nocturnă

Consilierul pentru alăptare Mária Kopčíková va încerca să vă sfătuiască cu privire la modul de abordare a alăptării de noapte și a trezirii bebelușilor.

Copilul trebuie să se trezească noaptea? Cât durează? Aceste întrebări și alte întrebări similare mi-au fost privite prin e-mailuri când am întrebat mai multe mame dacă îmi vor da o idee pentru un alt articol. Deci, să căutăm răspunsuri la întrebările puse împreună.

DINȚI DIN LAPTE: Alăptarea nocturnă noaptea?

Nu există o regulă universală pentru alăptarea de noapte

Deși aș dori să spun de la început, „NU REZOLVAȚI! Urmărește-ți cel puțin COPILUL! ”, Îmi dau seama că acest lucru nu este clar și în majoritatea cazurilor, nu se aplică nicio regulă universală. Am doi copii, fiecare dintre aceștia funcționând complet diferit în ceea ce privește alăptarea deloc, alăptarea nocturnă, modul de a dormi și înțărcarea din alăptare. Văd multe exemple în jurul meu, într-un fel sau altul.

Prin urmare, cred că este plăcut să ai niște cunoștințe teoretice (despre ciclurile de somn ale sugarilor, despre necesitatea de a mânca la diferite vârste ale copiilor.), Dar cel mai important este percepe nevoia copilului, identifică-l bine și ia în considerare dacă uneori „îmi acoper” nevoile, pretinzând că sunt nevoile unui copil.

Bebelușii sunt indivizi cu nevoi diferite

Individualitatea fiecărui bebeluș este rezultatul interacțiunii geneticii (ceea ce a moștenit copilul pentru părinți și bunici), procesul de maturare în timpul vieții intrauterine și influențează în această perioadă (ceea ce experimentează în timpul a 9 sarcini miraculoase - percepe pacea sau stresul cu ea anxietatea sau bucuria ei.) și bineînțeles cursul nașterii.

Prin urmare, fiecare copil după naștere este diferit, altfel răspunde la stimuli, doarme diferite lungimi, se hrănește diferit - de exemplu, unul mai scurt, altul mai lung. Și de aceea cred că niciun copil nu trebuie să fie înghesuit într-o masă, ci să vegheze atent și să încerce să diferențieze nevoile sale actuale și să le satisfacă.

Pregătește-te pentru alăptare!

Modul strict vs. atașament parental

Printre mame și experți, pe Internet, în reviste, în principiu, veți găsi două tabere de opinie cu privire la îngrijirea copilului. Urmăritorii preferă unul regim strict în viața unui copil de la o vârstă fragedă.

Număr exact de hrănire, dormiți întotdeauna în același timp. Tei spun că mulți copii pot dormi noaptea fără a alăpta (de exemplu, de la 23:00 la 7:00 am) timp de aproximativ 3 luni și la 6 luni ar trebui să doarmă cu toții 12 ore consecutive, deoarece nu mai au nevoie de alăptare nocturnă.

Pe de altă parte, susținătorii alăptării la cerere și așa-zisul Părinte atașament (relația de părinți, construirea pe relație) susține că dAre nevoie de atenția ta noaptea, dacă nu din punct de vedere nutrițional, atunci cel puțin emoțional. Uneori poate fi prea multă atenție, dar este în regulă, chiar dacă bebelușul este mai mare.

Relație sigură - un cadou pentru viață

Eu personal aș alege un punct de mijloc pentru că cred că:

până la un anumit moment (nu vârsta!) copilul lucrează în mod natural un fel de „fără regim”. Nou-născutul nu face distincție între zi și noapte, ciclurile sale de somn sunt diferite decât vor fi de ex. în luna a 4-a de viață. De asemenea, este posibil ca modul de masă să nu funcționeze prea bine. Unii bebeluși alăptează de 12 ori pe zi, alții doar șapte. Ambele pot fi în regulă și trebuie doar să monitorizăm semnalele care ne spun dacă bebelușul are suficient lapte și să nu urmărim ceasul cât timp a trecut de la ultima alăptare.!

bebelușul se maturizează - precum și sistemele sale digestive și nervoase. Nevoia lui de hrană și nevoia de somn se schimbă, de asemenea. Noi, părinții, ar trebui să ne adaptăm la acest lucru și să nu încercăm să adaptăm copilul la nevoile noastre pentru a putea face ceva sau pentru a ajunge undeva. (deși asta se întâmplă uneori - dar trebuie să ne gândim la riscul ca un copil să aibă o problemă dacă nu obține ceea ce are nevoie în momentul în care are nevoie).

de-a lungul timpului, copilul devine independent, descoperă lumea, ceea ce aduce din nou cu sine schimbări, uneori anumite riscuri, de exemplu. oboseală crescută, iritabilitate a sistemului nervos, gestionarea dificilă a oboselii - plâns, furie. Din nou, văd marele rol al părinților, în special al mamelor, în încercarea de a anticipa și astfel de situații limită vor încerca să reducă la minimum, de ex. Adorm bebelușul când văd că îi murmură ochii, se uită în altă parte și nu voi încerca să-l țin treaz pentru că încă nu a mâncat prânzul. În același timp, ei vor oferi copilului și modele despre cum să se liniștească, altele decât pe sân decât mângâind, mângâind în brațe, distrăgând atenția asupra altui obiect sau activitate.

