Petra Lörincziová | 14 noiembrie 2017 Blog
(Sursa foto: AdobeStock.com)
Cunoaște-ți Grupa de sange este o necesitate. Această cifră, probabil banală pentru unii, salvează adesea viețile.
Știi ce știi despre tine cunoscându-ți grupa de sânge?
Pe lângă întrebarea de bază, dacă sunteți un descendent „real” al părinților, citiți și din grupa de sânge dacă sunteți mai predispus la unele tipul bolii. Sau de ex. poliția va afla dacă sunteți autorul infracțiunii.
Că ceea ce obiceiurile alimentare sunt potrivite pentru dvs., dar cu siguranță nu veți învăța din grupa sanguină. Este un mit.
Ce este un grup de sânge
Un grup de sânge (sau mai exact un grup de sânge) este o descriere a proprietăților globule rosii, care circulă în sângele unei persoane. Grupurile sanguine sunt determinate de antigenii de pe suprafața acestor celule sanguine. Un antigen este o substanță care se leagă de anticorpi specifici din plasmă, provocând aglutinare - agregarea celulelor roșii din sânge. Astfel, este o caracteristică care declanșează o cascadă de reacții, de ex. de asemenea imunitar.
Acestea sunt situate pe suprafața celulelor roșii din sânge 2 tipuri de antigeni - A A B. Fie aveți antigen A (și aveți grupa sanguină A), fie antigen B (grupa sanguină B), fie aveți ambii antigeni - A și B (aveți grupa sanguină AB). În grupul sanguin 0 pe suprafața eritrocitelor nu există antigen.
Anticorpii nu circulă în plasma sanguină umană proprii antigen. În traducere, aceasta înseamnă că, dacă sunteți operator de transport:
- Grupa de sange A, anticorpii din plasmă sunt numiți antiB,
- Grupa de sange B, aveți anticorpi în plasmă antiA,
- Grupa de sange AB, nu circulă în plasmă nici unul anticorpi,
- Grupa de sange 0, ai doi anticorpi - antiA aj antiB.
Acest sistem de grupe sanguine este cel mai cunoscut. Pentru descoperitorul său, Karl Landsteiner, Premiul Nobel a fost acordat pentru descoperire.
Sursa foto: Shutterstock.com
Nu numai grupa sanguină, ci și factorul Rh
Este important și în medicină Factorul Rh. El este interesat în special de femeile aflate în sarcină. Dacă mama este Rh negativă, iar fătul Rh este pozitiv, sarcina este riscantă, deoarece corpul mamei creează anticorpi împotriva propriului copil. Astăzi, însă, această situație aparent intratabilă poate fi remediată.
Există mai multe sisteme sanguine similare, cum ar fi AB0 și Rh. Societatea Internațională pentru Transfuzii de Sânge le recunoaște 30, întrucât molecule similare (cunoscute) sunt în jur 600. De exemplu. antigenul A din grupa sanguină A nu este doar unul, de fapt distingem mai multe subgrupuri (A1 - A6). Situația este similară pentru grupul sanguin AB.
Citește și:
O dietă „cusută” pentru o grupă de sânge?
Susținătorii unor diete specifice - conform grupe sanguine, se spune că au o abordare mai holistică a propriei sănătăți. Nu se bazează pe toată mâncarea pe care o avem la dispoziție, pentru că „aleg”. De exemplu, o astfel de grupă de sânge 0 se poate răsfăța multă carne, inclusiv roșu, dar nu porc. Acești oameni caută și ei nuci. Pe de altă parte - probabil că le-ar putea face rău iaurturi.
Conform acestei teorii, nucile pot fi consumate, de asemenea, pe scară largă „Akari”, care se află în populația noastră cel mai. Se pot bucura și de pește de apă dulce sau pâine de secară, dar ar trebui să evite majoritatea cărnii, untului, bananelor sau altor fructe dulci.
Grupa sanguină AB este un pic misterios în această înțelegere dietetică radicală. Oamenii care au obținut-o din natură au avantajul că pot aproape totul - carne, iaurturi, cartofi, cafea, usturoi, lapte integral ... Acest tip de sânge este de tip „de ultimă generație”. Potrivit susținătorilor unor diete specifice, este o metaforă perfectă pentru o viață complexă și schimbătoare.
