Vara este în plină desfășurare și, de asemenea, s-ar putea să mergeți undeva în zilele următoare pentru exotice, mare strălucitoare și plajă însorită

Marea este mai presus de toate o problemă vindecătoare. Apa de mare sărată și aerul sunt combinația perfectă de vindecare. Marea Adriatică este înfloritoare, dar ne putem bucura și de o ședere vindecătoare la fel de benefică în Grecia. Cercetările din 1984 arată că aceste mări sunt cele mai sărate și, prin urmare, cele mai eficiente din punct de vedere terapeutic.

idei

Ce conține apa de mare?

Apa de mare conține o cantitate mare de minerale și oligoelemente, cum ar fi sodiu, potasiu, iod, brom, calciu, magneziu sau fier. Efectele vindecătoare ale sării de mare erau deja cunoscute de vechii egipteni, care o foloseau pentru vindecarea rănilor deschise. Apa de mare are un efect antibacterian asupra plăgii deschise, prevenind astfel dezvoltarea infecției. Mineralele și oligoelementele conținute în apa de mare hrănesc bine pielea, accelerează metabolismul și îmbunătățesc circulația sângelui. Efectele apei de mare vor fi apreciate în special de persoanele cu boli cronice ale pielii, cum ar fi psoriazisul, eczema atopică sau acneea.

Clima maritimă ameliorează simptomele bolii timp de jumătate de an, dar nu funcționează imediat!

De asemenea, s-a demonstrat că aerul sărat și umed curăță căile respiratorii, ajutând pacienții cu respirație. În combinație cu o dietă sănătoasă și ușoară, la care ne place de obicei să ne răsfățăm în vacanță, odihnă, zile petrecute în absența completă a stresului și recreere activă, cum ar fi sporturi nautice sau jocuri pe plajă, un sejur lângă mare este pozitiv în toate respectă. Când vine vorba de efectele cu adevărat vindecătoare ale climatului mării, nu vă așteptați la minuni dacă petreceți doar o săptămână acolo. Clima mării nu începe să se vindece până la aproximativ douăsprezece zile de ședere, după care timp, de exemplu, începe să relaxeze căile respiratorii. Este recomandat să petreceți aproximativ trei săptămâni lângă mare cu scopul de a vindeca, ceea ce, din păcate, nu este o afacere ieftină, mai ales pentru familiile cu copii.

O doză de sănătate, curățare mentală și întinerire

Nămolul de mare este plin de magneziu și calciu, astfel de împachetări ameliorează tensiunea musculară și durerile musculare și articulare. În același timp, acestea înmoaie și curăță pielea și întăresc părul sensibil și deteriorat. Datorită conținutului ridicat de sare din apă și aer, climatul mării este un remediu excelent pentru ulcerele de stomac, dar și pentru hipertensiunea arterială. Endocrinologii susțin că cantități mari de seleniu și iod din apa de mare pot compara și armoniza funcția tiroidiană. Lângă mare, nici măcar nu sunteți expuși riscului de micoză, lucru obișnuit atunci când înotați în piscină. În schimb, inflamația poate fi vindecată în ea, precum și inflamația tractului urinar. Activitățile asociate șederii dvs. pe mare vă vor oferi energie, vă vor ajuta să slăbiți și, în general, vă vor readuce la pace.