Te enervezi când mănâncă un bebeluș? Experții sfătuiesc cum să se descurce și să nu înnebunească.

🛒 [Viață mai ușoară pentru mame - faceți clic aici:]

Și nu este singură. Furia, frica sau tristețea sunt emoții prea puternice pentru micuții noștri, pe care nu le pot procesa și trebuie să le învețe. Potrivit experților, bebelușul începe să se enerveze în aproximativ patru luni și aceste emoții cresc treptat.

Citiți mai departe

învețe

„Părinții încep să facă față furiei descendenților lor atunci când copilul intră într-o perioadă de sfidare - aproximativ 2 ani. Copilul încearcă să-și exprime voința, să facă lucrurile după ideile sale și să testeze limitele stabilite de părinți. Furia este o reacție naturală la frustrare și nu există niciun motiv să o interzică. Această perioadă este naturală și considerăm că autopromovarea este un semn pozitiv din punct de vedere al dezvoltării ", a spus psihologul clinic Michala Šuranová, care se ocupă de educația EQ de mult timp, pentru femeile din oraș.

Și tocmai în aceste momente persoana „adultului” este cheia - copilul observă și copiază. Dacă va fi martor la reacțiile noastre furioase, lovind pe masă sau înjurând la volan în fiecare zi, va învăța și să-și evacueze emoțiile în acest fel.

„Mă uit la furie la adulți la fel de mult ca la copii. În ambele cazuri, cineva își dorește ceva, nu-l primește, iar emoțiile îi copleșesc atât de mult, încât nu pot să se descurce și să explodeze. Dar mă tem că nu avem instrucțiuni scurte despre cum să nu ne enervăm. Este nevoie de multă pregătire și uneori nu este o modalitate ușoară ", a spus Alena Nepožitková de la portalul psihologic Nevýchova.cz pentru Women in the City.

Cât despre perioada sfidării

Potrivit experților din Nevychovy, cineva a învățat să fie supărat pe un copil și mai întâi am fost noi înșine. Și strigătele, furia, negocierea, raționamentul excesiv sau permisiunea în disciplină sunt modalități greșite de a îmblânzi o perioadă de sfidare.

Fotografie de ilustrare - pixabay.com

Potrivit profesorului Jana Šmeringai, care lucrează pentru cei mai tineri grădiniți de la grădiniță de 35 de ani, țipătul este deplasat. „Copilul nu-l ascultă pe părintele din amok, atunci strigătele sau vorbele nu vor ajuta atunci”, a spus ea. Experții sunt de acord cu un singur lucru - cel mai bun medicament este empatia. Michala Šuranová sfătuiește să lase copilul să simtă și să exprime emoția într-o situație de furie acută. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că nu vă răniți pe voi sau pe oricine altcineva în furie.

„Este extrem de important ca părintele să rămână calm cu copilul, ceea ce îl va ajuta să se simtă în siguranță și să se calmeze mai repede. Urmând acest comportament, el îi dă un exemplu și îi arată că furia este o parte naturală a vieții pe care o acceptă ”, a spus ea. Când copilul se liniștește, ar trebui să vorbim cu el despre motivul pentru care a fost supărat și îl putem sfătui cu privire la ce ne ajută cu aceste sentimente. „Un copil își oglindește părinții și învață cel mai bine prin imitație”, sfătuiește psihologul Šuranová.

Copiii vor să trezească interesul părinților

Potrivit lui Šuranová, copiii sunt adesea supărați chiar și atunci când trebuie să trezească interes pentru părinți. „Dacă un copil se aruncă adesea pe pământ, țipă sau distruge jucăriile, părintele ar trebui să ia în considerare dacă îi acordă suficientă atenție. Petrecerea timpului împreună ajută la minimizarea manifestărilor inadecvate ale copilăriei ", susține el. Potrivit acesteia, copilul se îmbunătățește treptat odată cu vârsta în autocontrol, dar de cel puțin șase ani nu este capabil să-și controleze emoțiile ca un adult.

„Nu are rost să te lupți cu el, pentru că dacă te duci la putere, nimeni nu va fi câștigătorul. Prin urmare, depinde de părinți să nu reacționeze la fel ca un copil în situații tensionate. Cineva trebuie să rămână adult pentru a afla unde să-și gestioneze emoțiile ", adaugă el.