A „Béčkari„? Se spune că acest lucru este dovedit de legume, dar nici măcar făina albă nu le va face rău. Cerealele integrale sunt complet „interzise”. Nu intelegi? Citeste mai mult…
Sursa foto: Shutterstock.com
Pe ce se bazează de fapt această dietă
Totul a fost „fluierat” de doi americani - Dr. James D´Adamo și fiul său, Dr. Petru. Ambii naturopati, adică favoriții alternativei și mai ales cei naturali. În timp ce lucra la spa, părintele James a observat că pacienții tratați cu o dietă vegetariană nu au avut la fel de succes la sfârșitul tratamentului - unii au fost ajutați de dietă, alții au fost înrăutăţit.
Dr. James a aflat astfel că nu toți oamenii beneficiază de același lucru și că ea ar putea avea degetele în ea. sânge. Potrivit autorilor, aceasta este sursa de bază de nutriție pentru organism.
Citește și:
Autorii noii științe au căutat (și caută) istoria antică. Au descoperit că grupa sanguină este determinată în principal de locul în care se află oamenii trăit și ce ar putea face acolo a consuma. Din aceasta ar trebui să urmeze cea potrivită tipul de activitate fizică, chiar răspuns la antibiotice sau vaccinare.
Întreaga esență a dietei se bazează pe presupunerea funcționării lectine. Lectinele sunt o varietate de proteine, iar susținătorii spun că pot fi găsite în număr mare în dietă.
Consumul în funcție de grupele sanguine susține că unele lectine sunt incompatibile cu antigen unele grupe de sânge, care se manifestă prin agregarea celulelor sanguine și mai târziu în dezvoltarea bolii. Excludere negativ acționând lectine din alimente, se spune că bolile pot fi prevenite.
Sursa foto: Shutterstock.com
Mâncarea după grupa sanguină este speculație
Autorii acestei teorii au dreptate într-un fel - ce beneficii ar putea dăuna unui lucru celuilalt. Nu poți fi de acord cu asta. Cu toate acestea, așa cum am spus deja, avem mult mai multe tipuri de sânge decât atât A, B, AB sau 0.
Conform teoriei consumului de „sânge”, ele există doar 4 grupuri de oameni și fiecare grup ar trebui să beneficieze și să dăuneze altceva. La prima vedere, acest lucru pare logic, dar are câteva defecte.
Ce zici de lectine?
Lectinele sunt incluse în dietă în în diferite grade. Le găsim în principal în plante - în cereale, porumb, roșii, fasole, orez, banane, nuci, dar și în alimente de origine animală. Faptul că unele dintre aceste alimente nu vi se potrivesc (nu vă fac bine să digerați sau aveți alte probleme de sănătate din partea lor), nu este cauzate de grupa sanguină, ci mai degrabă nepotrivit preparare culinară.
Aderarea strictă la teoria dietei în funcție de grupa sanguină poate duce la deficit substanțe nutritive importante. Și aveți grijă atunci când alegeți o dietă. De exemplu, dacă mănânci regulat fasole cruda (fanii așa-numitei diete crude știu acest lucru), probabil că sunteți răniți.
Unele lectine sunt clasificate ca așa-numite substanțe antinutriționale și acestea sunt rezistente la digestie. Aproximativ 60% dintre ele trece prin tractul digestiv în neschimbat, afectând astfel absorbția și utilizarea altor nutrienți (carbohidrați, proteine ...). Pentru persoanele mai sensibile, acest lucru poate provoca vărsături (inclusiv vărsături), diaree sau gastrită.
Cu toate acestea, pentru majoritatea alimentelor, lectinele pot fi „eliminate” tratament termic. Deci, nu există niciun motiv pentru a le exclude complet din dieta ta.
Informațiile din articolul „Consumul de grupe sanguine - de ce este o prostie?” Nu înlocuiește examinarea de către un medic dacă aveți probleme de sănătate.