Autorul: Daniel Petri Martie 2013. 15.
O REȚETĂ SIMPLĂ PENTRU MAROANE EXCELENTE FITNESS
Ingrediente: 225 g de ciocolată fierbinte cu un conținut de min. 70% masă de cacao, 2 unt de arahide PL, 1 lingură de concentrat de proteine de ciocolată, îndulcitor corespunzător 200 g zahăr, 3 ouă bătute, 150 g nuci măcinate, o linguriță de praf de copt
Abordare:
Preîncălziți cuptorul la 170 ° C. Topiți ciocolata cu unt de arahide într-o oală la foc mic. Topiți ciocolata topită, amestecați proteina de ciocolată, îndulcitorul, lingurița de praf de copt și lăsați-o să se răcească puțin.
Adăugați ouă în amestec împreună cu nucile măcinate și apoi turnați într-un vas de copt.
Coaceți aprox. 15 min., Până când amestecul se întărește la suprafață și rămâne moale în interior. Tăiați brownies-urile răcite în pătrate și serviți-le stropite cu ciocolată fierbinte și bucăți de nuci.
Ing. Roland Méhes
Articole recente
- ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE COMBUSTIA GRASIMILOR
2017 iul. 21. - FEMEI ȘI VOLUMUL I.
2017 iul. 19. - ÎNAPOI LA ELEMENTELE DE BAZĂ
2017 iul. 11. - ACCESORII SPORTIVE: UN GHID PENTRU ÎNCEPÂTOR SCURT
2017 iun. 30. - COMBUSTIA LOCALĂ A GRASIMILOR - CARE ESTE ADEVĂRUL?
2017 iun. 16. - ROLUL VITAMINELOR ÎN PIERDEREA DE GREUTATE
2017 iun. 08.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.
- Proteine din ciocolată, BCAA, arzător de grăsimi - suplimente de fitness pentru a vă ajuta să vă subțireți,
- Băuturile de ciocolată și brânzeturile s-au micșorat, dar prețurile lor în magazine nu au scăzut prea mult; Jurnalul E
- Atunci când slăbești, este esențial un regim de băut! Cum să o urmăriți Fitness
- Cadouri cu ciocolată, bomboane personalizate
- Exerciții Pilates pentru un abdomen greu - Fitness