Fie că ești bărbat sau femeie, nu este neobișnuit, dacă îți pierzi dorința de a face sex în timp. Pot exista mai multe motive pentru care acesta este cazul și pot fi diferite pentru bărbați și femei.

vrei

Stresul și factorii psihologici

Un motiv foarte frecvent pentru care bărbații și femeile nu doresc sexul, de exemplu efort nervos, depresie, anxietate și alți factori psihologici. Acestea sunt cauzate în principal de, de exemplu munca stresantă, un mediu prost, dar și, de exemplu, din cauza problemelor financiare.

Este vorba mai ales despre problemă pe termen scurt, care în timp ar trebui să sune în sine. Prin urmare, nu uitați suficient cantitatea de relaxare, care de regulă vă vor ajuta să atenuați cel puțin o stare mentală temporară.

Stereotip în pat? Încercați să o schimbați

Un motiv obișnuit pentru care majoritatea bărbaților și femeilor simt că viața lor amoroasă nu este ceea ce era stereotip prea mare în pat. Și anume, dacă dragostea ta zilnică este în mare parte aceeași, este doar o chestiune de timp înainte de a ajunge la stadiul în care viața ta sexuală va fi un fel de rutină lipsită de viață. Soluția este să schimbi stereotipul prin surprinderea partenerului tău cu ceva nou, ceea ce va crește cu siguranță nivelul libidoului și, prin urmare, dorința de sex.

Un stil de viață nesănătos și supraponderalitatea afectează, de asemenea, negativ dorința de a face sex

Printre lucrurile cu care nu ai chef să faci sex un stil de viață în mod clar supraponderal și, în general, nesănătos.

În special pentru femei, este posibil să se cerceteze pierderea încrederii în sine atunci când câștigă o greutate, care se va reflecta în mod natural calitatea vieții lor sexuale.

În cazul bărbaților, poate apărea din nou deteriorarea funcției penisului, ceea ce poate însemna în cele din urmă nu numai incapacitatea de a face sex, ci și, în timp, o creștere a îngrijorării că afecțiunea nu va reapărea. Această condiție poate fi specifică, de exemplu fumatul, care cauzează probleme de erecție la majoritatea bărbaților, dar și o dietă insuficient de variată, care este săracă în minerale importante precum zincul și vitaminele, care afectează pozitiv activitatea corpului uman. Prin urmare, dacă simțiți că aparțineți acestui grup de bărbați și femei, antrenament cardio mai regulat sub forma, de exemplu, a alerga cel puțin o jumătate de oră cu siguranță nu vă va face rău.

Contracepția și alte medicamente care afectează nivelul hormonilor din sânge

În ciuda faptului că contracepția este în prezent destul de frecventă la femeile care doresc bucurându-vă de relații sexuale fără griji cu partenerul, pe termen lung poate afecta nivelul libidoului și, prin urmare, dorința de sex.

Prin urmare, dacă folosești contracepția de mult timp și ți-ai pierdut recent dorința de a face sex, este foarte probabil ca contracepția să fie cauza acestei probleme. În plus față de aceasta, totuși, dorința de sex este afectată negativ și de alte medicamente care afectează nivelul hormonilor din sânge. De asemenea, este posibil să simțiți o pierdere a dorinței sexuale cu antidepresive.

Clasarea produselor conform testelor noastre