Buna ziua domnule doctor. Fiica mea are 14 luni. Și îmi vine în minte că uneori „știi cu adevărat să-ți bagi corpul” atunci când vine vorba de mâncare.
Fac caju pentru micul dejun (hrișcă, fulgi, scris.) Întotdeauna cu un măr - nu îl măsoară, dar poate fi de aproximativ 250 ml și poate chiar mai mult.
A avut iaurt la zece, dar este suficient pentru ea puțin, iar la prânz va avea în continuare o banană pe mâncare.
Prânz clasic - orez, cartofi cu carne sau câteva leguminoase plus diverse tipuri de legume.
Îi pregătesc clătite sau pâine și unt ca plumb, dar asta îi este suficient și ea cere mai mult. Îi fac biscuiți de casă (așa că o voi încerca), dar chiar și atunci poate să bombăne și să ceară ceva.
La cină, îi dau un gri câștigat cu lapte de vacă sau cartofi dulci.
Dar fiica este aproape întotdeauna flămândă. Nu știu dacă îi pot oferi mereu mâncare la cerere. Mănâncă ceva și într-o clipă întreabă din nou.
Cât de mari ar trebui să fie porțiile și cât de des?
Nu vreau să o umplu. dar nu pentru a-l nega.
Nu mai este alăptată. Nu i-am mâncat sau confuz încă mâncarea. Și în acest sens, cumpăr sau fac și „mascote” pentru ea.
Și aș vrea totuși să întreb, dacă nu mai alăpt, este suficient un iaurt pe zi pentru ea? sau când am griș seara, lucrez aici cu lapte de vacă. Nu i-am dat-o niciodată UM și nu aș vrea să încep acum.
Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră
Maja

îmbarcare

Faceți greșeala de a introduce lapte de vacă în terci, în primul rând, în termen de doi ani ar trebui să aibă și o suspensie cu lapte artificial sau terci de lapte pentru bebeluși și lapte, deoarece o porție de lapte ar trebui să primească sub formă de lapte artificial, formule în termen de trei ani.
Un iaurt și terci poate fi suficient dacă sunt aproximativ 330 ml pe zi.
Cantitatea de alimente trebuie comparată cu activitatea copilului și, desigur, cu creșterea în greutate. dacă nu se dezvoltă obezitatea, nu aș limita cantitatea de alimente.
Putem sără mâncarea foarte ușor pentru copii după un an, rinichii lui sunt deja pregătiți pentru asta, spun asta în sensul că după un an copilul poate consuma o afecțiune a familiei, care, desigur, ar trebui să fie o nutriție sănătoasă, rațională. Desigur, în afară de condimentele din plante, nu folosim condimente fierbinți și străine.
Hrișca, grâul și diferite specii de vrajă și alte terciuri sunt doar un supliment nutritiv și sunt destinate în principal pacienților (în afară de vopsea care conține mult gluten) care nu pot consuma gluten, pentru a-și diversifica dieta. Copiii la această vârstă ar trebui să consume griș normal sau ovăz sau orez, uneori terci de porumb.

Întrebări similare

obezitate

O zi buna.
Problema mea este că fiul meu de 3 ani cântărește 24 kg. Nu cred că îi lipsește exercițiile fizice sau mănâncă o mulțime de dulciuri, dar porțiile de mâncare pe care le consumă sunt mari. Aș dori să adaptez dieta întregii familii în funcție de nevoile sale, pur și simplu nu știu cum. Aș vrea să știu cum ar trebui să arate un eșantion de meniu cu greutatea fiecărei mese.
Fiul meu merge la grădiniță și mănâncă acolo, iar mărimea porției îi este suficientă, așa că nu știu unde greșim.
Ei bine, multumesc. Ivana.

De asemenea, trebuie să cunoască înălțimea copilului și, conform IMC, vă voi scrie dacă este vorba de obezitate.
În orice caz, nu aș servi dulciuri/mai degrabă fructe/și mai ales nu băuturi dulci, avertizez împotriva ceaiului dulce! La această vârstă, unele diete editoriale nu pot fi abordate. Într-adevăr doar o dietă bazată pe nutriție rațională, adică carne/în niciun caz carne de porc /, legume, fructe, produse lactate, paste.

Buletin informativ

Înscrieți-vă la newsletter și obțineți acces la știri: