BRATISLAVA - Acum câteva zile, Ema Müllerová (26 de ani) a împărtășit o fotografie din perioada în care avea kilograme în plus. Problema ei nu era greutatea, a început cu ura față de ea însăși și mâncând un munte de mâncare. Fostul model a publicat acum o mărturisire puternică despre această perioadă.
În ciuda faptului că este un model, Ema Müller nu a avut o relație pozitivă cu ea însăși și cu corpul ei. Sau poate de aceea. Cea mai rea perioadă a venit când a început să lucreze ca manager junior. " Sunt prea hipersensibil. Când cineva nu mă place, îl iau foarte personal. Vă puteți imagina când nu vă place pe voi înșivă, cum vă căsătoriți personal, când ceilalți nu. " a spus la începutul podcastului ei Themes Emy.
Ema Müllerová
Pentru mulți, poate fi de neînțeles ca fiica unor părinți cunoscuți care au studiat în Franța și au călărit de-a lungul debarcaderului să fie atât de nemulțumită de ea. Dar a fost. „R da, m-am ridicat, eram gata să schimb totul - că eram nemulțumit, că mă urăsc, că mă alimentez în exces din cauza asta și că mă urăsc și mai mult din cauza acelui exces de mâncare " a spus Emma, spunând că, în ciuda acestei hotărâri, zilele ei arătau întotdeauna la fel. S-a ridicat pentru al patrulea ceas deșteptător, în loc să meargă la serviciu a trebuit să ia metroul, dar a venit totuși pe ultimul loc, în plus, cu părul gras și un buton deschis.
Apoi a mâncat constant la serviciu. „Orice, mai ales, lasă-mă să mestec, pentru că m-am simțit mai bine atunci, doar în acel moment anume” a descris ziua ei normală. " Nu a fost timp în care să nu am ceva în gură. M-am săturat de acea amintire și m-am săturat, sau mai bine zis isteric. Nu pentru că am mâncat mult și am mâncat mult, dar nu simt de ce am mâncat și am câștigat mult ". ea a adăugat.
Ea a citat singurătatea drept principalul motiv al stării sale. " Eram singur, foarte singur și nu era suficient. Am simțit singurătatea în oasele mele. Am lăsat cuvânt și literă. Dacă nu te pierzi, dacă te pierzi, totul din jurul tău va începe să meargă cu o viteză extraordinară, pe un deal abrupt în adâncurile negre ale mării. Încetezi să fii bun la serviciu pentru că nu încerci, nu ai motivație. Nu-ți pasă ce porți și dacă ai purtat acele haine fără să te speli de 5 ori pe săptămână. Îți este dor de oameni, dar nu îi poți trata corect pentru că ai complexe ale tale, așa că acei oameni te părăsesc în mod logic " și-a dezvăluit sentimentele din trecut.
A căutat salvare în alimente, în cantități uriașe de alimente. Cu gândul de a-și băga apoi degetele în gât, totul va dispărea și nu se va îngrașa. La final, însă, a fost consumat doar, care a inclus, de exemplu, un hamburger cu cartofi prăjiți, un burrito și, în cele din urmă, o cantitate imensă de înghețată. " Am mâncat totul? A mâncat, doar degetele din gâtul acela nu le-am putut încadra niciodată, astfel încât să iasă din mine. Și mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta ” a spus Emma, care și-a amintit de baia ei oribilă din apartamentul în care locuia: „În apartamentul în care locuiam, încă mai aveam o baie atât de oribilă, dezgustător încât o curățam în fiecare zi și nu era niciodată curată, iar când stăteam acolo pe pământ, în acel negru urât, îmi era și mai rău eu însumi, cel mai rău lucru. ”
Ea își spunea mereu că mâine se va sparge și o va începe de la capăt. Dar nu a reușit mult timp. Astăzi, el știe deja că mâncarea în exces, țigările, partenerii de sortare a alcoolului - nimic din toate acestea nu este soluția. Nici măcar gândul de a avea sfaturi atunci când slăbim. Și cum a revenit Emma în cele din urmă pe drumul cel bun?
„Când te afli în întuneric, caută lumină. Dar adevăratul lucru care strălucește și nu se stinge. Petele luminoase sunt lucruri normale. Este natură, este oxigen, într-adevăr. Acestea sunt lucrurile care au fost mereu acolo. Pur și simplu nu le poți vedea pentru că ești orbit de ură. Este muzica pe care o iubești și corpul tău începe să danseze singur. Pentru ca tu să te simți sănătos, pentru că există frumusețe în el, trebuie mai întâi să oferi corpului tău acea sănătate. Pentru a-ți plăcea, trebuie să începi să ai grijă de tine mai întâi.
Punctul meu luminos alerga în pădure, era o dietă sănătoasă plină de culori pe care o mâncam ori de câte ori mi-era foame, pentru că atunci trebuie să mănânc. Nu când ești mâncat în exces. Sau când ești cel mai mult, cel mai flămând din lume, vei spune că nu voi mânca pentru că sunt la dietă. Când ți-e foame, ascultă, apoi mănâncă. Fă-te cât mai colorat posibil, astfel încât să ai cel mai colorat corp în interior.
Am făcut un program, pe care l-am desenat mai întâi pe mine și apoi l-am completat. I-am notat lucrurile pe care am vrut să le am în viață, cele bune și cele rele, pe care am vrut să le păstrez sau pe care am vrut să încep să le fac și le-am dat o anumită cronologie. Prin lucruri rele mă refer la fast-food, vin, să petrec toată ziua în pat pentru că nu vreau să fac nimic - lucruri pe care dacă le faci într-o anumită cantitate nu sunt atât de rele.
Punctul luminos este iubirea. Unul către ceilalți, cei pe care vrei să-i iubești și unul pentru tine. Există o mulțime de energie bună în dragoste. Tot ce trebuie să faci este să îi arăți mai întâi că ții la ea și că ții la ea. ”