Descriere
Un mestecat puțin mai sănătos - nu numărați calorii sau jouli:-)
rezumat
Ingrediente
| 1 | pachet | smochine |
| 100 | grame | ciocolata pentru gatit |
| 1 | Lingura de masa | unt - lingură (opțional) |
| 1 | ceașcă | nuci |
Instrucțiuni
Se toarnă apă clocotită peste smochinele uscate (pachet de 250 g) și se lasă să stea o vreme - până se înmoaie. Apoi uscați-le cu o cârpă, tăiați tulpina - doar partea dură. Pe de altă parte, liga are un astfel de buric - echilibrul după înflorire.
În locul ei, tăiem câte un smochin în cruce și săpăm o gaură cu degetul și, în același timp, modelăm ceva ca un balon din smochin. Apăsăm nucile tăiate grosier în depresiunea rezultată (este suficient să tăiem nucile la aproximativ optimi).
Smochinele umplute le formăm în bile și le scufundăm în ciocolată topită. De asemenea, puteți adăuga unt în ciocolată, va fi mai moale, dar mai groasă și apoi doar 100 g nu vă vor fi de ajuns - va fi mai consumată.
Decorăm vârful fiecărui smochin cu o piuliță. Alternativ, lăsați smochinele de ciocolată deasupra fără nuci și când ciocolata se usucă ușor, înfășurați-o în pudră de cacao.
Note
Potrivit pentru masa de Crăciun, dar și pentru alte ocazii.
- Pungile de brânză umplute vă vor oferi o experiență gustoasă plină de proteine pentru calorii reduse (Rețetă); Fitclan
- Nuc - cheesecake fără făină, Alimente împărțite - rețete, Deserturi, Prăjituri dietetice, rețetă
- Ardei copți umpluți cu brânză de vaci cu sos de roșii (rețetă foto) - rețetă
- Roșii coapte umplute (rețetă foto) - rețetă
- „Midii” umplute în sos de vin - rețetă