alăptării

UNIUNEA CENTRELOR MAMICE s-a alăturat organizării Săptămânii Mondiale a Alăptării pentru prima dată. Împreună cu UNICEF, au pregătit-o pentru prima săptămână a lunii octombrie în Slovacia. Parola din acest an: Alăptarea și mesele de familie - amabil și sănătos.

Scopul campaniei este de a atrage atenția asupra publicului larg prin seminare, întâlniri și consiliere în centrele de maternitate, grupuri de asistență medicală, dar și prin mediatizarea acestui subiect pentru publicul larg. hrănire adecvată pentru alăptarea continuă.

  • Pentru a atrage atenția asupra importanței și beneficiilor alăptării continue după a 6-a lună de vârstă a bebelușului sau până la 2 ani sau mai mult
  • A atrage atenția asupra riscurilor și consecințelor asociate cu introducerea altor alimente și băuturi la sugari înainte de vârsta de șase luni, consolidând astfel sprijinul pentru alăptarea exclusivă în primele șase luni
  • Actualizați și discutați despre cele mai recente informații și principiile de bază ale nutriției, despre tipurile adecvate de alte alimente și băuturi necesare copiilor după vârsta de 6 luni până în al doilea an de viață
  • Împărtășiți idei despre cum să faceți hrănirea mai acceptabilă, mai sănătoasă, timp pentru învățare, învățare și dragoste

Cel mai bun început

Pentru cel mai bun început din viață, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) și asociațiile de sănătate din întreaga lume recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni și apoi continuarea alăptării până la doi ani sau mai mult, cu Pentru a îndeplini aceste obiective, Alianța Mondială pentru Promovarea Alăptării (WABA) este organizată anual de Săptămâna Mondială a Alăptării (WBW). Tema Săptămânii Mondiale a Alăptării din acest an este de a atrage atenția asupra importanței alăptării după 6 luni și de a ajuta la tranziția de la alăptarea completă la alăptarea cu hrănire și o tranziție treptată la mâncarea cu alți membri ai familiei într-un mod plin de dragoste și grijă.

Alăptarea continuă

Laptele matern este o sursă importantă de nutriție pentru copii chiar și după 6 luni dacă mamele continuă să alăpteze pe lângă alte alimente. Copiii în vârstă de 6-8 luni acoperă în medie aproximativ 70% din necesarul de energie din laptele matern, în 9-11 luni este de 55% și în 12-24 luni 40%. Laptele matern este o sursă de proteine ​​ușor digerabile, acizi grași esențiali, precum și vitamine și minerale. Este important să știi cum să dai alte alimente astfel încât acestea să adauge valoarea nutritivă a laptelui matern, nu să îl înlocuiască prematur.

Hrănire

După vârsta de șase luni, bebelușii au nevoie de alte alimente pe lângă laptele matern pentru a-și îndeplini cerințele nutriționale. Procesul de servire a altor alimente și băuturi pe lângă alăptare este denumit „hrănire”. Dieta administrată trebuie să completeze nutrienții furnizați de laptele matern.

Alimentarea optimă necesită anumite principii:

Cronometrat corespunzător - a început la momentul potrivit pentru a nu reduce beneficiile alăptării. Servim prima mâncare după ce copilul are 6 luni. Introducerea prematură a alimentelor și sucurilor de fructe reduce volumul laptelui matern băut și pune în pericol dezvoltarea sănătoasă a copilului (eșecul de a prospera, diaree, vărsături, anemie, dezvoltarea bolilor alergice, infecții ale căilor respiratorii, tractului urinar, ulterior hipertensiune arterială, obezitate și diabet)

Compoziție adecvată - ca prim garnitură (prima dietă fără lactate) servim piure de fructe sau legume proaspete cu un singur ingredient. Așa că începem cu o garnitură de fructe și legume formată din mere (primele zile fierte apoi proaspete), banane sau morcovi. Pregătim o garnitură de fructe-legume prin răzătorul unui măr și a unui morcov, presărăm o banană. Nu îndulcim deloc, începem cu 1 - 2 lingurițe, treptat toată porția ar trebui să aibă 150 - 200 g.

Ca a doua garnitură, vă recomandăm carne-legume (supă groasă), care constă din mai multe ingrediente.Începem cu morcovi, adăugăm pătrunjel, conopidă, cohlrabi, broccoli. Țelina pentru proprietăți alergenice nu este recomandată în primul an. Carnea este potrivită pentru pui, curcan și iepure domestic. Mai târziu, îngroșați supa cu cartofi, orez. Îmbogățiți garnitura cu 1-2 lingurițe de ulei vegetal. Făina care conține gluten (gluten - gladină), adică biscuiți, gri, produse de patiserie, pâine, tăiței) se introduce în dietă după a 7-a lună de viață, albuș de ou și citrice după 1 an.

Sigur - pregătit și servit igienic

Sensibil - administrat într-un mod sensibil la nevoile copilului. Vârsta copilului, resp. timpul de introducere a alimentelor este dat de multe dintre proprietățile sale fiziologice și abilitățile de dezvoltare, care sunt individuale pentru fiecare copil. Vă recomandăm să serviți prima mâncare într-un moment în care copilul bea mai mult de 1 litru de lapte, stă cu sprijin, are un mușchi bine dezvoltat al limbii și gurii, poate mișca mușcătura, controlează bine mișcările capului și este capabil să înghițiți alimente care nu sunt lichide.

Cei mai importanți nutrienți de care are nevoie un bebeluș cu vârsta peste 6 luni în cantități mai mari decât poate fi furnizat de laptele femeilor și care trebuie furnizat în alimente sunt fierul și zincul.

În unele comunități, acest lucru se aplică și vitaminei A, unele dintre vitaminele B, vitamina C,

acid folic și calciu.

