Primăvara se apropie încet și natura începe să se trezească. Așa că este timpul să ne trezim corpul. Fiecare dintre noi așteaptă cu nerăbdare și așteaptă cu nerăbdare prima mângâiere a razelor de primăvară și o rafală ușoară de briză caldă.
Primăvara este o perioadă de creștere și fertilitate, afară totul începe să încolțească și să înflorească. Energia pașnică a iernii, pe care corpul și natura noastră au păstrat-o în interior, este transformată în energie creatoare, care literalmente conduce la suprafața pământului. Este cea mai dinamică perioadă a anului.
Dacă nu ne-am odihnit suficient și am câștigat forță în timpul iernii, este necesar să vă ajutați corpul în martie pentru a obține energia necesară din care vom extrage tot anul. Acest lucru este important mai ales dacă suferiți de oboseală frecventă sau dureri de cap.
Conform medicinei tradiționale chineze (denumită în continuare TCM), vezica biliară este cea mai periclitată în luna martie și aparține elementului de primăvară - lemnul.
Manifestări ale vezicii biliare slăbite
Tulburările vezicii biliare se pot manifesta prin durere la nivelul articulațiilor, umerilor, coatelor (cot de tenis), genunchi, în special din interior, dureri sub stern (pe partea dreaptă), insomnie (în special între orele 23:00 - 1:00 dimineața), greață după masă, balonare, dureri de cap și migrene.
Manifestările frecvente ale bolii vezicii biliare (de obicei numai atunci când organul este semnificativ slăbit) includ calculii biliari, inflamația vezicii biliare și, în cel mai rău caz, tumorile vezicii biliare.
La nivel psihologic, această slăbire se manifestă prin manifestări scurte și rapide de furie, isterie, transmiterea de energie agresivă și furie, care pot fi, de asemenea, suprimate. Pietrele biliare sunt de fapt o manifestare a furiei materiale și a agresivității.
Teama de a-și susține nevoile și opiniile, de a evita conflictele și de a acumula aceste emoții negative în sine poate provoca colici ale vezicii biliare. De asemenea, indecizia, timiditatea indică în mod clar o funcție a vezicii biliare slăbită.
Cum putem readuce echilibrul vezicii biliare
Este foarte important să ne ușurăm digestia, deci ar trebui să reducem semnificativ alimentele grase și prăjite și, dacă este posibil, să omitem toate produsele de origine animală, inclusiv laptele, pe tot parcursul lunii (în special pentru problemele vezicii biliare). De asemenea, este necesar să se arunce orice produse chimice și preparate.
Datorită faptului că ochii sunt cel mai periclitat organ senzorial, este necesar să-i protejăm, mai ales în această perioadă, de vânturile reci și de soarele puternic de primăvară.
Pentru a vindeca și a întări vezica biliară, este foarte important să acordăm atenție sănătății noastre mentale/laturii emoționale și psihologice. Satisfacția față de sine ar trebui să vină prima luna aceasta. Este foarte important să învățați să „cheltuiți” opiniile și atitudinile altora cu pace și previziune iubitoare (în special a celor care sunt plini de furie și care nu domnesc interior cu noi).
Trebuie să ne dăm seama că opiniile altora sunt doar ale lor și nu ne preocupă! Să ne percepem emoțiile ca observatori și, dacă nu ne convin, să le transformăm în acele emoții care ne fac bine și ne aduc bucurie. Să mulțumim acelor vechi emoții și să le dăm drumul.
Alimente care întăresc vezica biliară
În ceea ce privește dieta, luna martie este un moment foarte bun pentru a ne curăța corpul, digestia. În fiecare dimineață ar trebui să bem apă caldă cu lămâie pe stomacul gol.
La începutul lunii martie, mesele mai calde cu o combinație de legume crude sunt și mai potrivite. Treptat, ar trebui să includem alimente cu efect răcoritor în dieta noastră. Ele vor ajuta vezica biliară, ficatul și celulele noastre din sânge.
Din legume este potrivit să consumăm tot ce începe să crească precum sfeclă, urzică, cicoare, păpădie (rădăcini și frunze verzi), ridichi, salate, varză murată și legume fermentate murate (gemuri, castraveți).
