Am 40 de ani și trei copii, ultimul pe care l-am avut la 38 de ani. Nu am avut niciodată o problemă deosebit de mare cu supraponderalitatea. A fost o singură perioadă - mai mult stres, muncă grea. După cea de-a treia sarcină, însă, nu a scăzut deloc, ci dimpotrivă. Când fiica mea avea doi ani, ne-am dus la bal și m-am îngrozit să constat că aș intra doar într-o rochie de mărimea 46.

lumea poate

Știu, spui, numărul nu este încă totul, dar cel puțin m-a determinat să încep. Știam că va trebui să fac ceva în legătură cu asta rapid, pentru că deja încep să apară alte probleme de sănătate legate de supraponderalitate.

Am descoperit afișul studioului Slim Fit și am rezervat pentru prima întâlnire. La întâlnirea introductivă, Silvinka m-a îndrăznit, m-a măsurat. Greutatea mea era de 74 kg, cantitatea de grăsime din corpul meu, dar oribilă. Silvinka mi-a setat meniul și am convenit că îl voi vizita de două ori pe săptămână timp de o oră. Din păcate, nu a fost posibil fără modificarea dietei, dar nu vă fie teamă, nimic radical. Mâncare obișnuită, bază de mic dejun, o grămadă de legume, fără mușcături în afară de asta. Și într-o zi pe săptămână m-am plătit - apoi am mâncat acele dulciuri păcătoase. Totuși, nu m-am stresat din dietă, când am mers undeva normal, am băut, pentru că știam că atunci voi „transpira” frumos.

Așa că am început să „practic” - am practicat o jumătate de oră pe Vacufit și o jumătate de oră pe Rolletic. Am finalizat acest lucru de 10 ori. Cu toate acestea, acesta nu este un exercițiu în adevăratul sens al cuvântului. Toată lumea o poate face jucăuș. Eu personal am o problemă cu coloana vertebrală și este dificil să găsesc un exercițiu adecvat pentru a nu-l împovăra. Am făcut asta jucăuș.

După 5 săptămâni, a urmat o altă cântărire. Greutatea a scăzut la 68 kg. De asemenea, au scăzut grăsimile, grăsimile corporale au scăzut după doar 5 săptămâni. Mi-am spus că, odată ce voi fi în funcțiune, voi trece printr-un alt ciclu de 10 ore. Cu toate acestea, au intrat vacanțele de vară, vă puteți imagina cu ce suflet mic am mers acolo pentru măsurarea finală . Rezultatul a fost grozav. Greutate 64 kg. Sentiment fantastic. A fost și mai bine când am întâlnit cunoscuți, în special cei care nu mă mai vedeau de mult. Încrederea mea în sine creștea în fiecare zi.

Au trecut încă șase luni de atunci. Greutatea mea fluctuează în prezent între 62 și 64 kg. Da, după final, efectul dispozitivelor a funcționat și greutatea mea a scăzut cu încă două kilograme. Aș putea scoate lucruri cu întârziere multă vreme din dulap pe care credeam că le voi lăsa doar pentru fiica mea mai mare.

În concluzie, nu pot spune decât un singur lucru. Vizitarea studioului Slim Fit mi-a schimbat într-adevăr calitatea vieții. Nu este nimic teribil, toată lumea o poate face. Cea mai bună recomandare pentru dvs. ar putea fi satisfacția soțului meu:-).