Stimate client, Stimate client. inainte de fiecare masaj te rog anunta-ma, sau dacă aveți o problemă de sănătate. Indiferent dacă este acută sau cronic, dacă sunteți tratat pentru o boală și dacă sunteți alergic la ceva.


Voi începe cu asta, în opinia mea cea mai importantă. Din masaj veți avea un efect atât de pozitiv și benefic pe cât îi permiteți să aibă pentru dvs. Ce înseamnă? Acceptați-l cu bucurie și relaxare . Efectul fiecărui masaj depinde în principal de liberul arbitru. Un masaj la care rezistați psihologic nu va avea niciun efect sau doar un efect mic.

Dar cine ar trebui să știe asta?

masaje
Da, există multe tipuri de masaje. Multe dintre ele își au originea în Asia, altele în Europa, unele au apărut cu sute de ani în urmă și altele doar recent, unele fiind modele care se adaptează foametei pentru un stil de viață sănătos. În orice caz, multe masaje au un efect incontestabil, pozitiv asupra corpului uman. Piele pozitivă, manifestată vizibil, mai frumoasă și mai tensionată, față mai săracă, cu riduri și came mai mici în jurul ochilor, corp relaxat și odihnit, corp fără durere și resp. Sănătos. mai sanatos. Mai sănătos, deoarece masajul de ex. clasic sau limfatic există o stimulare a sistemului limfatic care curăță corpul uman de toxine.

Dar există și alte manifestări vizibile ale efectului pozitiv al masajului. Ai o față luminată, nu numai din cauza pielii strânse, ci și din cauza fericirii și entuziasmului care îți pot afecta sufletul. Ochii tăi strălucesc și zâmbești, ai un pas puternic și îndrăzneț, cu o siluetă întinsă. Simți că poți face imposibilul, să te angajezi în planuri uitate sau amânate. Așa este, acesta poate fi și un efect de masaj. Endorfinele, hormoni ai fericirii, au fost aruncați în corpul dumneavoastră,

  • Echilibrează tensiunea musculară și crește performanța musculară
  • Relaxează blocurile vertebrale și înmoaie mușchii rigizi și îndepărtează așa-numitul noduli în țesut de ex. în jurul coloanei vertebrale
  • Relaxează spasmele musculare la nivelul articulațiilor
  • Elimină sau ameliorează durerea
  • Perfuzează corpul, substanțele nutritive ajung mai bine la celule, îmbunătățește circulația sângelui
  • Întărește sistemul imunitar
  • Are efect reflexiv asupra organelor corpului
  • Stimulează nervii de-a lungul coloanei vertebrale către toate organele și membrele
  • Îndepărtează celulele moarte de pe piele
  • Senzație de membre ușoare
  • De exemplu. picioare fără umflături. Nu vei mai fi purtat de pantofi pe picioare și pantofii vor deveni din nou prietenii tăi

  • Funcționează împotriva stresului, ameliorează tensiunea mentală, elimină oboseala și epuizarea
  • Îndepărtează substanțele nocive din organism prin sistemul limfatic, care este direct afectat de masaj
  • Îmbunătățește starea de spirit. Eencefalina, o substanță euforică care se simte entuziastă și fericită, este eliberată
  • Ameliorează durerea prin eliminarea endorfinelor
  • Scade tensiunea arterială secretând histamină
  • Are efecte de întinerire
  • Crește performanța fizică și mentală
  • Senzație de corp ușor

  • Are un efect reflexiv asupra organelor îndepărtate, deoarece punctele reflexe ale organelor sunt situate în țesuturi în căile individuale de energie. Acest lucru afectează funcția lor corectă, relaxarea și fluxul sanguin

  • Varice,
  • Leziuni ale pielii și răni deschise
  • Semne de naștere, forme ale pielii proeminente deasupra suprafeței pielii, pete de pigment
  • Inflamația țesuturilor și articulațiilor
  • Piele hiperalgezică foarte sensibilă
  • În timpul menstruației, abdomenul nu este masat
  • După afecțiuni posttraumatice

  • În bolile infecțioase și febra
  • Cu slăbiciune și epuizare semnificative în general
  • Condiții febrile
  • În bolile oncologice
  • Cu inflamație purulentă a pielii
  • În condiții de sângerare
  • În osteoporoză severă
  • Imediat după masa principală
  • Sub acțiunea unor substanțe alcoolice sau a altor substanțe dependente
  • În timpul zilei (boală metabolică cronică)
  • Pentru menstruație dureroasă
  • În condiții traumatice posttraumatice

Analgezic:

Ameliorarea durerii cauzate de leziuni musculo-scheletice (musculare = musculare, scheletale = scheletale) și alte cauze și este considerat a fi principalul efect benefic al masajului.

Starea de anxietate:

Masajul s-a dovedit a fi un mijloc de reducere a anxietății și o măsură temporară într-o situație stresantă.

Tensiunea arterială și pulsul: Sa demonstrat că masajul reduce suficient tensiunea arterială și pulsul.

Masajul stimulează și sistemul imunitar.

Analgezic:

Masajul combinat cu exercițiile fizice poate ajuta la durerile lombare cronice. În plus, s-a demonstrat că masajul ameliorează durerea timp de câteva zile sau săptămâni după tratament, respectiv. masaj.

Simptom de anxietate:

Sa demonstrat că masajul reduce simptomele anxietății la persoanele care sunt, în general, predispuse la anxietate.

Sa demonstrat că masajul reduce depresia subclinică.