Este potrivit să mănânci bulgur, cuscus, grâu, vrajă, orez și secară din cereale. De asemenea, este foarte convenabil să mănânci orice germinează. Leguminoasele adecvate includ fasole albă și roșie.
Dintre ciuperci, ar trebui să consumăm în principal ciuperci de stridii (și, în general, alimente care sunt în mod natural acide sau verzi.
Diverse ceaiuri de plante care au un gust fierbinte și sunt diuretice - urzică, lapacho, ciulin de lapte, apă de lămâie + alimente super verzi precum chlorella, spirulina sau orz verde sunt bune pentru curățarea corpului. Este important să bem suficientă apă pentru a clăti corpul. Dacă dorim să cumpărăm amestecuri de ceai, este indicat să conținem ierburi precum menta, cicoare, frunze de mure, floare de gălbenele, rădăcină de turmeric, rapiță, măr, rădăcină de om. Pentru probleme cu vezica biliară, vă recomandăm să consumați migdale înmuiate dimineața și seara (pe termen lung).
Cum putem ajuta o vezică biliară slăbită cu Tianda
Ceaiul de ciulin de lapte - conține ierburi care fac parte din ceai au un efect benefic asupra digestiei. Acestea contribuie la apărarea naturală a organismului, susțin digestia, funcția ficatului și mențin un nivel echilibrat al zahărului din sânge. În același timp, susțin funcția tractului urinar, a vezicii biliare, ajută la echilibrul mental și la somnul liniștit.
Sare de corp Ceai verde : Ajută la eliminarea toxinelor și a acidului uric din organism, până la 70% din toxine trec prin piele. Potrivit pentru a fi folosit la duș în loc de gel, faceți un masaj scurt de la picioare în sus (pentru a stimula sistemul limfatic). Întărește pielea și oferă vitamine (
Plasturi de detoxifiere: ajută la eliminarea din corp, a paraziților, a metalelor grele, a toxinelor și la restabilirea fluxului de energie din organism. Ele ne cresc imunitatea, elimină oboseala, încetinesc creșterea virușilor și a bacteriilor. Potrivit și pentru răceli ca tratament de susținere. Se lipesc de picioare după ora 21:00. seară.
Baie de picioare din arbore de ceai:Baia de sare elimină semnele de oboseală și senzația de picioare grele. Înmoaie și hrănește pielea picioarelor, normalizează producția de transpirație și are efecte antiseptice.
„Să percepem toate obstacolele cu dragoste și să le luăm drept provocări și viață ca pe un joc. Tot ce se întâmplă în viața noastră este doar o oportunitate pentru creșterea noastră. "
Numele meu este Nina Holešová și folosesc produse cosmetice TianDe de aproape 5 ani. Am o relație strânsă cu natura și deviza mea este, natura trebuie admirată și protejată. În revista noastră, aș dori să vă împărtășesc experiența mea personală cu produsele TianDe. Gama de produse cosmetice este largă și este potrivită pentru toți cei interesați de utilizarea produselor cosmetice naturale.
În legătură cu o postare
Pași simpli pentru a face față voalului și pentru a ne ușura psihicul Pași simpli pentru a face față purtării unui voal și pentru a vă ușura psihicul
În aceste zile, pielea noastră se ocupă și ea. Avem grijă de ea mai puțin decât de obicei și de aceea ne pasă de ea
Săruri de corp preferate Săruri de corp preferate
Sărurile noastre preferate de corp în diferite feluri. De ce îi iubim atât de mult? Deoarece: Conțin uleiuri esențiale care miros frumos
Am pregătit noi promoții valabile pentru dvs. de la 1.7. până la 31 august 20. Cadouri limitate și reducere de până la 30% Am pregătit noi promoții valabile pentru dvs. de la 1.7. până la 31 august 20. Cadouri limitate și reducere de până la 30%
Am pregătit noi promoții valabile pentru dvs. în perioada 1 iulie - 31 august. Cadouri valoroase și reduceri de preț