casa trebuie, de asemenea, să înceapă cu fundațiile, apoi cu pereții, iar acoperișul vine în sfârșit. Desigur, cu toții așteptăm cu nerăbdare să avem un acoperiș, pentru că atunci lucrarea este gata, dar dacă nu facem ceea ce trebuie făcut înainte, acoperișul ne este inutil. Virtuțile, deși trebuie cultivate toată viața, sunt în plină maturitate ceva asemănător umbrele personalității noastre. Iar iubirea de sine stă chiar în fundații, face parte din zidărie și o putem găsi și în acoperișul acoperișului. Este un ingredient care adaugă autenticitate și calitate întregii noastre lucrări. Și fără ea, munca noastră este tristă, plictisitoare, slabă sau încă se prăbușește.

Și la întrebarea cum este astăzi cu iubirea de sine astăzi: astăzi este un moment în general favorabil, deoarece avem informații și, mai mult, conștiința oamenilor s-a schimbat pur și simplu. Oamenii sunt mai deschiși, caută, pun întrebări pe care nu și le puneau înainte. Astăzi, oamenii sunt mai interesați de temele iubirii, bunătății, armoniei, fericirii pentru toți decât înainte. Mai mult, fiecare a doua carte despre auto-dezvoltare spune că o relație cu sine este fundamentală. Așadar, astăzi, iubirea de sine merge mai bine. În principal încerc să răspândesc cunoștința că a te iubi pe tine nu înseamnă să nu mai iubești pe cei din jur. Acest lucru îi liniștește pe mulți, deoarece dragostea față de cei dragi este importantă pentru ei.

A te iubi și a te accepta în toate circumstanțele este probabil o muncă pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, seminarul dvs. Sebalasska - baza fericirii are sarcina de a începe acest proces la oameni. Deci, ce anume poate aduce oamenilor care iau parte la ea?

Nu putem începe doar acest proces, ci și să sprijinim și să accelerăm deja „procesul început”. După cum spuneți, este pentru viață și orice astfel de împingere înainte sub forma unui seminar intensiv poate scurta munca noastră asupra noastră cu câțiva ani.

Cu siguranță va aduce participanților mai mult adevăr despre tine. Așa că se uită unul la celălalt pentru a vedea cum se descurcă cu adevărat cu dragoste pentru sine. Devin conștienți de unele dintre programele lor subconștiente care își fac rău. Unele programe dureroase sunt, de asemenea, amânate complet sau parțial. Vor primi o serie de sfaturi, instrucțiuni și metode simple de cultivare a iubirii de sine, vor încerca, de asemenea, metodele în practică și vor gusta sentimentele care vin atunci când acordă spațiu iubirii de sine. Cu siguranță vor percepe o perioadă de alte săptămâni și luni, când este necesar să continuați să creșteți iubirea de sine. Ei primesc răspunsuri la multe dintre întrebările lor pe această temă, dar și la multe alte subiecte dificile pentru ei, pot întreba orice în domeniul dezvoltării lor personale.

Seminarele mele sunt experiențiale, astfel încât exercițiile conduc la o experiență directă a subiectului cu care ne ocupăm. Există, de asemenea, teoria că capul primește niște informații și cooperează, dar principalul lucru este experiența. Pentru prima dată, cei care experimentează relaxarea și fericirea cauzată de iubire pentru fiecare celulă a corpului lor înțeleg brusc de ce se vindecă iubirea de sine. Îmi doresc foarte mult ca fiecare persoană să simtă dragoste pentru sine cel puțin ocazional. Această experiență permite o „perspectivă” mult mai profundă asupra subiectului decât o interpretare teoretică.

Cum a fost să descoperi iubirea de sine cu tine, Lucka? Ceva s-a schimbat de când te-ai ocupat de asta profesional?

Am descoperit iubirea de sine practic, ca metodă de a mă salva. Mi-a trecut prin minte că, dacă nu mă înțeleg, nu aș începe să mă comport mai bine, nu aș gândi mai bine la mine, așa că m-aș simți din ce în ce mai rău și aș crea situații din ce în ce mai rele. Sunt unul dintre oamenii care a trebuit să ajungă mai jos până când au realizat că trebuie să se schimbe ceva. Lucrez la mine de 16 ani, mi-am descoperit iubirea de sine începând, fără să știu, să am grijă de copilul meu interior. Abia în timp am aflat că acest lucru se numește profesional.

Până să mă iubesc profesional, am avut grijă de mine. De când scriu multe despre asta, vorbesc, îl transmit mai departe, trebuie să mă uit la mine pentru a continua să exersez și eu. Este ca antrenorii personali - mai întâi se antrenează ani de zile, își antrenează corpul, câștigă multă experiență și într-o zi vor să-l transmită mai departe și trebuie să fie atenți să-și facă timp și cu exercițiile fizice.

Pe de altă parte, predarea este practic extrem de satisfăcătoare pentru mine și nu m-am bucurat atât de mult de slujbă înainte, așa că chiar și faptul că am intrat în această schimbare profesională este un act al dragostei mele pentru mine, mi-am permis și Am făcut-o posibilă și pentru asta sunt recunoscător.

Când și unde pot veni oamenii la seminarul dvs., pe care l-am menționat mai sus?

Seminarele sunt în 2014 la Bratislava, Brno, Praga, Český Krumlov și Karlovy Vary. Este posibil să participați la seri pentru iubirea de sine sau la seminarii de o zi întreagă, chiar de două zile, trebuie doar să alegeți data și locul de pe site-ul meu www.luciekolarikova.cz în secțiunea „Evenimente și seminarii”. În Bratislava, are loc în Open Mind Center (Sebaláska - baza fericirii) în ultimul weekend al lunii martie, când ofer fie o vineri seara pentru iubire de sine (28 martie), fie vineri seara + întreaga sâmbătă pentru ea (28-29 martie). Luni 31.3. apoi există și o seară de lucru cu frica, care este legată și de iubirea de sine, deoarece prea multă frică este din nou doar rezultatul lipsei de iubire de sine. În același timp, a-ți iubi și a-ți îmbrățișa frica este cel mai bun mod de a o atenua și a scăpa de ea în timp.

Draga Lucka, vă mulțumesc pentru timpul acordat în acest interviu. Nu mă îndoiesc că la începutul lunii aprilie vor fi câțiva oameni mai iubitori de sine - și, prin urmare, mai mulțumiți - în societatea noastră.


Operatorul datelor dvs. personale este Gert-bau s.r.o., Gorkého 3, 811 01 Bratislava, ID: 36 674 435. Conectându-vă prin intermediul formularului de contact, sunteți de acord în mod voluntar cu prelucrarea datelor dvs. personale de către operator în conformitate cu articolul 14 din Legea privind protecția datelor cu caracter personal și art. 7 GDPR. Datele cu caracter personal furnizate vor fi prelucrate exclusiv în scopul prelucrării și evaluării concurenței. După 15 zile de procesare a concursului, datele cu caracter personal vor fi distruse. Furnizarea de date cu caracter personal, precum și acordarea consimțământului pentru prelucrarea acestora este voluntară și acest consimțământ poate fi revocat în orice moment prin e-mail [email protected].

Nu trebuie să așteptați delicatese cu mâncare de stradă pe care le cunoașteți intim de la piețe și festivaluri! Inteligentul blogger ceh Markéta a pregătit rețete gustoase și simple cu cartofi prăjiți McCain Crispers în cuptor, care sunt tăiați dintr-un meniu de mâncare de stradă.