Mergi la serviciile de noapte sau lucrezi la schimbări în acest moment? Conform ultimelor sondaje, este posibil să fiți expuși riscului. S-a constatat că cei care petrec noaptea în fiecare noapte prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer.

care lucrează

Cine este în pericol?
Potrivit cotidianului german Bild, cei care lucrează noaptea pe termen lung prezintă cel mai mare risc, deoarece aportul și excreția de melatonină sunt întrerupte în mod constant. Acest lucru se aplică în special șoferilor de taxi, ofițerilor de poliție și lucrătorilor în schimburi. Studiile anterioare au arătat că chiar și femeile care lucrează ca asistente medicale în vârstă de 15 ani și peste au un risc mai mare cu trei ori mai mare de cancer de sân decât alte femei.

Ședere peste noapte
Grupul pe cale de dispariție îi include și pe cei cărora le place și se distrează adesea noaptea. Cu toate acestea, dacă ați petrecut doar câteva nopți în tinerețe sau ați călătorit ocazional prin fusuri orare, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la o amenințare mai mare. Dacă aparțineți grupurilor de risc, oamenii de știință recomandă utilizarea melatoninei artificiale. Lipsa acestei substanțe este doar unul dintre mulți factori care pot afecta dezvoltarea cancerului. Nutriția, vârsta și încărcătura genetică în familie sunt în primul rând responsabile de boli grave de prostată sau de sân.

Ce este melatonina?
Ritmul unei persoane pe tot parcursul zilei afectează producția hormonului melatonină. Apare în glanda pineală, o glandă de mazăre care se află în mijlocul capului și este excretată direct în sânge. Semnalul pentru formarea și levigarea melatoninei este întunericul. Odată cu sosirea sa, hormonul melatonină începe să fie secretat, inducând sedare și o senzație de oboseală. Odată cu creșterea luminii, producția de melatonină scade.