Puțini oameni asociază timpul de Crăciun cu durerea de sărbătoare. Obișnuia să ne rănească burtica. Cu toate acestea, dinții copiilor sunt cu adevărat expuși riscului în timpul sărbătorilor. Iată câteva sfaturi excelente despre cum să vă tratați copiii cu dulciuri fără să vă faceți griji.
Fiecare părinte are în cap o dilemă: să dai sau să nu dai? Crăciunul fără dulciuri este chiar mai de neimaginat decât Crăciunul fără zăpadă. Suntem obișnuiți așa. Dar pentru simțirea animalului în stomac, când vrem să-l tratăm pe cel mic (este Crăciunul), dar în același timp vrem ca dulciurile să nu-l rănească, părintele nu se va obișnui niciodată cu el.
Deodată și mai mult!
„Acasă, o facem având o mulțime de lucruri care conțin zahăr în Ajunul Crăciunului. Avem vafe cu miere, măr, după prânz. Și știi ce se va întâmpla? Deodată avem destule, nu avem nevoie de mai mult. Așadar, sfatul meu este, dacă sunt dulciuri, mai mult deodată și nu toată ziua încetul cu încetul. Pentru că niciun părinte nu poate determina copilul să se spele pe dinți, să zicem, de zece ori pe zi după fiecare dulceață pe care o mănâncă. " sfătuiește MUDr. Kristína Kardelis, medic stomatolog pediatru de la clinica dentară Dr. Martin. În același timp, este încă adevărat că dulciurile sunt excepția, nu regula.
De ce zahărul este o problemă?
Știi că zahărul este dăunător. Dar știi de ce? „Pentru că bacteriile din gură descompun zahărul rămas în alimente resturi de pe și între dinți. În același timp, produc acizi care corodează smalțul și provoacă degradarea. " explică medicul stomatolog pediatru. Cu toate acestea, dinții de lapte pentru copii sunt mai expuși riscului decât dinții adulților. „Un dinte de lapte se descompune mai repede pentru că are smalț mai subțire. Chiar și o carie relativ mică poate fi aproape de nervul dentar și dintele poate începe să doară. De aceea, o igienă bună și controale periodice la dentist sunt foarte importante. " furnizat de MUDr. Kardelis.
Capitolul fructelor
Nu numai colecțiile, prăjiturile și orice dulciuri explicite conțin zaharuri. Acestea sunt, de asemenea, în fructe, de exemplu. „Fructele proaspete sunt în primul rând pline de vitamine și sunt sănătoase, dar conțin și zaharuri și acizi nocivi pentru dinți. După consum, este bine să vă clătiți gura cu apă curată și să diluați acizii. " subliniază MUDr. Kristína Kardelis. Și ce zici de fructele uscate? „Fructele uscate nu conțin lichide, dar conțin zahăr și, mai presus de toate, sunt lipicioase. Resturile pot pătrunde cu ușurință în canelurile de pe scaune și între dinți. "
Deci, fructele proaspete sunt sănătoase fără dezbateri și fiecare părinte sare de bucurie atunci când copilul său mănâncă cel puțin mica sa rație zilnică. Cu toate acestea, după cum menționează medicul dentist pediatric, este înțelept să vă clătiți gura cu un măr sau o banană cu apă curată pentru a dilua acizii din gură cât mai mult posibil. „În mod similar, vă recomand să continuați după ce mâncați dulciuri nelipicioase, cum ar fi prăjituri și prăjituri”, dă sfaturi suplimentare MUDr. Kristína Kardelis de la Dr. Martin.
Dacă micuțului tău îi place un buzunar cu fructe, nu ezita să-i dai. „Cu toate acestea, copiii ar trebui să mănânce buzunarele preferate de fructe deodată și să nu suge toată ziua. Nu trebuie să permitem zahărului să acționeze permanent asupra dinților " subliniază medicul stomatolog pediatru.
