Video despre sănătate și medicină: Hercules mă ajută să învăț (februarie 2021)

Amintiți-vă că problemele mele sunt cronice, nu acute. Nu pot fi ameliorate printr-o intervenție chirurgicală sau o vizită magică la spital. Vor fi mereu alături de mine, într-o formă sau alta; prin urmare, nu mă pot pierde în ceața dependenței și trebuie să găsesc alte modalități de a face față durerii.

2021

Mă ajută să port protecție solară în fiecare zi și iarnă; să nu ies niciodată din casă fără pălărie pe cap, să îmi protejez fața, urechile și scalpul și să port mâneci lungi în fiecare zi, să port ochelari în mașină și când nu este posibil să ai un prosop de mână pentru a-mi acoperi mâna sau orice parte a acesteia este de a obține raze. Trebuie să-mi amintesc că nu este nevoie de atât de mult soare, cel puțin pentru mine, pentru a avea o noapte decolorată de iarnă, erupții cutanate și, cel mai probabil, o durere în gât din cauza unui atac asupra sistemului imunitar. Astfel de lucruri mici pot face o mare diferență și coerența nu este întotdeauna ușoară, la urma urmei sunt doar om.

Mă ajută să mă gândesc la ciclurile de viață. Primăvara urmează întotdeauna iarna, fără a da greș. Vara caldă trece și este înghițită de gloria roșie a toamnei. Apoi vine frigul, confortabil, cald și aventuros, plin de surprize, sărbători și amintiri.

Mă ajută să-mi amintesc că o zi deosebit de proastă de durere nu va dura pentru totdeauna; Va exista un ciclu cu odihnă sau medicamente.

Mă ajută să iau vitamine și suplimente cu fidelitate în fiecare zi: calciu 1200 mg, vitamina 500-1000 mg, beta caroten 25.000 de unități, vitamina E 400, complex B100, capsulă de afine, CoQ10 150 mg, acid folic 1 mg, bilete de ulei galben de seară precum și dezgustătorul Metamucil.

Mă ajută să realizez că acum o sută de ani, medicii foloseau lipitori și lăsau sângele ca formă de tratament. Medicamentele mele actuale, cu toate efectele secundare înfiorătoare, arată destul de bine în comparație cu laudan sau cloroform. În acest nou secol, ei vor învăța mai multe și într-o zi vor înțelege pe deplin inflamația și proprietățile ei autosuficiente.

Mă ajută să văd becurile ieșind din pământ după ce toate iernile au fost ascunse, reci și întunecate, nu numai pentru a înflori, ci pentru a înflori într-o glorioasă trezire ostentativă a culorii, ca și când ar cânta un cântec de recunoștință lui Dumnezeu doar pentru că sunt în viață.

Mă ajută să mă pierd într-o carte bună, unde personajele se confruntă cu o problemă uimitoare și ajung să câștige. Mărturisesc că sunt fericit pentru un final fericit; aceasta este ceea ce menține vie speranța. O poveste bună despre crimă îmi poate atrage atenția, precum și un volum de poezie bine scris.

Mă ajută să privesc în fața unui tânăr nepot, atât viața pură, cât și neatinsă, în timp ce mă rog cu această boală și nu ating niciodată așa ceva.

Mă ajută să țin un nou cățeluș cu respirația acestuia și cu energia răsucită, un memento al unui continuum de viață. Când ridic un ziar umed de pe podea, luându-l pentru prostia mea și știind dacă trebuie să o fac, probabil că o va face. Trebuie să am cel puțin un câine în viața mea. Nu știu de ce, dar pentru mine sunt tovarăși dătători de viață, ascultători buni și oferă dragoste necondiționată. De asemenea, mă fac să râd în fiecare zi fără să dau greș.

Mă ajută să privesc puterea râului Columbia cu istoria sa glorioasă, poveștile sale nespuse, puterea și frumusețea sa sălbatică și uimitoare.

Mă ajută să simt prezența soțului meu în întuneric când sunt singur, sunt treaz, corpul meu prea dureros pentru a dormi și știam dacă l-am trezit ca să aibă grijă de mine, să-l consolez și să împărtășesc un întuneric și aparent nesfârșit noapte cu mine.

Mă ajută să-mi amintesc că nu sunt corpul meu, durerea sau boala mea. Sunt mai mult.

Mă ajută să știu că sunteți acolo și că ați înțeles când nimeni altcineva nu conduce prin această legătură specială de frăție/fraternitate pe cei care suferă nu numai zile întregi, ci și ani de zile. Multumesc pentru ascultare.