Jeremiah Peterson (39) din Montana nu mai era suficient de potrivit pentru a ține pasul cu copiii săi, ceea ce a devenit cea mai mare motivație a sa. În scurt timp record, s-a întors dincolo de recunoaștere!

place

Totul este posibil dacă vrei

Ieremia a realizat cu siguranță că a trebuit să treacă printr-o schimbare radicală a stilului de viață după ce s-a întors dintr-o călătorie cu copiii săi. În loc să se bucure de frumusețea naturii și de compania copiilor, a trebuit să se concentreze doar pe stăpânirea excursiei și să trebuiască să ia în mod constant pauze.

Cântărea 127 de kilograme când a început să slăbească.

În 6 luni, a reușit nu numai să scadă stomacul și să slăbească, ci și să-și modeleze perfect silueta., care este acum muschi în sine. Această schimbare este incredibilă ceea ce spui?

Cum a făcut-o?

Are câteva mii de fani pe Instagram, care îi admiră transformarea și, desigur, toată lumea este curioasă cum a făcut-o. Răspunsul său este simplu: „Răspunsul meu sincer este că am fost sincer”, a spus Peterson, care el crede, de asemenea, că schimbarea trebuie să vină pe primul loc în capul nostru.

În plus față de exerciții fizice și exerciții fizice regulate, face drumeții, cu o dimineață înainte de serviciu și o oră după serviciu în fiecare zi. Desigur, a existat și o schimbare completă a meniului, o dietă sănătoasă și hrănitoare combinată cu exerciții fizice i-au adus rezultate fantastice într-un timp record. Cu toate acestea, super motivație?