Iarna consumăm kilograme de mandarine. Fructele portocalii suculente sunt o bombă excelentă de vitamine pe care mulți oameni le place să se răsfețe în fiecare zi. Parfumul proaspăt de citrice de mandarine evocă vara și menține imunitatea alertă.
Mandarinele sunt printre cele mai populare tipuri de fructe. Citricele populare excelează în mai multe beneficii pentru sănătate. Cu excepția faptului că sunt o sursă excelentă de vitamina C, celebru luptător împotriva virușilor de iarnă și mulțumesc Conținutul ridicat de fibre ajută și la scăderea în greutate. De asemenea, oferă organismului o doză generoasă antioxidanți, care protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. Potrivit unor cercetări, consumul de mandarine ar putea fi frecvent prevenirea cancerului de ficat, prezintă Livestrong.com.
În ce fel sunt mandarinele diferite de portocale? Ambele fructe provin din Asia, din aceeași familie de citrice și conțin substanțe nutritive similare. O diferență vizibilă este dimensiunea lor diferită - mandarinele sunt mai mici, sunt, de asemenea, mai moi, mai dulci, iar carcasa lor portocalie este mai ușor de curățat.
- A început sezonul pepenilor! Citiți cât de multă sănătate este ascunsă în lumea puternică a frumuseții
- Zmeură fructe versatile pentru bani puțini
- Mandarin - nu Darinka, ci și fructe valoroase
- Pulbere de fructe de cocos - Pulbere de cocos - UNDERSUN
- Nisprul - un fruct delicios împotriva virușilor, diareei infecțioase și diabetului