inundațiilor

Irigarea organismului este o povară frecventă asupra corpului uman. Vă vom sfătui cu privire la modul de scurgere a organismului și vă vom prezenta cauzele din care organismul este inundat.

Vă simțiți balonat, aveți umflături, celulită și transpirație excesivă? Este posibil ca cauza să nu fie supraponderală, ci că aveți un corp hidratat.

Apa este o parte integrantă a corpului uman, este importantă pentru buna funcționare a corpului uman. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă de obicei, doare foarte mult.

Cauzele inundațiilor vă pot surprinde, deoarece includ obiceiurile comune ale vieții umane.

Vă vom prezenta acum:

Prea multă sare în dietă - Majoritatea oamenilor consumă mult mai multă sare decât se recomandă. Cantitatea recomandată este de 5 g sare pe zi, dar datorită conținutului ridicat de sare din toate alimentele produse industrial și dependenței de gustul sărat, până la 15 g sare pot fi consumate zilnic. Vă recomandăm să reduceți drastic cantitatea de sare. Nu mai cumpărați produse care conțin multă sare și mâncăruri cu sare.

Prea mult zahăr în dietă - De asemenea, zahărul contribuie la reținerea apei în organism. Tratările și băuturile dulci nu sunt lucrul potrivit pentru corp.

Sindromul premenstrual - Imaginați-vă un război biologic, a cărui bătălie are loc în corpul și mintea unei femei. Odată pe lună, cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație, armatele inamice - estrogen și progesteron - încep să se adune. Acești hormoni feminini, care reglează ciclul menstrual și afectează sistemul nervos central, funcționează de obicei împreună. Problemele apar atunci când o parte încearcă să o învingă pe cealaltă. Cu toate acestea, oamenii de știință nu au clarificat încă modul de evitare a acestei probleme.

Acidificarea organismului - Este recomandabil să limitați alimentele care formează acid și să consumați alimente alcaline, astfel încât organismul să nu fie supraacidificat. Alimentele alcaline includ: legume, fructe, unele nuci, semințe, soia, lapte, gălbenușuri de ou, orez natural și uleiuri. În schimb, formarea de acid include: producția de lactate, carne, pește, produse din carne, produse de patiserie, cereale și zahăr. Încerca: Amestec alcalin de minerale, pentru prepararea băuturilor pentru deshidratare și dezacidificare a corpului.

Regim de băut insuficient - O greșeală obișnuită este că oamenii încetează să bea atunci când vor să deshidrateze corpul. Opusul este adevărat! Bea suficient, altfel corpul va începe să colecteze și mai multă apă și nu vei scăpa de udare.

Contracepție inadecvată - Unele tipuri de contraceptive hormonale pot reține apa în organism, majoritatea fiind contraceptive de tip HA. Potrivit ginecologilor, nu este posibil să se știe exact dacă femeia s-a îngrășat după contracepție din cauza inundațiilor sau dacă are doar un apetit mai mare. În orice caz, merită să schimbați contraceptivul.

Alte probleme pot fi funcția slabă a sistemului limfatic Si deasemenea boli precum: ciroză hepatică, boli de rinichi, boli de inimă sau hipertensiune arterială.

Cauzele menționate ale inundațiilor corpului vă vor spune exact ce trebuie să faceți pentru a scurge corpul. Omiteți doar cauzele inundațiilor și corpul va începe să se scurgă singur. Desigur, puteți sprijini drenajul, de exemplu:

Ceai pentru a scurge corpul (un amestec de plante care ajută la eliminarea excesului de apă din corp, ceaiul poate fi găsit în farmacie)

Potasiu de asemenea, ajută la retenția apei în organism

De asemenea regulat masaj limfatic.

Sunt și multe alimente care au efecte diuretice și acestea sunt, de exemplu: Castraveți, pătrunjel, țelină, pepene galben.

De asemenea ierburi Vă vor ajuta: coada calului, mesteacăn, ienupăr, coacăz negru, scară, soc negru, afine, ligurian. Le puteți lua și sub formă de tablete, de ex. H2out pentru a deshidrata corpul

De asemenea, puteți alege vizita medicului, cine prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă scurgă corpul sau să aleagă suplimente alimentare fără prescripție medicală precum de ex. H2out FORTE