excesivă

Intrarea în frigider, gusturi incontrolabile și sentimente ulterioare de vinovăție. Toate acestea au un numitor comun sub forma sindromului alimentar nocturn, cunoscut și sub numele de sindrom alimentar nocturn.

O boală cu adevărat neplăcută

Sindromul de supraalimentare nocturnă combină tulburările de somn și supraalimentare. Pacientul suferă de anorexie matinală, anorexie, hiperfagie de seară (supraalimentare), consum de alimente nocturne și insomnie.

„Din punct de vedere diagnostic, diagnosticul bolii include faptul că pacientul nu mănâncă mai mult de 25% din mâncare până după cină, are cel puțin două episoade de mâncare nocturnă. Menționăm pacientul supraalimentat noaptea și își poate aminti ”, explică MUDr. Pavel Dohnal de la Centrul pentru Tulburări ale Somnului din České Budějovice.

Ești supraponderal? Inamicul nu numai alimentele grase și dulci

Semne îngrijorătoare că relația ta cu tine este de-a dreptul toxică pentru bărbați

Cum a afectat 10 ani chipul sau figura Jessicai Bielová? Comparaţie

Sfaturi, trucuri, idei: Pentru ca morcovii să nu se estompeze și ce să faci (nu) cu ceapa?

Cele mai frecvente simptome ale sindromului de supraalimentare nocturnă sunt pierderea poftei de mâncare în timpul dimineții, un impuls puternic de a mânca după cină înainte și în timpul nopții, insomnie de cel puțin patru ori pe săptămână. De asemenea, includem credința că este posibil să adormi și să dormi în continuare după ce ai mâncat.

Seara, starea de spirit deprimată se înrăutățește. Această boală este, de asemenea, asociată cu sentimente de vinovăție, rușine. Dacă pacientul prezintă cel puțin trei dintre simptomele de mai sus și durează mai mult de trei luni, este un sindrom de supraalimentare nocturnă.

Deranjează femeile și bărbații

Boala afectează atât femeile, cât și bărbații și nu este dominantă în nicio rasă. Este asociat cu abuzul de substanțe. Cele mai frecvente consecințe ale sindromului sunt dezvoltarea obezității, diabetului și depresiei. Sindromul de supraalimentare nocturnă apare la jumătate de secundă la sută din populația totală.

Cu toate acestea, dacă ne concentrăm asupra persoanelor obeze, la care apare de la șase la paisprezece la sută, diabeticii suferă de sindrom în intervalul 4-10%. În general, sindromul provoacă o serie de alte probleme. Este, de asemenea, asociat cu sindromul de oboseală, anxietate, diferite tulburări de somn sau aport alimentar și poate duce la diabet și obezitate.

Tratamentul nu este ușor

Medicii au descoperit că sindromul de supraalimentare nocturnă scade nivelul hormonilor leptină și melatonină. Acest lucru agravează calitatea somnului și crește senzația de foame în timpul somnului. Modificările nivelurilor de glucoză (zahăr din sânge), insulină și grelină nu apar până când individul nu are.

Specialiștii în domeniu explică, de asemenea, sindromul ca fenomen asociat cu insomnie în primele etape și supraalimentare în etapa a doua următoare. Metodele de bază de tratament includ terapie psihologică de susținere, modificări ale obiceiurilor alimentare, respectarea igienei somnului și a activității fizice. În caz de eșec, este necesar să solicitați ajutorul adecvat de la un psihiatru, care va utiliza medicamente adecvate sub formă de antidepresive pentru a suprima sindromul.