Maghiranul de grădină (Origanum majorana), popular și ca maghiran, este o plantă anuală care poate fi găsită în aproape fiecare gospodărie din regiunea noastră. La urma urmei, nici nu ne putem imagina gulaș, găluște de ficat sau clătite de cartofi fără această plantă. Aparține categoriei de ierburi pe care toată lumea o cunoaște, dar puțini oameni știu despre efectele lor (altele decât culinare).
În industria farmaceutică, maghiranul este fabricat din ceai pentru a îmbunătăți digestia, are și efecte dezinfectante și relaxează respirația. Se folosește ca înlocuitor al sării la prepararea meselor dietetice. În medicina populară, un decoct de maghiran este utilizat împotriva răcelilor și epuizării nervoase. Ceaiul de maghiran îndulcit cu miere îi ajută pe cântăreți să-și păstreze corzile vocale în stare excelentă.
Maghiranul provine din Marea Mediterană. A fost cultivată și folosită de grecii antici, romani și egipteni. A ajuns probabil în alte părți ale Europei în timpul cruciadelor. Această plantă nu este solicitantă în condiții de creștere. Cu toate acestea, are nevoie de mult soare și căldură.
Maghiran în creștere
Maghiranul nu este greu de cultivat. Puteți începe să cultivați răsaduri din martie. Cu toate acestea, semințele sunt doar ușor acoperite cu sol. La mijlocul lunii mai, puteți planta răsaduri în grădină sau puteți semăna maghiran direct pe patul de flori. Alegeți un habitat însorit și cald, cu sol ușor și bine drenat, bogat în substanțe nutritive. Maghiranul tolerează bine seceta, așa că udați-o cu atenție. Colectează parfumul înainte de înflorire. Ierburile vor prospera, de asemenea, într-o oală pe balcon, terasă sau pervaz.
Ce conține maghiran
Maghiranul conține proteine, acizi grași omega 3 și 6, precum și fibre importante. Este, de asemenea, o sursă de minerale valoroase și oligoelemente. Corpul este suplimentat cu fier, fosfor, zinc, cupru, seleniu, mangan și calciu. De asemenea, conține vitaminele C, E și K, acid folic, luteină, betacaroten sau colină. Maghiranul de grădină are efecte antiseptice și susține apărarea naturală a organismului. Are un efect benefic în special asupra procesului digestiv. Îndepărtează efectiv flatulența și susține metabolismul. Ajută la balonare, diaree, crampe stomacale, colici intestinale.
Lipsește din biblioteca dvs. nu lipsește din aceste cărți?
Faceți clic pe copertă pentru a comanda cartea.
Maghiranul se calmează
Dacă sunteți stresat, aveți dureri de cap sau vă simțiți nervos, ar trebui să ajungeți la maghiran. Ideal în combinație cu miere, primrose sau lavandă. Ceaiul are un efect calmant și lumea îți va părea puțin mai plăcută. Este potrivită și o baie de maghiran, care se va relaxa plăcut după o zi plină.
Maghiranul va aduce ușurare după un exercițiu intens
După performanță sportivă, o zi solicitantă sau altă activitate fizică, când te doare întregul corp, maghiranul este o idee foarte bună. Răsfățați-vă cu o baie care calmează durerea sau pregătiți un unguent sau ulei care va servi perfect cu un masaj.
Maghiranul favorizează digestia
Maghiranul susține producția de sucuri gastrice și are astfel un efect pozitiv asupra procesului digestiv. De asemenea, promovează pofta de mâncare. Adăugați-l întotdeauna la mese la sfârșitul gătitului. Planta va ajuta, de asemenea, cu probleme cu flatulența - în acest caz, se recomandă ceaiul.
Maghiranul este eficient pentru răceli
Este într-adevăr un ajutor versatil pentru răceli sau tuse. Eliberează ceaiul de tuse. În caz de rinită, inhalarea decoctului de maghiran este potrivită. Dacă amestecați și o linguriță de plantă uscată cu 5 lingurițe de untură, veți obține un unguent excelent de casă pentru pielea iritată a nasului, din suflarea nasului.
Vrei să-ți crești propriile ierburi în grădină sau pe balcon?
Încercați semințe unice de la casa de producție Franchi
Faceți clic aici pentru o selecție completă de semințe Franchi.
Maghiranul ajută la problemele femeilor
Planta ajută la ameliorarea crampelor. Deci, ceaiul din el este excelent în timpul menstruației, când ajută la ameliorarea durerii. Cu toate acestea, nu este o plantă adecvată în timpul sarcinii.
Faceți ceai sau ulei de maghiran
Majoritatea oamenilor cunosc maghiranul ca un condiment. Cu toate acestea, poate fi folosit și pentru prepararea ceaiului medicinal. Se toarnă 1 linguriță de maghiran uscat în două căni cu doi decilitri de apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ 10 minute. Apoi strecurați ceaiul și beți-l călduros în înghițituri. Această băutură este potrivită pentru ameliorarea mucusului, pentru răceli, gripă, dureri abdominale sau pentru susținerea digestiei.
De asemenea, este posibil să preparați ulei din maghiran, care va fi apreciat în special de reumatici
Veți avea nevoie de 30 de grame de frită proaspăt tocată și 0,5 litri de ulei de calitate, precum uleiul de măsline. Păstrați maghiranul cu ulei într-un recipient bine închis într-un loc întunecat, timp de două până la trei săptămâni. Agitați recipientul ocazional. În cele din urmă, scurgeți uleiul prin cârpă. Îl puteți folosi pentru a masa părți dureroase ale corpului sau ale coloanei vertebrale.