procedura

Masaj anticelulitic - În următorul nostru articol din categorie „Cum să scapi de celulită” nu vom avea nevoie de nimic altceva, doar de câteva mâini (și chiar ale noastre), de o cremă sau ulei preferat pentru corp și puțin timp.

Puteți bate celulita în diferite moduri. Câți dintre ei ați încercat și cu ce succes? Celulita nu a apărut pe coapse și pe fundul tău de la o zi la alta. A apărut ca ca urmare a mai multor factori, care au un efect negativ asupra calității pielii și a elasticității țesutului conjunctiv. Chiar și experții înșiși încă nu sunt clari despre acest lucru și de aceea fiecare încercăm orice „verificat”, care ar putea funcționa și pentru cazul nostru.

Înainte să înveți cum și unde să apăsați corect, pentru a apăsa și masa zonele noduloase ale corpului, trebuie să știți că baza este un stil de viață bun, o mulțime de lichide, somn, substanțe nutritive importante și exerciții fizice. Amintiți-vă - celulita nu doare, nici căderea părului nu doare. Cu toate acestea, ambele „fenomene” sunt un semn al încrederii în sine și sunt probabil rezultatul unor alte deficiențe de sănătate. Dacă corpul nu obține ceea ce are nevoie, ci dimpotrivă dacă îi oferi ceva care nu îl interesează - poți avea 50 de lire sterline și încă eziți dacă îți permiți un astfel de costum de baie.

De ce funcționează cu adevărat masajul anticelulitic?

  • Masajul de înaltă presiune descompune depunerile de celulită.
  • Celulita nu tolerează circulația. Cu masajul, stimulați și creșteți circulația sângelui în zonele afectate ale pielii, ceea ce conferă țesutului mai mulți nutrienți și se încălzește. Îți repari treptat țesutul subcutanat. Grăsimea din punctele slabe nu are nicio șansă să se „scurgă” din nou
  • Puteți topi grăsimea obișnuită cu dieta dumneavoastră. Dieterele sunt, de asemenea, scurte pentru celulită (deși grăsime aglomerată). Cu toate acestea, masaj porniți sistemul limfatic, care, atunci când funcționează corespunzător, pot elimina resturile celulare și toxinele care se acumulează în jurul celulelor adipoase. Pielea contaminată are apoi o capacitate de regenerare mult mai bună.

Cu toate acestea, să trecem la masajul în sine.

Procedura de masaj împotriva celulitei

Pregateste-te loțiunea de corp preferată cu o consistență de grăsime - una care este absorbită mai mult timp sau ulei 100% natural, care are efecte benefice asupra pielii (recomandăm ulei de nucă de cocos, măsline, migdale, ...). Aplicați toată lungimea piciorului, de la gleznă, prin coapse, până la fese și șolduri. Efectuați toate mișcările următoare secvențial pentru un picior. Al doilea va veni mai târziu.

Masaj anticelulitic - În cele din urmă

După masaj, picioarele vor fi încălzite și obosite plăcut. Nu faceți o greșeală fundamentală - Nu te duce la duș imediat. Lăsați pielea și mușchii să se răcească puțin și abia apoi faceți un duș alternativ cu apă caldă și apoi rece. Apa fierbinte ameliorează tensiunea în mușchii stresați, apă rece (sau cel puțin călduță) îngustează vasele de sânge mărite și previne roșeața și umflarea.