Citiți mai departe

Lupta emoțională este purtată nu numai de copil, ci și de părinte. Potrivit pedagogului special Dominika Jurkýová, părintele trece prin mai multe faze ca standard. „De la ignorarea pacientului, prin convingere și luare de mită, prefăcându-se trist și plângând, certând sau strigând sever, până la o îmbrățișare puternică și calmarea în brațe. Dar este important să ne dăm seama că nu ești singur în asta. Este dificil pentru marea majoritate a părinților aflați în astfel de situații să-și țină emoțiile sub control și să încerce să reacționeze calm în toate circumstanțele ", a explicat ea.

Potrivit pedagogului special Zuzana Mancová, nu există nici o metodă unică corectă pentru a face față perioadei de sfidare. „Fiecare mamă ar trebui să țină cont de faptul că diferite perioade din viața unui copil îl împing nu numai pe el, ci și pe adulți”, a spus ea pentru Women in the City. Ce zici de asta? Experții sunt de acord că menținerea capului rece în primul rând.

🛒 [Purtători, eșarfe pentru transportul copiilor, haine pentru mame - faceți clic aici:]

Potrivit experților de la Nevýchovy.cz, cel mai bine este să te cobori la nivelul unui copil, să-l prinzi de mână sau să-l îmbrățișezi și să-i ceri un motiv cu o voce calmă. Părintele său ar trebui să-i spună că îl înțelege. Uneori nu trebuie să spui deloc nimic, un potop de cuvinte ar putea declanșa un alt val. Există, de asemenea, cazuri în care un mic rău are nevoie de spațiu pentru a se calma. Tot ce trebuie să faci este să-l faci să se simtă în siguranță.

Mamele cu experiență au rețete de sfidare

Potrivit experților, este o mare greșeală pentru părinți să schimbe regulile, ca să spunem așa, în timp ce conduc, doar pentru a preveni izbucnirile emoționale ale descendenților lor. El trebuie să învețe că lumea nu se învârte doar în jurul lui. Părinții ar trebui să fie fermi și să nu cedeze pentru a stabili limite. La fel, nu ar trebui să copleșească copilul cu o mulțime de informații cu o explicație îndelungată. Acest lucru poate fi obositor pentru copil și nu vor rezolva nimic. Negocierea este, de asemenea, o greșeală. Copilul află că părintele este nesigur și începe să-l folosească.

Cu toate acestea, mamele cu experiență au și alte rețete. „Când fiul meu ajunge pe scenă că într-adevăr nu mai poate să-l oprească, mă duc doar în camera lui și încep să mă joc cu jocul său preferat. Se va opri și se va alătura ", sfătuiește mama lui Michael.

Katarína a fost ajutată de o carte de basme despre doamna Anger, care stă pe umărul ei. „Îi voi spune celui mic că doamna Furia este pe umărul ei, las-o să o sperie și știe deja ce să facă. De obicei funcționează ", a dezvăluit ea. Dar un lucru este sigur, o mamă stresată și nervoasă nu poate reacționa calm. Potrivit psihologului Silvia Érseková, este important să găsească cel puțin un moment pentru ea însăși pentru a câștiga energie nouă. „Fără mame care să aibă grijă de ele însele, nu vor putea să aibă grijă de ceilalți”, a spus ea pentru Women in city.

„Cel mai adesea întâlnesc faptul că mamele dau tuturor, vor să facă totul perfect și uită că trebuie să-și reîncarce lanternele. Ei ar trebui să țină cont de faptul că nu este necesar să se facă totul 100% ", a adăugat ea. Fiecare mamă tensionată este sfătuită să facă exerciții scurte de respirație în timpul zilei. „Respirație mai scurtă și expirație mai lungă - repetați de mai multe ori. Este frumos să spui fraze de genul „Sunt o mamă grozavă sau am făcut-o în timpul zilei”. Iar cel mai important lucru nu este să fii singură pentru toate, ci să ai ajutoare: prieteni, bunici, babysitter și să dai spațiu tatălui copiilor ”, a adăugat ea.