antónia

Mâncare armonioasă

Cei care cunosc felul meu de a mânca știu că nu îi conving pe oameni să renunțe la carne. De asemenea, nu condamn orice forme alternative de dietă prin care oamenii vor să-și schimbe aspectul sau sănătatea. Este totuși ALEGEREA TA și important este că te îndreaptă spre calea cea bună, deși prin greșeli. Dar este important să recunoaștem greșelile și să nu le repetăm.

Ceea ce subliniez și subliniez cu voce tare este sursa și calitatea alimentelor, nu cantitatea. Accentez, dacă poți și vrei, să mă concentrez pe produsele micilor fermieri sau, dacă inima ta te trage în această direcție, învață să faci fermă. Începeți să creșteți vite și păsări de curte, produceți îngrășăminte organice, învățați să cultivați fiecare bucată de pământ pe care o aveți la dispoziție. Problemele actuale nu vor fi rezolvate prin modalități alternative de a mânca sau prin suplimente nutritive. Ambele pot fi eficiente temporar, dar pe termen lung, dacă nu ne dăm seama de nevoia actuală de a îmbunătăți valoarea solului și de a ne baza pe suplimente, poate fi periculos pentru generațiile viitoare. Deoarece chiar și alimentele care sunt consumate de vegetarieni și vegani, dacă nu sunt valoroase din punct de vedere nutrițional, nu vor salva lumea dacă sunt cultivate pe terenuri nutritive goale.

În primele 28 de zile, îmi compuneam dieta transformând suplimentele nutritive recomandate în alimente solide. Datorită meselor speciale care înlocuiesc perfect dieta „normală”, au completat meniul cu fructe și legume, atunci puteți finaliza această schimbare de 28 de zile fără probleme și cu un rezultat plăcut. După sfârșitul zilei de 28, următoarea aderență la alte principii simple va reduce volumele, greutatea și va îmbunătăți problemele de sănătate.

Nu subestimați regimul de băut. Este la fel de important ca dieta.

Principiul principal al dietei mele este alimentarea constantă a substanțelor nutritive de care are nevoie corpul dvs. și le poate extrage și prelucra din dieta furnizată astfel încât să fie sănătoase, vitale, tinere și slabe.

Dacă doriți să începeți schimbarea imediat și să optați pentru dieta mea de 28 de zile, urmați exact programul din cartea „Mănâncă până la slăbiciune 1 și slăbește o dată pentru totdeauna 1” 😊. Vă recomand să citiți tot ce scriu în rezervați cu atenție și fiți conștienți de responsabilitatea pentru viața și sănătatea lor.