Potrivit soției americane Sadie Nicholas, femeile însărcinate se plâng de creșterea kilogramelor, dar în același timp sunt de vină! Ea a câștigat doar o greutate minimă în timpul sarcinii. Dovedește că în timpul sarcinii o femeie nu trebuie să se îngrașă și poate arăta grozav!

indignate

Când Sadie era însărcinată, ea urma o dietă strictă care îi permitea să mănânce doar anumite alimente. În plus, ea a făcut mișcare în mod regulat, deci nu era supraponderală. Nu a fost suficient să îi avertizăm pe medici și prietenii ei, care au avertizat-o că joacă nu doar cu sănătatea ei, ci și cu sănătatea copilului nenăscut, care devenise atât de sărăcit pentru hrană. A spus că se simte grozav!

Nu avea aproape nici o burtă

Sadie nu le-a înțeles pe celelalte femei aflate în starea binecuvântată, care câștigau nebunie! Cum ar putea face asta? De asemenea, ea nu a acceptat pretenția mai multor femei însărcinate că ar trebui să mănânce pentru doi. Când era în a cincea în luna de sarcină, aproape că nu avea burta și arăta de parcă ar fi avut doar primele săptămâni! Pur și simplu, ea și-a păstrat cu strictețe silueta și a vrut să fie subțire chiar și în timpul sarcinii. Abia după șase luni i s-a mărit burta.

Aproape întreaga sarcină a fost slabă în comparație cu alte femei. Nici măcar nu a trebuit să cumpere haine de graviditate, cu excepția unei perechi de blugi de graviditate cu curea pentru burta. Deși a mâncat după reguli stricte, a mâncat s-a născut un fiu frumos cu greutate normală, pe care l-a născut prin cezariană.

Totul cu măsură

Este adevărat că obezitatea la femeile însărcinate poate duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv moartea unei mame sau a unui copil. Poate provoca anomalii la făt, de asemenea, o femeie însărcinată poate suferi de preeclampsie sau diabet gestațional.

În timpul sarcinii, este normal ca o femeie înaltă de 170 de centimetri să câștige aproximativ 12 până la 17 kilograme, care este bebelușul ei, placenta, lichidul amniotic, sânge și grăsime pe care corpul le stochează în pregătirea pentru alăptare.

Fiecare femeie ar trebui să ia o dietă sănătoasă înainte și în timpul sarcinii. Este benefic pentru pui și curcan, pește, legume proaspete și supe de calitate. Totuși, totul cu măsură!