Masajul limfatic este un masaj foarte popular pentru a vă sprijini modelarea corpului. Această metodă ajută la prevenirea celulitei, a sindromului „picioarelor grele” în timpul sedentarismului sau în picioare toată ziua, a zonelor abdominale permise, a oboselii generale și a detoxifiază corpul.
Celulita este o problemă cosmetică și mai ales estetică, în jurul căreia există multe mituri și greșeli. Fete sportive subțiri, credeți că nu este treaba voastră? Eroare. Și bărbați, ați ieșit și voi din bicicletă? Mit.
Acesta este de departe cel mai eficient și dovedit mod de a îndepărta celulita și supraponderalitatea. Ganglionii limfatici formează un fel de sistem de deșeuri al corpului, atunci când descarcă poluanți în sistemul excretor în timpul contracțiilor musculare. Cu toate acestea, acest lucru necesită un ligament muscular puternic, care, dacă nu creează suficientă contrapresiune în timpul contracției, substanțele dăunătoare încep să se așeze în corp și apoi grăsimea și apa se leagă de ele. iar de acolo este doar un pas către celulita neplăcută. Atunci când ligamentul muscular nu este suficient, începe un masaj limfatic manual, stimulând activitatea ligamentului și creând artificial o contrapresiune, care poate ajuta fără efort la îndepărtarea substanțelor nocive din corp și la eliminarea și îmbunătățirea funcționării sistemului.
Masajul de drenaj limfatic este un masaj terapeutic care acționează asupra sistemului limfatic. Acest masaj se efectuează foarte ușor și lent, are un efect calmant semnificativ. Are un efect preventiv asupra sistemului limfatic, îmbunătățește funcția acestuia și accelerează scurgerea de oboseală și de deșeuri din organism. Numai acest masaj poate opri și elimina celulita, (Înainte de un masaj de îndepărtare a celulitei se recomandă un tratament sudoripar în saună). Îndepărtează diferite umflături de pe față, pungi sub ochi, îmbunătățește tensiunea pielii feței. După acest masaj, fața persoanei arată netedă. Acest masaj este potrivit pentru persoanele stresate și grăbite etern și pentru femeile care doresc să fie încă frumoase.
Contraindicații pentru masajul de drenaj limfatic:
- malignități netratate sau netratate
- boli virale sau bacteriene
- stări febrile
- boli venoase acute
- erizipel
- boli de ficat și rinichi
- insuficienta cardiaca
- glaucom
- boli de piele
- dureri abdominale vagi
Cât de des se efectuează drenajul limfatic manual?
Ca prevenire o dată pe lună:
- prevenirea apărării organismului sau detoxifiere
Ca prevenire de 2 ori pe lună:
- prevenirea celulitei sau a varicelor
- prevenirea migrenei
Ca tratament de 2-3 ori pe săptămână:
- îndepărtarea, tratamentul celulitei sau umflarea
- tratamentul acneei în faza acută - zilnic și apoi după primele 7 zile, de 2 ori pe săptămână