Descriere
Rețetă cu o procedură foto pentru o prăjitură excelentă de nucă, fără făină și cu un minim de zahăr, alta. Testez cum puteți coace fără făină, zahăr clasic și chiar într-o dietă divizată. Este o provocare.
rezumat
Ingrediente
| Corpus | ||
| 8 | piese | ouă |
| 4 | linguri de supă | Zahar de cocos (Xylitol) (trestie) |
| 1⁄2 | pachet | praf de copt |
| 220 | grame | nuci macinate |
| umplutura de branza | ||
| 500 | grame | brânză de vaci moale |
| 250 | grame | mascarpone |
| 250 | mililitri | frisca |
| 1 | Lingura de masa | miere, (xilitol) |
| 3 | piese | gălbenuş |
| 50 | grame | 80% ciocolata |
Instrucțiuni
Corpus:
Bateți albușurile cu zahărul în zăpada solidă, bateți galben scurt și în cele din urmă adăugați nucile măcinate amestecate cu 1/2 praf de copt în ouăle bătute, amestecați ușor și întindeți pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la o temperatură de aproximativ 180 ° C timp de aproximativ 20 de minute sau conform experienței cu cuptorul. După coacere, lăsați să stea o vreme, puneți hârtia de copt, întoarceți corpul înapoi (cu atenție) și lăsați-l să se răcească.
Umplutură de brânză:
Se fierbe frisca cu galbene, 1PL miere, amestecand constant, de preferat intr-o baie de apa pana la un terci mai subtire. lasa sa se raceasca. Amestecați Mascarpone cu brânză de vaci și miere de 1PL într-o cremă netedă și amestecați în cele din urmă frisca răcită cu galbenele. Intinde crema pe corp.
Puneți ciocolată rasă cu un procent mare de cacao deasupra sau presărați cacao și lăsați-o să se întărească cel puțin o oră la frigider.
- Clătite de dovleac rețetă hokaido Rețete de fitness
- Volum broșat Dieta separată Rețete și diete (Katarína Horáková)
- Alte rețete dietetice pentru slăbit NATURHOUSE
- De ce prăjiturile fără făină ar putea să nu fie sănătoase Terapie alimentară - Blog de Silvia Horecká
- Făina de ovăz nu este doar terci! 7 sfaturi, ce; cu; nume a; rețetă de tort sărat; Tchibo