Copilul ar trebui să fie întotdeauna sigur că mama este aici pentru el, când este obosit, când poate fi disperat sau teribil de furios. În același timp, însă, el ar trebui să învețe treptat să se detașeze și să-și găsească propriile modalități de a face față emoțiilor.

În plus, am putea obiecta la ambele afirmații de mai sus: Mama unui bebeluș alăptat exclusiv poate menține o producție adecvată de lapte dacă are o pauză de 12 ore? Și pe de altă parte - jE atenția noastră la ceea ce are nevoie copilul nostru în toiul nopții? Nu va fi prea obosit dacă se trezește de 8 ori noaptea? Adevărul va fi undeva la mijloc.

TOT CE VREȚI SĂ ȘTIȚI DESPRE ALĂPTARE

Nou-născutul nu știe ZI și NOAPTE

Așa cum am menționat, nou-născutul este un fel de „fără regim” pentru o perioadă relativ lungă de timp, adică fără o regularitate aparentă în a mânca și a dormi. Unii bebeluși alăptează de 12-15 ori în 24 de ore, așa că trezirea frecventă noaptea este relativ normală.

Nu este nevoie să judecați un copil după cât de mult doarme noaptea. Personal, în primele două luni de la nașterea primului meu copil, am crezut că am lapte „slab” pentru că bebelușul meu se trezește adesea. Apoi am primit un articol în care autorul a explicat frumos modul în care copiii pot lucra pentru noi în diverse moduri, indiferent dacă ar dori să ne distrugă fizic. Și poate am înțeles o mulțime de lucruri sau cel puțin am început să le privesc altfel.

Nou-născutul nu are ZI și NOAPTE. Nu merge întotdeauna la un somn lung noaptea. Dorm când are nevoie. Copiii au nevoie de aproximativ o lună pentru a învăța să facă distincție între zi și noapte datorită stimulilor luminoși și manipulării noastre cu ei.

Îi putem ajuta vorbind cu ei în timpul zilei - dacă nu dorm după alăptare - ne vom juca puțin. Noaptea, dimpotrivă, la schimbare și alăptare, vom efectua acțiunile necesare în lumină slabă și nu vom face „divertisment”.

Dacă bebelușul nu adoarme după alăptare, nu înseamnă că vom alerga automat cu el într-un tur al apartamentului pentru a-l adormi. Îl putem pune în pat și să urmărim ce face. Deși nu doarme imediat, se poate odihni în pătuț.

Bebelușul nu trebuie întotdeauna să alăpteze, uneori este suficient să îl mângâi

Pentru mine, modelul ideal de aranjare a somnului pentru această perioadă este, dacă poți avea pătuț cu partea coborâtă aproape de patul tău. Vă puteți relaxa, face un pui de somn și lăsați copilul la îndemână. dacă începe să bubuie, de foarte multe ori este suficient dacă îl mângâi, îl apuci de mâner sau faci „șșh” pentru a liniști bebelușul.

Experiența mea este că nu este întotdeauna necesar să alăptezi atunci când un copil se trezește. Aș încerca întotdeauna să alint, mai întâi să mă calmez. De îndată ce mama are bebelușul la îndemână, ea răspunde la primele semnale, aruncând în cea mai mare parte în pană, bubuit. Nu este încă un strigăt care, de obicei, este mai greu de calmat.

La sfarsit.

Și suntem la începutul propoziției că nu va fi o căutare ușoară a răspunsurilor. Nu v-am oferit un ghid clar cu privire la cămășile de noapte. Dar am un sfat: Cred că orice decizie este mai ușor de aplicat dacă mama este hotărâtă să o ia. Uneori ne luptăm cu mediul înconjurător, ceea ce ne spune că copilul nostru nu ar trebui să aibă asta sau aia. Chiar și noaptea să te trezești de 4 ori. Cu toate acestea, dacă sunteți bine, nu există niciun motiv să schimbați nimic.

Cu toate acestea, dacă vă aflați într-o situație care vă este insuportabilă personal, poate din cauza epuizării, oboselii și știți că bebelușul dvs. de 10 luni nu are nevoie să se trezească de 8 ori noaptea când mănâncă și decideți să faceți ceva în acest sens, deci fiți consecvenți. De exemplu, puteți decide să vă alăptați bebelușul pentru ultima oară la 22.00 și apoi la 5.00 dimineața. Dacă se trezește între ele, oferă-i un ceainic, apă, brațele tale.