Vara este aici și în această perioadă am mânca înghețată toată ziua. Cu toate acestea, este mai bine dacă dulceața este de așa natură încât să știi exact ce conține, ba chiar o poți compila din ingredientele tale preferate! Prin urmare, înghețata de casă este bună, deoarece pe lângă faptul că este mult mai ieftină decât într-o tarabă de înghețată sau într-un magazin, poate fi preparată rapid și nu conține conservanți sau coloranți.
Acum îți voi arăta rețete pentru o astfel de înghețată delicioasă de casă, pe care chiar o poți picta pe față ca o mască după o ușoară topire. Este o adevărată soluție „doi în unu”, este perfectă pentru ameliorarea dorinței de dulceață și, de asemenea, pentru înfrumusețarea pielii. Secretul este că aceste înghețate conțin doar fructe, apă și astfel de delicatese găsite și în produse cosmetice precum pudra de cacao, ciocolata sau scorțișoara. Au un gust divin, sunt naturale și îți înfrumusețează și pielea. Ce altceva ai putea dori?
Inghetata 100% cu capsuni
Ingrediente:
70 dkg de căpșuni
bucăți de ciocolată neagră
măsura
Procesați căpșunile și menta cu un mixer, amestecați timp de 1 minut, puteți adăuga câteva picături de stevia sau 1,5 dl de cremă de cocos după gust. Sparte ciocolata în bucăți mici sau rade-o și amestecă-o în masă. Când ai terminat, toarnă înghețata într-o ceașcă mică de plastic și așează un ciocan de lemn în centru pentru a o îngheța. Dacă nu aveți așa ceva la îndemână, nu contează, pentru că atunci îl mâncați dintr-o ceașcă cu o lingură. Puneți-l în congelator timp de 2-3 ore și este pregătită o înghețată de casă sănătoasă și delicioasă. Puneți deoparte una dintre cupele mici de înghețată și lăsați înghețata să se topească, astfel încât să o puteți picta pe față și puneți-o ca o mască. Căpșunile au un efect minunat asupra pielii: datorită conținutului de vitamine C și E, protejează pielea, datorită conținutului de antioxidanți și enzime, hrănesc pielea și acționează împotriva ridurilor. Ele ajută la menținerea sănătății în interior și în exterior. Ciocolata, la rândul său, netezește și întărește pielea, este un adevărat tratament pentru pielea ta.
Inghetata cu banane
Banana este unul dintre cele mai ideale ingrediente ale înghețatei de casă. În plus, puteți face înghețată cu banane, astfel încât să nu conțină adaos de zahăr, lapte sau smântână. Veți avea nevoie doar de o banană pentru ea și va fi cremoasă, gustoasă. Este posibil să nu găsești pe piele nici măcar un „aliment” mai parfumat, mai hrănitor, ca o banană: este un adevărat superfruit care conține nu numai vitaminele A, C și E, ci și calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier, zinc și aproape toate vitaminele B. cocktail de vitamine pentru pielea predispusă la uscăciune.
Ingrediente: 4-5 banane coapte de dimensiuni medii
Curățați bananele curățate în felii de aproximativ 1-1,5 centimetri grosime, apoi puneți-le într-un recipient de plastic și lăsați-le să se odihnească în congelator timp de 3-4 ore. Demontați feliile înghețate și pulverizați-le cu un robot de bucătărie. Rezultatul va fi o înghețată de banane cremoasă, gustoasă, de casă. Nu veți avea nevoie de îndulcitor, deoarece banana în sine este destul de dulce și are un gust suplu. Puteți presăra înghețată cu grătar, stafide sau nucă de cocos rasă, dar o puteți înnebuni și cu puțină scorțișoară, de exemplu.
Inghetata cu zmeura
Ingrediente:
30 dkg de zmeură congelată
0,5 dl lapte de cocos sau migdale
Puneți zmeura congelată într-un blender și amestecați-le timp de jumătate de minut, adăugați lapte și amestecați în blender până când masa devine cremoasă. Dacă doriți să o faceți mai dulce, adăugați 1-2 picături de stevie, sau o linguriță de zahăr din florile de cocos. Cel mai bine este să-l mănânci imediat.
Terciul frumos, roșu rubiniu, va face minuni cu fața ta: răcorește, hrănește, hidratează pielea, datorită conținutului de vitamine E și C, este perfect pentru atenuarea efectelor nocive ale sezonului estival.
Inghetata cu kiwi
ingrediente:
4 buc. Kiwi
2 dl crema de cocos
2 linguri zahăr mesteacăn
Se amestecă ingredientele într-un blender și, când masa este moale, se umple într-un aparat de înghețat și se amestecă timp de 20 de minute. Dacă nu aveți un aparat de înghețat, puneți masa în congelator pentru câteva ore, apoi transformați masa înghețată în înghețată folosind un blender. Așezați bucăți de kiwi tocate mărunt peste dulceața finită. Această specialitate de înghețată verde neon cu gust divin este un adevărat elixir și pentru pielea ta: conține de trei ori mai multă vitamina C decât portocalele, vitamina E, care se găsește în ea, încetinește îmbătrânirea pielii și protejează împotriva radicalilor liberi.
Rețetele scrise mai sus pot fi savurate la fel de bine ca înghețata și ca o mască de față. Fiecare fruct are beneficii diferite, deci merită să le schimbați des în timpul verii. Frigul, pe lângă micșorarea porilor, favorizează și circulația sângelui, astfel pielea devine puțin roșie. Vă încurajez să fiți creativi, experimentați cu propriile rețete, ceea ce va aduce cea mai mare bucurie pentru dvs. și familia dvs.! Vă doresc bun gust și îngrijire plăcută a pielii!
Test tip piele
Nu știți exact ce mană ar fi potrivită pentru tipul dvs. de piele?