Luni, 28 octombrie 2019

MANA: Poate înlocui o dietă solidă variată?

Pregătind mâncarea, vom „ucide” chiar și câteva ore, pe care suntem atât de dispuși să le împrumutăm pentru muncă, hobby-uri sau. (completează ceea ce ți se potrivește acolo). Astăzi este mai ușor, pentru că în loc de prânzul de duminică mergi la soacra ta, în loc de cină comanzi pizza, iar într-o călătorie sari la cel mai apropiat restaurant. Iar pentru cei care doresc opțiuni mai rapide și mai cuprinzătoare, fără a fi nevoie să viziteze un restaurant sau o familie, aceștia vor apela la o înlocuire a mesei.

Există o mulțime de ele pe piață, dar poate cea mai populară este astăzi MANA. Este un amestec slab pentru prepararea unei băuturi sau a unui produs lichid gata preparat, care este, conform producătorului, înlocuirea completă a mesei. Dar chiar este așa? Puteți împacheta cu adevărat până la 330 ml de tetrapack tot ceea ce o persoană într-un moment dat, de ex. la prânz are nevoie?

lupta

Mana seamănă puțin cu personajul său sorbind - care este o formă lichidă de nutriție enterală, suport nutrițional destinat pacienților cu malnutriție și stări de boală, în care fluiditatea produsului permite un aport bun de energie și nutrienți dincolo de dieta normală. Cu toate acestea, nici un nutriționist sau terapeut nutrițional nu ar recomanda să beți mult timp. Dimpotrivă, degustarea trebuie utilizată pentru o perioadă de tranziție, iar strategiile și intervențiile nutriționale ar trebui să vizeze tranziția la o dietă solidă cât mai curând posibil. De ce?

Tractul nostru digestiv este adaptat unei diete solide - trebuie mai întâi să-l mușcăm și să-l măcinăm cu dinții, apoi să digerăm și să digerăm, astfel încât cele mai mici molecule să poată fi absorbite în fluxul sanguin. Alimentele lichide reprezintă astfel în această direcție risc, de ex. slăbirea mușchilor masticatori, atrofia vilozităților din intestinul subțire, accelerarea pasajului intestinal cu diaree si altii. În plus, monotonia gustului este, de asemenea, destul de neplăcută.

În situațiile în care o persoană este în pericolul de a nu lua masa de prânz sau de a fi pe o baghetă oribilă de maioneză umplută cu conservanți, Mana este mai bine decât foamea și nemulțumirea față de un prânz alternativ sub formă de bufet. Mana este cu siguranță și potrivită pentru sportivi ca dietă pre-exercițiu care energizează rapid și nu încarcă tractul digestiv. De asemenea, este perfect pentru drumeții, atunci când semeni bine și în același timp nu trebuie să tragi inutil fiecare kilogram în plus din rucsac.

Ia-l pe Manu dacă o soluție de urgență într-un moment în care nu vă atingeți cu adevărat. Cu toate acestea, nu este potrivit ca scuză pentru cei care nu vor să gătească.