Te supără unii oameni fără niciun motiv? Modul lor de viață vă împiedică, deși practic nimic despre voi, unele dintre calitățile lor vă împiedică, în timp ce alții nici măcar nu le-au observat? Fii atent, este doar o oglindă la care te uiți.

oglindă

Oglindirea este o metodă cognitivă în care ajungi să te cunoști prin alte persoane. Cele pe care le-ai adus la viață. Cel mai adesea sunt parteneri, prieteni, colegi, dar pot fi și proprii lor copii. Când experimentezi diferite interacțiuni cu ei, este ca și cum te-ai uita în oglindă. Cum să o înțeleg? Iată principiile de bază pe care le puteți întâlni atunci când faceți oglindirea:

CÂND CITIM OAMENI CARACTERISTICI CELOR ALȚI, ÎL AVEM ȘI

Cu siguranță ați experimentat cel puțin o dată o ceartă în care v-ați învinuit partenerul pentru comportamentul lor. Dar deodată s-a întors împotriva ta. Cealaltă parte a spus: „Și tu? Când ați făcut-o ultima dată, a fost bine? ”De obicei răspundem:„ A fost ceva complet diferit ... ”Dar în colțul sufletelor noastre, suntem uimiți să știm că nu a fost. Că ne-am comportat într-adevăr exact la fel cum s-a comportat cineva față de noi acum și asta ne împiedică foarte mult.

În principal, ceea ce ne pasă cel mai mult de alții, îl purtăm și în noi. Vedem cel mai bine în proprii noștri copii. Când avem doi copii, de obicei ne putem înțelege mai bine cu un copil care nu a moștenit caracteristicile tipice ale noastre. Pentru că ceea ce le-a câștigat ne înfurie la nesfârșit. Cei care se încăpățânează sunt cel mai mult împiedicați de încăpățânarea copilului sau a partenerului. Cine este mai strâns când copilul său este strâns, impenetrabil, întotdeauna ultimul. Cei care sunt în neregulă și au haos pe biroul lor vor jura în continuare copiii pubertății pentru că nu și-au comandat camera, iar biroul lor este aruncat cu multă inutilitate ...

NE FACE CEL MAI PUTERNIC CÂND CINEVA ÎNTREȚINE CÂȚI AM FOST COMPORTAMENT ALȚILOR

Chiar așa. Vom înregistra orice greșeală care ni se întâmplă și nu o putem uita. Și ce zici de greșelile pe care le-am provocat altora? Nu ne amintim de ele sau nici măcar nu suntem deloc conștienți de ele. Ceea ce oferim de obicei ne revine. Acest lucru este valabil pentru bine sau rău. Acesta este familiarul „dai, primești”.

Și este, de asemenea, adevărat că nu trebuie să ne întoarcem de la oamenii cărora le „dăm”, ci de la cineva complet diferit. Îți vei „da jos” colega în timpul zilei pentru un fleac complet, în loc să o anunți doar despre greșeală și să o ajuți să o elimine? Seara, pentru un fleac similar, doar într-o altă sferă partenerul tău poate „coborî”. Și atunci te vei întreba de ce ar prefera să nu te ajute în schimb, ci doar să jure. Ei bine, probabil pentru că o faci și tu, doar „pe un alt front”.

ALȚI ARBORI PENTRU NOI CA NE TRATĂM PENTRU NOI

Mare adevăr! Când cineva ne înșeală, suntem înșelați că relația a fost în regulă. De obicei, el nu era undeva la început, dar nu am vrut să-l vedem ... Ei bine, este cam așa și în alte situații. Alții ne tratează așa cum s-au purtat ei înșiși. Când ne subestimăm, ei ne vor subestima. Când încă blestemăm pentru că nu facem ceva așa cum am sperat, alții ne vor blestema în diferite situații. Când nu ne credem reciproc, străinii complet nu pot avea încredere în noi ...

