Cuvântul mantra provine din cuvintele sanscrite „Manana” (a gândi) și „Trana” (trezirea spirituală). Mantrele sunt texte într-una dintre limbile sacre, iar utilizarea și efectul lor au fost descrise în vechile Vede indiene. Cu toate acestea, mantrele au fost folosite și de vechii egipteni, creștini timpurii și musulmani.
Hindușii și budiștii încă învață efectele sunetului. Ei spun că toate sunetele lumii provin din vibrația originală a universului - silaba sacră OM, care este cea mai puternică mantra și este identificată cu toți marii zei. Această silabă face parte aproape întotdeauna din toate celelalte mantre.
În religiile orientale, există o credință în identitatea numelui și a ceea ce este notat cu acel nume și, astfel, repetarea numelui notat prezent. Prin urmare, mantrele sunt încă folosite pentru închinare și predare zeilor, pentru meditație eficientă, dar și ca scuturi de protecție împotriva influențelor și bolilor rele, sau ca mijloc de a atinge obiectivele într-un mod altruist, calmând mintea, calmând emoțiile și revitalizând corp.
Mantra poate fi recitată (sau scandată) în patru moduri:
1. vaikhari - clar cu voce tare
2. nadhjama - în liniște (pentru ca alții să nu o audă)
3. Pasjanti - în gânduri
A 4-a para-mantra apare aici ca o coardă, baza tuturor celorlalte sunete, care nu poate fi pronunțată
Mantra trebuie renunțată de 108 ori timp de 40 de zile. Religiile orientale învață că Creatorul are 108 nume sfinte și, de asemenea, 108 canale energetice (nadis) emană din chakrele principale. Din nou patruzeci de zile, corpul are nevoie de o transformare interioară.
Un șir de mărgele, numit mic, este folosit pentru a număra fiecare repetare. Cel mic are 54, iar cel mare are 108 mărgele. O mărgea este „extra” - este semnificativ mai mare și se numește perla guruului. Când se cântă sau se cântă mantra, se pornește de la ea - mingea este numărată bilă cu bilă până când ajunge din nou la mărgeaua guru-ului (în cazul unei mici mici este apoi numărată înapoi).
Cele mai puternice și mai renumite mantre sunt mantra Gayatri, Om namah Shivaya și Om mani patme hum. Cu toate acestea, puteți găsi cu ușurință o serie de alte mantre pe net, concepute pentru diferite ocazii și intenții diferite.
Mantra Gayatri
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varénjam
Bhargó Devasja Dhímahi
Dhjó Jó Nah Pračódajat
Să medităm la OM, linia divină din care s-au născut cele trei tărâmuri, pământescul gros, eterul mai subtil și cel mai subtil celest (panta bhúr bhuvah). Să ne închinăm (varénjam) celei mai înalte Ființe divine de nedescris (tat), o forță creatoare, dătătoare de viață, care se manifestă și în soare (savitur). Să medităm (dhimahi) asupra luminii radiante (bhargo) (devasya) a lui Dumnezeu, care va distruge tot întunericul, toată ignoranța și toate viciile. O, Doamne, te implorăm fierbinte (yona prachodayat), ca lumina Ta să ne lumineze mintea (dhi).
Om namah Shivaya
Fie ca elementele Creației să se materializeze în mine în abundență suficientă.
În cultura noastră, nu acordăm prea multă importanță sunetului. Cu toate acestea, sunetele pure au vibrațiile și cuvintele, vorbirea și cântatul au un impact semnificativ asupra vieții unei persoane. Stimularea centrilor nervoși cu sunete de anumite frecvențe duce la modificări electrochimice în tot corpul.