Mese de familie

Între 6 și 24 de luni, bebelușii cresc repede, dar stomacul lor este încă relativ mic. În această perioadă, au nevoie de o dietă foarte nutritivă, care să ofere o cantitate suficientă de nutrienți într-o cantitate mică de alimente - o dietă densă nutritivă.

Alegerea titlului „Alăptarea și mesele de familie” pentru Săptămâna Mondială a Alăptării (WBW) din acest an a fost precedată de numeroase discuții. „Mesele de familie” au fost alese deoarece, în majoritatea gospodăriilor din întreaga lume, sugarii sunt hrăniți cu aceeași mâncare ca și restul familiei.

În jurul celei de-a 12-a luni, majoritatea copiilor sunt capabili să consume alimente de o consistență similară cu restul familiei. Formulele pentru sugari produse comercial, îmbogățite cu cantități adecvate de vitamine și minerale pot fi utile pentru familii, dar în majoritatea cazurilor este costisitoare.

Tranziție atentă

Pentru sugarii mai în vârstă, trecerea la o dietă solidă, ca supliment la laptele matern, este o nouă eră în dezvoltarea lor socială și emoțională și în dezvoltarea comportamentului lor, precum și în raport cu părinții și îngrijitorii lor. Hrănirea oferă oportunități pentru dezvoltarea abilităților de comunicare, a abilităților motorii și a coordonării mână-ochi. Consistența și compoziția alimentelor servite, metoda de hrănire și cantitatea oferită trebuie să varieze pe măsură ce copiii cresc și învață să mute mâncarea în gură, să muște, să păstreze mâncarea, lingura și să surprindă perioada în care copiii pot să se hrănească singuri . O astfel de hrănire care răspunde nevoilor copilului, denumită „hrănire sensibilă”, necesită îngrijitori să-i ajute pe copii să-i sprijine în alimentație (fără constrângere), să se hrănească încet și cu răbdare, experimentând diferite alimente și să limiteze dispersia acestora astfel încât hrănirea ei a devenit un timp pentru cunoaștere și dragoste. Hrănirea și alăptarea continuă fac parte dintr-o tranziție atentă de la alăptarea exclusivă la o dietă de familie.

Pregătirea pentru WBW

Pe baza cunoașterii situației locale, este adecvat să se decidă ce aspecte ale nutriției copiilor mici de peste 6 luni au nevoie de sprijin și care sunt obiectivele Săptămânii mondiale a alăptării (WBW) care trebuie să fie vizate pentru îmbunătățiri ulterioare. Situația va fi clarificată prin răspunsuri la întrebări adresate în mod corespunzător despre nutriție pentru unele mame sau prin sondaje efectuate.

Acestea sunt în principal întrebări:

  • Mamele își alăptează de obicei copiii după vârsta de 6 luni?
  • Când sugarii primesc de obicei o altă mâncare/băutură decât laptele matern?
  • Ce alimente/băuturi sunt servite cel mai adesea la începutul hrănirii?
  • De unde primesc de obicei mamele informații despre hrănirea cu alimente dense? Sunt actuale?

La fel ca în alte țări dezvoltate, s-a înregistrat o scădere semnificativă a sugarilor alăptați la noi, în special în a doua jumătate a secolului trecut, în primele săptămâni, iar alăptarea a fost o excepție la sfârșitul lunii a șasea. Datorită promovării programelor de sprijin pentru alăptare, frecvența și durata alăptării cresc treptat, în special în timpul externării din spitale: în 2004 era în medie 93% în Republica Slovacă și 37% la sfârșitul lunii a șasea. Alăptarea continuă nu este monitorizată în general, dar conform datelor din anumite raioane, alăptarea continuă, la sfârșitul primului an doar 10% din mame.

Sondajele UNICEF arată că mamele mai lungi alăptează în raioanele cu spitalul BFH, unde există un sistem de îngrijire pentru alăptare

Mamele cu studii superioare alăptează mult mai mult

79% dintre mame au început să hrănească sugarii la sfatul medicului pediatru la vârsta corespunzătoare, ceea ce corespunde opiniilor actuale. Cu toate acestea, celorlalte mame li s-au administrat suplimente neadecvate fără lactate încă din a doua lună de viață!

Doar 76% dintre mame folosesc lapte de calitate adecvată în alimentația artificială. Până la 18% au servit bebelușului lapte de vacă gătit sau lapte „în sac”!

Rezultatele sondajelor subliniază importanța ajutorului calificat și a consilierii pentru mame în asigurarea unei îngrijiri bune pentru nutriția copilului. La copiii alăptați s-a constatat o incidență mai mică a celor mai frecvente boli ale sugarilor, ceea ce crește în mod clar importanța eforturilor de îmbunătățire a nutriției copiilor de vârstă mai mică. Evenimentele care ar începe săptămâna mondială a alăptării din acest an și vor dura pe tot parcursul anului ar trebui să contribuie, de asemenea, la acest lucru.

WABA - Alianța globală pentru alăptare - este o rețea globală de persoane și organizații care lucrează pentru protejarea, promovarea și susținerea alăptării din întreaga lume prin Declarația Innocenti, zece articole pentru educația viitoare și Strategia globală OMS/UNICEF privind nutriția sugarilor și copiilor mici Partenerii săi principali sunt: ​​IBFAN - Rețeaua internațională de sprijin pentru hrană pentru copii, La Leche Leage International (ILLLI) - Liga Internațională a Produselor lactate și alte organizații internaționale.

WABA - are statutul de consultant la UNICEF - Fondul Națiunilor Unite pentru Copii și este o organizație neguvernamentală cu statut consultativ special la Consiliul Economic și Social al Organizației Națiunilor Unite (ECOSOC).