În viața unui partener, multe femei sunt frustrate că partenerul lor nu ia în considerare nevoile lor. La fel, atunci când copiii li se nasc, vor aduce în prim plan doar nevoile lor și nu le pasă de nevoile mamei. Ne gândim cât de mult ne-au rănit alții. Dar să o privim diferit. Cât de des am acordat prioritate nevoilor partenerului nostru față de ale noastre? Cât de des am pus nevoile copiilor noștri pe primul loc și le-am suprimat pe ale noastre? Cât de des le-am clarificat altora că nevoile noastre nu sunt atât de importante, că nu le pasă deloc și le putem renunța în mod pașnic.?

În acest fel, ne-am învățat partenerul, copiii, dar adesea și prietenii, colegii sau șefii că nevoile noastre sunt în ultimul loc și nevoile lor sunt întotdeauna în fața lor. Vei fi supărat inutil asupra copilului, că este egoist, că se uită doar la ceea ce vrea și că nimic altceva nu îl interesează. Cine l-a învățat asta? Cine i-a dat informația că nevoile sale sunt pe primul loc și nevoile părinților sunt mult în urma lor? Nu te supăra pe ceilalți, nu te poți supăra decât pe tine însuți. Dar nici asta nu te va ajuta. Începeți să vă respectați nevoile, potriviți-le cu nevoile altor membri ai familiei și atunci acest lucru se va schimba.

Al doilea ne irită prin comportamentul pe care l-am suprimat

„Deci, imaginați-vă, are 60 de ani, poartă o fustă mini și cercei atârnați. La vârsta ei! ”Spuneți unui prieten la un pahar de vin despre un coleg. „Deci?” El nu înțelege unde te duci. Și nu înțelegeți de ce nu văd că astfel de îmbrăcăminte la o anumită vârstă este pur și simplu nepotrivită. De fapt, este nepotrivit doar pentru tine. Dintr-un motiv simplu - îți plac și minifustele și cerceii atârnați, dar la scurt timp după 40 de ani le-ai interzis deja. Ați suprimat profund dorința de a purta ceva sexy, tineresc și nebun. Cu toate acestea, el este încă subconștient. De aceea ești iritat de femeile care îl umplu în fiecare zi.

Același lucru este valabil și pentru alte lucruri. Nu sunteți de acord că femeile călătoresc singure în țări exotice, deoarece este periculos și își asumă riscuri inutile? Poate că te înfurie doar pentru că și tu ai vrut odată să călătorești singur, dar nu ai îndeplinit niciodată acea dorință. Te deranjează pe cineva că, de îndată ce o companie mai mare se reunește, cântă și dansează imediat? Este posibil să aveți în voi și o bucată de extroverti nebuni care ar dori să danseze pentru toată lumea, dar ați interzis-o deja pentru că dețineți o funcție importantă în companie și un astfel de comportament nu se potrivește deloc cu poziția dumneavoastră.

Criticați femeile care s-au angajat pe deplin în carieră și și-au pus copiii mici într-o iesle? Și tu ce? Este posibil să fi tânjit după același lucru, dar familia ta te-a convins că copiii sunt cei mai importanți, mama ta ar trebui să fie acasă cu ei cel puțin primii trei ani și ai pierdut o pată profitabilă și nu ai reușit niciodată să obții poziția pe care ați avut-o înainte de maternă ...

Feriți-vă de dorințele reprimate, de calitățile reprimate și de trăsăturile de caracter pe care le ascundeți, pe care le-ați interzis sau de care chiar vă este rușine. Vei fi mereu enervat de ceilalți. Este bine să știți despre asta, să vă dați seama și să nu întăriți inutil acest tip de furie în voi înșivă.

Vrei să afli mai multe despre tine?

Când cineva se enervează pe tine și te învinovățește pentru ceva, doar ascultă. Nu încercați să vă certați imediat după prima propoziție și explicați-i că greșesc. În schimb, ascultă în detaliu ce are în inimă, ce te deranjează, ce îl enervează. Taci complet, uită de poziția de luptă și de aspectul ironic. Lasă-l să renunțe la tot și să dezvolte remușcările frumos. Atunci te poți gândi la ceea ce te privește cu adevărat din cuvintele sale și la ce se referă la el. Pentru că, la fel ca alții, îți configurează o oglindă, tu o configurezi pentru prieteni, parteneri sau copii.