Folosirea ierburilor și a alimentelor pentru mărirea și creșterea sânilor nu este cu adevărat nimic nou. Acest efect mastogen a fost cunoscut și utilizat de mult timp în diferite culturi din întreaga lume și datează din haremul din Orientul Mijlociu. Efectele ierburilor precum fânul sunt folosite în medicina populară de secole. Știința modernă abia începe să realizeze aspectele sănătoase ale fito-estrogenilor și rolul lor în creșterea dimensiunii și sănătății sânilor.

sânilor

Ierburile individuale pe care le recomandăm au ​​fost folosite în siguranță de secole, spre deosebire de unele dintre ingredientele din speciile scumpe și complexe de pe piață despre care am putea argumenta. Puteți citi despre fito-nutrienții din aceste plante în multe cărți despre sănătatea sânilor și prevenirea cancerului.

Abordare sănătoasă

Elementele vegetale din aceste plante nu sunt nimic magic, ele ajută pur și simplu la reluarea unor procese naturale. Fiecare se naște cu dimensiuni potențial maxime ale sânilor. Această dimensiune poate fi limitată de o dietă și nutriție deficitară, de toxine din mediul înconjurător și, în general, de o sănătate slabă a țesuturilor mamare din cauza dezechilibrului hormonal rezultat. Chirurgia poate duce la alte probleme de sănătate.

Nutrienții din aceste tipuri de ierburi vor ajuta la inversarea acestor probleme. Țesutul mamar primește substanțele nutritive de care are nevoie, nivelurile hormonale sunt echilibrate și toxinele din mediu sunt eliminate. Țesutul mamar devine mai ferm și mai sănătos, iar sânii încep să-și atingă întregul potențial genetic.

În culturile în care acești nutrienți sunt o parte obișnuită a dietei zilnice, sindromul premenstrual, simptomele menopauzei și incidența cancerului de sân sunt mult mai mici. Așa că poți încerca acest lucru pentru sănătatea ta, chiar dacă puțină vanitate devine principala ta motivație.

Care ierburi sunt cele mai bune?

Există sute de plante care conțin elementele necesare pentru mărirea sânilor și pentru sănătatea lor: fitoestrogeni, izoflavone și diferiți acizi grași și steroli vegetali. Cea mai importantă dintre acestea pare a fi diosgenina, care face parte dintr-un grup de fitoestrogeni. Acestea sunt aceleași elemente vegetale care sunt responsabile de rate mai scăzute ale sindromului premenstrual, simptomelor menopauzei și cancerului de sân în culturile din est, unde acești nutrienți se găsesc mai des în dietă.

Atunci când alegeți ierburi pentru mărirea sânilor și sănătate, cel mai bine este să le alegeți pe cele care au cele mai ridicate niveluri ale acestor elemente. Câștigătorii sunt fenicul, fân, trifoi de pajiște sau Saw Palmetto.

Există sute de rețete de sân pe piață care conțin aceste și multe alte ierburi. Din păcate, majoritatea nu conțin suficiente ierburi pentru a avea un efect. Ierburile reale și de calitate vă vor asigura că obțineți suficienți nutrienți pentru a vă ajuta în drumul către sâni mai frumoși.

Fân grecesc (Trigonella foenum-graecum)

Din cele mai vechi timpuri și până la sfârșitul secolului al XIX-lea, fânul grecesc a jucat un rol major în medicina pe bază de plante. Apoi a căzut pe lateral. Acum lucrurile s-au schimbat din nou în bine pentru această plantă, al cărei gust este o combinație de țelină și sirop de arțar. Cercetările științifice moderne au arătat că fânul poate ajuta la scăderea colesterolului din sânge, la reglarea diabetului și la minimizarea simptomelor menopauzei. În India, această plantă a fost încorporată în amestecurile de curry. Medicii ayurvedici tradiționali indieni l-au prescris mamelor care alăptează pentru a crește cantitatea de lapte. În medicina populară americană, fânul grecesc a fost considerat un inductor eficient al menstruației.

În zilele noastre, fânul este cel mai adesea folosit ca sursă de imitație de arțar. Cu toate acestea, acest lucru se poate schimba pe măsură ce valoarea sa medicinală devine mai cunoscută. O altă locație potențială pentru fân este incizia în chirurgia plastică. De secole, s-a spus în Orientul Mijlociu că femeile din harem au fost hrănite cu semințe de fân pentru a fi mai pline în sânii lor. Aceasta s-a dovedit a fi mai mult decât o simplă superstiție. Semințele, pe lângă precursorii de steroizi feminini, conțin și substanțe care măresc țesutul mamar sănătos. Deoarece semințele conțin diosgenină și fitoestrogeni, fânul grecesc oferă un efect mastogen care se reflectă în creșterea sânilor. Mai multe studii au arătat că fânul care scade colesterolul la animalele de laborator, iar cercetătorii indieni au arătat același efect la persoanele cu colesterol ridicat.

Saw Palmetto (Serona repens)

Saw Palmetto este acum un tratament popular și eficient pentru mărirea prostatei la bărbați, dar își are rădăcinile în medicina naturală ca mărire a sânilor și este recomandat și astăzi de vindecătorii naturali pentru mărirea sânilor. De asemenea, este utilizat ca afrodiziac în tratamentul impotenței la bărbați și dorința sexuală suprimată la femei.

Saw Palmetto a fost folosit de secole. Nativii americani care datează din civilizația pre-mayașă foloseau fructele de pădure pentru alimente și medicamente, și mai ales pentru bolile mamare la femei. Primii botanici americani au observat că animalele care au fost hrănite cu aceste fructe au crescut puternic, erau pline de energie sexuală și aveau o masă musculară mai bună. Saw Palmetto este benefic ca tonic hrănitor, susținând funcția de apetit sănătos și digestie lină. Fructele Saw Palmetto întăresc, de asemenea, uretra și pot fi, de asemenea, utilizate pentru a menține funcția sănătoasă a tiroidei și a sistemului urinar. Această plantă remarcabilă nu are efecte secundare sau interacțiuni medicamentoase. Efectele sale asupra creșterii sânilor rezultă din fito-nutrienți care stimulează țesutul mamar, cresc sănătatea și dimensiunea acestora. Aceste descoperiri sugerează că această plantă are beneficii pentru ambele sexe.

Fenicul (Foeniculum vulgare)

Feniculul a fost folosit de secole pentru a mări sânii și pentru a susține producția de lapte la proaspetele mame. Istoria acestei plante este similară cu povestea fânului menționat mai sus. Este al doilea după un fân care are substanțe estrogenice și poate fi utilizat în ceai sau adăugat la creme și masat direct în sân.

Feniculul este, de asemenea, utilizat pentru a trata durerile de gât, astmul, arsurile la stomac, hipertensiunea arterială și pentru a crește dorința sexuală la femei. Este bogat în substanțe nutritive fitosanitare care măresc sânii.

Alte ierburi care măresc sânii

Iată câteva alte ierburi pentru a enumera ierburi „mastogene” - plante care pot îmbunătăți țesutul mamar sănătos. Acestea includ Red Clover și Black Cohosh. Cerealele integrale, cum ar fi ovăzul, grâul și orzul, pot contribui, de asemenea, la substanțe nutritive care cresc procesul de extindere a sânilor și chiar se spune că ciocolata neagră conține acești nutrienți.