osteoporozei

Stil de viață sedentar, fumatul și lipsa unei diete bogate în calciu. Combinația acestor afecțiuni poate provoca osteoporoză. Se spune că medicina tradițională chineză este capabilă să o facă.

Totul este legat de tot

Subțierea oaselor este o boală care rezultă din pierderea densității osoase. Se manifestă printr-o susceptibilitate la fracturi. Este deosebit de periculos la vârstnici, unde tratamentul durează mult mai mult decât în ​​condiții normale. Conform medicinei tradiționale chineze, osteoporoza poate fi cauzată de funcția renală slabă. Rinichii sunt implicați în filtrarea sângelui. Unele minerale necesare pentru oasele solide, precum calciu și fosfor, pot ieși din corpul uman datorită rinichilor puțin mai repede, ducând la această boală periculoasă.

Mai puțină sare, mai multă apă

Când ne adaptăm stilul de viață, ar trebui să fim atenți la un aport suficient de apă și să limităm alimentele bogate în sodiu și zahăr. Pe lângă apa potabilă, este recomandat să beți ape minerale bogate în calciu și magneziu. Dacă avem apă tare acasă, nu este necesar să suplimentăm calciul cu minerale. Alimentele cu un conținut mai scăzut de sodiu pun mai puțină presiune pe rinichi și determină curățarea rinichilor de sânge fără probleme.

Aceste ierburi te vor ajuta

Medicina tradițională chineză recomandă o serie de mai multe substanțe sănătoase pentru buna funcționare a rinichilor. Ierburile cele mai frecvent utilizate includ astragalus, lemn dulce și salvie. Astragalus, cunoscut și sub denumirea de Astragalus, are nu numai un efect asupra rinichilor, ci și un efect semnificativ asupra întăririi imunității și inducerii bunăstării generale mentale și fizice. Lemnul dulce afectează buna funcționare a metabolismului sării în organism și salvie reglează excreția fluidelor din corpul uman.