@ ajush5 Merg la cursuri de yoga pe an cu o dietă live și vă voi spune - pot demonstra acolo la maxim și sănătate că dovi-dopo 😉
Nu credeam că mi-ar plăcea vreodată salata de păpădie sau cartofii cruzi raw
Dar ingredientele potrivite pentru ao face și au terminat un miracol pe o farfurie 😉

albastru

@aadenka arată frumos 🙂 Am și bunătăți îmi place să mă întreb ce va spune capul meu atunci când mănânc doar iau și cum cumperi mâncare? Nu utilizați cutii de fermă?

@ ajush5 Pur și simplu nu mănânc crud normal, doar în acele sejururi (3-10 zile). Dar au fost oameni cu noi care au lucrat așa de un an întreg, dacă este posibil. Cumpăr fructe și legume din zona înconjurătoare, se duc și ele la colectare (există cultivatori care lucrează așa - puteți ajuta la recoltare și puteți cumpăra ieftin) etc. Am de ex. cunoscut, care din motive de sănătate a trecut la cruditate, primul an și jumătate super, atunci corpul a cerut o schimbare și este deja vegetarian.
Și știu un pădurar - vegetarian, cu 1 rochie (i-a dat 1 fiului său) - așa că poate funcționa oricum, dacă spui că o să te schimbi
Acele sejururi mi-au dat multe, mi-am adaptat meniul, mănânc carne și carne, dar nu am nicio problemă să-l omit complet o lună.
Meniurile sunt ajustate treptat acasă, dar acest lucru se datorează în principal exemplului 😜

@ ajush5 aj raw este delicios și saturat. Și multe s-ar putea spune despre efectele pozitive asupra sănătății. chiar și lucrătorii din zahăr au ajustat nivelul trecând la brut, astfel încât să nu mai trebuiască să-l rezolve 😉

@ ajush5 Doar o mică întrebare: trebuie să fie RAW, mâncarea vegană nu este suficientă?

@arcticcode dimpotrivă, va fi

@aadenka arată bine, dar probabil și scump?