Scopul său este de a adăuga armonie corpului și minții. Masajul îmbunătățește circulația sângelui către piele, țesutul subcutanat și mușchii. Rezultatul nu este doar relaxarea și odihna, ci și sănătatea consolidată și rezistența crescută a corpului.
Masajul clasic este un set de atingeri de masaj, al căror scop este relaxarea sau tonificarea mușchilor. În plus față de atingerile de masaj de bază, sunt utilizate și alte tehnici și acestea sunt utilizate pentru a restabili starea musculară originală. Dacă se efectuează încet - se relaxează, dacă se efectuează rapid - tonifică mușchii. Ajută la relaxarea mușchilor rigizi și dureroși și contribuie la o mai bună levigare a deșeurilor din organism. Are un efect pozitiv asupra modificărilor cauzate de boli trecute sau efort fizic sau mental.
Masaj
Masaj total Este potrivit pentru persoanele obosite și suprasolicitate, pentru cultivarea corpului sau pentru sportivi. Se folosește pentru calmare sau încurajare. Se compune dintr-un masaj al membrelor inferioare, membrelor superioare, spate și așezare, abdomen, piept, cap și față. Durata masajului 90 - 120 minute.
Masaj parțial este de preferat în procesul de tratament. Este frecvent la sportivi și clienți cu dureri de spate și gât, dureri la nivelul membrelor inferioare și superioare. Durata masajului 30 - 90 minute.
Indicații pentru masaj
- boli musculo-scheletice (boli reumatice, dizabilități, articulații, mușchi și tendoane, postură slabă și deformări ale coloanei vertebrale)
- afecțiuni posttraumatice și postoperatorii (ruperea tendoanelor și a tecilor articulare, formarea cicatricilor după arsuri. Masajul îmbunătățește elasticitatea țesuturilor deteriorate și relaxează cicatricile.)
- boli ale sistemului nervos (tulburări de mișcare, paralizie, slăbire sau tensiune musculară)
- boli interne (boli respiratorii, scăderea organelor abdominale, constipație - masajul abdominal îmbunătățește peristaltismul intestinal, obezitatea, guta, diabetul)
Contraindicațiile masajului:
Interzicerea masajului poate fi generală sau locală
Total:
- temperatura crescută
- slăbiciune totală a corpului
- boli infecțioase
- cancer
- osteoporoză
- condiții de sângerare
- boli purulente ale pielii
- imediat după masa principală (1-2 ore)
Local
- Varice
- leziuni ale pielii, abraziuni, răni deschise și purulente
- semnele nașterii proeminente deasupra pielii și petele pigmentare
- în abdomen în boli inflamatorii acute sau cronice, boli diareice, ulcere, mărirea organelor, retenție urinară, hernii, la scurt timp după masă, în timpul sarcinii și la șase săptămâni și la cantină
- inflamația articulațiilor și inflamația țesuturilor moi