Ti s-a intamplat vreodata ca copilul tau sa trezit in toiul noptii din cauza durerii la picioare? Începi să-i mângâi și să-i masezi, calmându-l, dar nu știi dacă ar trebui să-l duci la un medic pediatru sau să te ajuți cu analgezice. Dacă nu există motive vizibile pentru apariția durerii, cum ar fi traume, întinderea mușchilor și tendoanelor sau boli interne, atunci copilul dumneavoastră suferă de așa-numitele sindromul durerii de creștere.

doare

În perioadele de creștere intensă (4-12 ani), astfel de dureri la nivelul membrelor au fost raportate cel puțin o dată la 15% dintre copii. Și 50% dintre copii suferă o astfel de durere în mod regulat. Acest lucru se întâmplă de obicei înainte de culcare și noaptea, dimineața durerea dispare. Copilul se poate trezi din cauza durerilor la picioare. Acest fenomen nu dăunează copilului în niciun fel, dar îi provoacă sentimente neplăcute.

Specialiștii nu au fost de acord asupra cauzelor durerii în timpul creșterii. Unii cred că cauza durerii constă în periost, care nu crește în spatele oaselor. Alții susțin că problema nu se află în oase, ci în mușchii și ligamentele fragile. Oricare ar fi, durerea afectează cel mai probabil întreaga zonă de creștere activă și împiedică copilul să adoarmă normal.

Majoritatea copiilor se plâng de durere pe partea din față a coapselor, pe gambe sau sub genunchi. De obicei se întâmplă după plimbări, alergări, sărituri, înot și ciclism. Copiii nu pot sta mult timp într-un singur loc, sunt în mișcare constantă, motiv pentru care mușchii și ligamentele lor se confruntă cu o încărcătură constantă.

Seara, unii copii pot prezenta crampe musculare sau amorțeli, de exemplu după o plimbare lungă sau alergare fără încălzire. Durerea poate dura de la câteva secunde la câteva ore. Intensitatea sensibilității fiecărui copil se manifestă în diferite moduri, unii chiar țipând de durere și trezindu-se noaptea plângând.

Este posibil să distingem durerile nocturne ale creșterii copiilor de bolile grave și traumele numai pe baza a câteva puncte ...

  1. Un semn tipic al durerii de creștere este apariția ei numai în timpul odihnei copilului. Când bebelușul zace, stă sau doarme, mușchii din picioare încep să doară. Uneori, un copil simte că oasele lui se întind și se răsucesc
  2. Bebelușul are o temperatură și un apetit normal, nu arată lent. Zona durerii nu este roșie, umflată și nu există modificări ale pielii. După durerea nocturnă, copilul este din nou sensibil și activ.
  3. Un alt semn sigur al durerii de creștere este modul în care copilul răspunde la atingere. Copiii care au o boală gravă sau leziuni nu pot suporta nicio atingere. Cu dureri de creștere, copilul se simte ușurat atunci când este neted, masat și îmbrățișat.

Ar trebui să consultați un medic dacă durerea nu se oprește și continuă de dimineață până seara, cu temperaturi ridicate, greață, slăbiciune și anorexie. Sindromul durerii de creștere poate fi gestionat cu ușurință acasă și fără ajutor medical.

Cum să ușureze starea copilului

  1. Liniștește-l pe copil, explică-i că îi doare picioarele pentru că crește și devine mai puternic.
  2. Masajul neted, delicat, frecare, întindere, o baie caldă cu un decoct liniștitor de plante medicinale va ajuta la ameliorarea tensiunii și relaxarea.
  3. În caz de durere severă, comprimatele calde și de muștar sau frecarea zonei cu ulei de piersici vă vor ajuta.
  4. Bandajele cu bandaj elastic ameliorează perfect durerea.
  5. Squats, alergare ușoară la fața locului, exerciții precum o „lumânare” și o „bicicletă” îmbunătățesc fluxul de sânge, ușurând astfel copilul de dureri și crampe.
  6. Dacă durerea copilului pe timp de noapte este atât de intensă încât nu poate adormi, îi puteți oferi jumătate din „Paracetamol” sau „Nurofen”. Rețineți, experții nu recomandă administrarea unui copil aspirină.

Copiii care sunt implicați activ în sport sau dans pentru câteva ore pe zi petrec mult timp jucându-se în aer curat, pur și simplu trebuie să încetinească și să se relaxeze. Nu trebuie să îi împovărați cu alte exerciții, cel mai bun lucru de făcut este să începeți să dezvoltați obiceiul încălzirii de dimineață în ele.

Stresul minim, relațiile intime în familie, atitudinea pozitivă a mamei și a tatălui îl vor ajuta pe copil să supraviețuiască acestei etape dificile de dezvoltare. Amintiți-vă că a fi copil nu este mai ușor decât a fi părinte.

Ai suferit de aceste dureri în timpul copilăriei tale? Cum a reușit familia ta să facă față acestui sindrom? Nu uitați să distribuiți acest articol important prietenilor dvs. de pe rețeaua socială!