poate

Te va ajuta cu nervozitate, probleme digestive și schimbări de dispoziție.

Masajul ayurvedic implică diverse tipuri de accidente vasculare cerebrale lente și blânde și este de obicei corpul plin. Folosește diverse amestecuri de uleiuri și ierburi. Nu numai atingerea maseurului este eficientă, ci și efectul plantelor și al uleiului cald. Atunci când alege pentru un anumit client, terapeutul este ghidat de efectul farmaceutic și de radiațiile energetice. Materiile prime pe care le folosește sunt proaspete și au întotdeauna o origine 100% naturală. Uleiul este folosit cald pentru a se absorbi mai bine în piele și a-l hrăni imediat.

El poate vindeca.

Medicii ayurvedici sunt instruiți special pentru a efectua masaje, care fac parte integrantă din educația lor medicală. Amestecul și tehnica de masaj alese corespunzător tratează nervozitatea, insomnia, anxietatea, stresul, depresia, problemele de memorie, reumatismul, scleroza multiplă, artrita, bolile sistemului circulator sau paralizia. În funcție de simptomele dvs. specifice, medicul sau terapeutul vă va recomanda un automasaj pe care îl faceți acasă sau masaje uscate sau cu ulei de la un maseur experimentat. În același timp, el vă va sugera o schimbare a dietei și vă va sfătui cu privire la câteva exerciții de yoga pentru a sprijini procesele de auto-vindecare ale corpului. Șederea în saună poate face, de asemenea, parte din tratament. Masajul uscat este recomandat persoanelor supraponderale cu probleme circulatorii și metabolice.

Răsfățați-vă cu un automasaj în fiecare zi pentru a vă reîmprospăta și armoniza. Masați maxim 4-5 minute înainte de baia de dimineață, uscați sau folosiți ulei. Cu mișcări circulare ușoare și mici, parcurgeți întregul corp din cap până în picioare, oriunde puteți. Nu ratați lobii urechii sau palmele.

Asa functioneaza

  • aduce relaxare profundă
  • evocă un sentiment de calm
  • susține procesele de detoxifiere din organism
  • întărește căile nervoase
  • îmbunătățește circulația sângelui
  • stimulează fluxul de energie și limfă în organism
  • armonizează digestia
  • crește rezistența la boli
  • încetinește îmbătrânirea
  • elimină simptomele oboselii

După masaj, evitați efortul fizic și frigul. Renunță la el chiar și în primele zile de menstruație.

Alege-l pe cel potrivit

Abhyanga

Este eficient pentru suprasolicitare și oboseală, îmbunătățește funcția osoasă și musculară. În timpul acestui masaj complet, terapeutul înlocuiește frământarea ușoară, atingerea, frecarea sau tragerea într-o oră.

Pizhichil

Această terapie este efectuată de patru maseuri simultan, doi au grijă de picurarea de ulei, doi de masaj. Acționează ca un medicament în reumatism și în bolile sistemului musculo-scheletic. Durează 60 de minute.

Dhara

Tratamentul constă în udarea lentă a corpului cu uleiuri calde și induce ameliorarea bolilor cauzate de psihic.

Chavutti thirumal

Terapeutul își masează picioarele cu ajutorul uleiurilor. Cu toate acestea, nu afectează clientul prin greutatea sa, este ținut de mâinile atârnate de chingi atârnate de tavan. S-a dovedit a avea succes în tulburările nervoase, sindromul oboselii cronice, durerile musculare și articulare.

Shirodara

O procedură de o oră în care, după masarea capului, feței și gâtului, maseurul va lăsa uleiul cald să curgă încet în zona dintre sprâncene. Rezultatul este calmarea nervilor, ameliorarea durerilor de cap sau tensiune la nivelul coloanei cervicale.

Potrivit indienilor, masajul regulat este o parte integrantă a asistenței medicale.