Chips-urile nu sunt dulci, dar.
După picurare de fructe uscate sau chipsuri (care, de altfel, sunt și ele pline de zaharuri), totuși, dinții trebuie spălați cu o perie și pastă, imediat după ce le-ați mâncat, pentru a îndepărta orice reziduu rămas în scaune și între dinți. "Există zaharuri în toate alimentele și, prin urmare, și în chipsuri sărate sau alte delicatese sărate. Aceste condimente pot pătrunde cu ușurință în spațiile interdentare sau în canelurile dentare, așa că trebuie să aveți mare grijă la curățarea chiar și după alimentele sărate. Cu toate acestea, cele mai rele sunt dulciurile care se lipesc de dinți și sunt greu de spălat. De exemplu, urși gumosi, încântare turcească, știucă și altele asemenea " afirmă medicul stomatolog pediatru. Așa că munții se întorc la baie!
Pare o otravă, dar poate fi văzut și dintr-un punct de vedere mai bun - dacă copiii trebuie să se spele pe dinți după fiecare colecție, salon și bomboane, ar putea să nu mai poftească atât de mult.
Băutură dulce
La fel ca dulciurile, băuturile îndulcite pot afecta foarte mult dinții. "Apa pură este cea mai sănătoasă pentru dinții tăi" confirmă medicul dentist. „Recomand să beți sucuri și băuturi dulci în mod excepțional și brusc, deoarece conțin o mulțime de zaharuri și acizi. Sucul de lămâie și grapefruit și băuturile cola sunt cele mai dăunătoare pentru pahar. ”
Așadar, nu este un păcat să dai unui copil o băutură dulce de băut, dar în loc să o aibă toată ziua și să o aibă oricând, mama sau tata i-o vor da brusc și excepțional.
Ritualuri cu o mașină
Nu numai după un moment dulce, ci și după fiecare masă, un copil ar trebui să se spele și pe dinți, purtând un aparat de ras fixat pe dinți cu încuietori. „Este important, deoarece încuietorile conectate prin sârmă captează o mulțime de resturi de alimente”, subliniază MUDr. Kristína Kardelis. „Așa-numitele mașini de noapte se folosesc noaptea pe dinții deja curățați. Mașinile invizibile, care se poartă sub formă de farfurie atașată la dinți timp de 23 de ore pe zi, sunt puse jos în timp ce mănâncă, iar dinții trebuie spălați înainte de a-i pune din nou. ”
Un ritual distractiv de Crăciun
Fără o igienă dentară regulată și temeinică, nu va funcționa nici măcar de Crăciun. În caz contrar, puteți petrece Revelionul la urgența dentară a copiilor cu un copil dureros. Cu toate acestea, un dentist cu experiență are o recomandare extraordinară: să vă faceți periajul dinților distractiv. De exemplu, cântați întotdeauna melodia preferată de Crăciun sau spălați-vă pe dinți cu bebelușul.
„După părerea mea, dulceața nu ar trebui să fie regula nici măcar în timpul Crăciunului, ci excepția, de preferință sub forma unei recompense și mai ales după o masă completă și nu ca înlocuitor al acesteia. Oricât de dulce ar fi, trebuie să încheiți întotdeauna ziua cu dinții curați ". conchide un medic stomatolog pediatru.
Așadar, Crăciunul nu va fi doar fericit, ci și puțin dulce și fără riscul cariilor dentare de Crăciun.
- Schimbarea indemnizațiilor pentru copii care câștigă mai mulți bani timp nou
- Schimbări majore în constituția rusă Vești proaste pentru Putin, mai mult de jumătate dintre ruși sunt împotrivă
- O călătorie la toaletă vă va dezvălui mai mult decât credeți. Mirosiți-vă propria urină!
- Zoboková Ar trebui să mergem mai mult și să mâncăm mai puțin
- Răspuns Câte unități de carbohidrați pot mânca în timpul zilei când am diabet albastru