Multe femei iau munca de acasă ca singura modalitate de a lucra alături de maternitate. Din fericire, mai multe companii mari permit angajaților să lucreze de acasă. Dacă și angajatorul vă permite să faceți acest lucru, rețineți că nu puteți lucra la un computer la masa de luat masa. Ai nevoie de un loc care să te motiveze să performezi bine și, cel mai important, nimeni nu te va deranja. Deci, cum setați un colț de lucru acasă?
Începeți prin alegerea scaunelor de calitate
Veți petrece câteva ore stând la locul de muncă, deci este important să cumpărați un scaun de birou de calitate atunci când începeți să vă amenajați zona de lucru. Concentrați-vă în principal pe scaune de birou ergonomice de calitate, care au un scaun bine format, un spătar de calitate, dar și cotiere utile. Scaunul de birou din zona dvs. de lucru ar trebui să fie pe roți și ar trebui să vă permită să reglați înălțimea scaunului, după cum este necesar.
Dacă nu doriți să vă deranjați durerile de picioare și spate, trebuie să reglați înălțimea scaunului astfel încât picioarele să fie la un unghi de 90 °. Picioarele trebuie așezate pe pământ, nu trebuie să fie în aer.
Masa de birou
Vă recomandăm să cumpărați un birou de înaltă calitate reglabil pe înălțime pentru scaunul dvs. de birou. Dacă alegeți scaun medical, este bine să ai o masă care să îți permită să ajustezi înălțimea suprafeței de lucru la înălțimea ta. Fiecare dintre voi are o înălțime diferită, deci este posibil ca femeile mai mici să nu se simtă confortabil cu birourile cu o suprafață de lucru ridicată etc.
De asemenea, alegeți un birou de birou după lățime, astfel încât să nu se potrivească deloc în zona dvs. de lucru și să nu ocupe prea mult spațiu. Nu uitați să vă personalizați și selecția. Fiecare dintre voi va avea nevoie în continuare de sertare pentru stocarea documentelor de lucru.
Lumina
În zona de lucru la domiciliu, este important să fie bine luminată. Lumina artificială nu înlocuiește lumina naturală care pătrunde către dvs. prin ferestrele direct în interior. Prin urmare, vă recomandăm să aranjați o zonă de lucru direct la fereastră. Dacă nu aveți o cameră goală pentru echipamente de birou la domiciliu, este o idee bună să separați spațiul în mod imaginar, de exemplu cu un ecran sau o bibliotecă.
Este important ca biroul să fie direct sub fereastră.
Pentru a funcționa bine, vă recomandăm să plasați un avizier în colțul de lucru, unde vă veți oferi lucrările necesare, în special comentarii pe care nu trebuie să le uitați.