Cunoaște-ți corpul

Vom afla parametrii dvs. precum greutatea, grăsimile, proteinele, mineralele, analiza musculară, .

Analiza și consultarea detaliată a corpului

Înainte de a începe să pierzi kilogramele în plus sau să te hotărăști să-ți schimbi stilul de viață, trebuie să știi starea actuală a corpului tău. Abia atunci te putem ajuta și te putem duce la obiectivul dorit.

Faceți cunoștință cu InBody 370

InBody 370s este un dispozitiv de primă clasă utilizat pentru diagnosticarea cuprinzătoare a corpului uman. Datorită metodelor inovatoare de măsurare, acest dispozitiv este cel mai precis și de încredere de acest gen. Este recomandat de mai mulți medici, dietetici sau experți de renume mondial în nutriție și alimentație sănătoasă.

Ce veți învăța datorită InBody 370s?

Datorită examinării InBody 370s, vă vom dezvălui greutatea corporală exactă, cantitatea de masă musculară și grăsime în kilograme și procente, cantitatea de apă reținută în corp, cantitatea de țesut osos și distribuția acesteia în părți individuale ale corpului, precum și valoarea metabolismului bazal și a cheltuielilor de energie în timpul activităților fizice.

Desigur, determinarea IMC (Indicele Masei Corpului) sau a indicelui de greutate, care este una dintre cele mai utilizate metode de măsurare a obezității. Include, de asemenea, WRH (Talie la solduri) - un indicator care evaluează raportul dintre talie și șolduri. Datorită acestuia, putem determina tipul de figură și putem determina gradul de risc de obezitate sau alte boli ale civilizației.

Cum funcționează analiza?

Examinarea sau analiza cu dispozitivul InBody 370s este foarte rapidă, simplă și, desigur, complet nedureroasă. Durează aproximativ 30 de secunde. Fiecare client care este supus analizei primește automat propriul raport tipărit, pe care apoi îl consultăm împreună și propunem o soluție personalizată.

fitness

Comparaţie
Informații detaliate despre puncte individuale pot fi găsite pe pagina de mai jos. Analiză cuprinzătoare
50 € Analiza de bază
30 €
Greutate
Conținutul de grăsime corporală (%) și greutatea grăsimii
Apa totală din corp
Proteine
Minerale în corp
Conținut mineral în oase
Masa musculară scheletică
Analiza mușchilor și a grăsimii pe segmente (brațe, picioare, trunchi)
Metabolism bazal
Nivelul intern de grăsime
Cantitatea exactă de apă din corp, proteine, minerale și grăsimi
Tipul corpului
Analiza detaliată a apei din corp
Grăsime internă (viscerală)
BMR, vârsta metabolică, indicele formei corpului
Circuite ale corpului și membrelor
Forma corpului
BCM, BMC
Consultare și consiliere

Te interesează măsurarea? Completați formularul și faceți o întâlnire cu noi.

Informatii detaliate

Determinarea parametrilor corpului:

  • Greutate
  • Conținutul de grăsime corporală (%) și greutatea grăsimii
  • Apa totală din corp
  • Masa musculară scheletică
  • Proteine
  • Analiza musculară și a grăsimii pe segmente (brațe, picioare, trunchi)
  • Minerale în corp
  • Conținut mineral în oase
  • Metabolism bazal
  • Nivelul intern de grăsime
  • si altii.

1. Compoziția corpului uman

Suma exactă este determinată:

  • apa corpului in corp
  • proteine
  • minerale
  • tuk

Aceste 4 valori împreună alcătuiesc greutatea totală. Graficul arată măsura în care valorile ar trebui să varieze.

2. Tipul corpului

Tipul corpului este determinat pe baza greutății corporale, a mușchilor scheletici și a grăsimii corporale:

  • subponderal
  • greutate normală
  • supraponderal

Și folosind raportul mușchi/grăsime, se determină tipul:

  • slab
  • puternic
  • sănătos
  • obezi

3. Apa din corp

Orice apă din corpul uman se numește Apă totală a corpului (TBW). La adulți, aceasta reprezintă 55-60% din greutatea corporală. Femeile au mai puține TBW în corp decât bărbații, deoarece au o proporție mai mare de grăsime corporală (aceeași regulă se aplică persoanelor supraponderale sau obeze). Copiii mici și femeile însărcinate au o creștere a proporției de TBW, dimpotrivă, la bătrânețe, proporția de apă din greutatea corporală scade (în mod figurativ, pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se usucă treptat).

Apa totală din corp este împărțită în două grupe de bază - la intracelular (Apa intracelulară - ICW) a extracelular Apă extracelulară (ECW) într-un raport de aproximativ 2: 1.

Retenția de apă în organism:

Umflarea sau edemul este un termen folosit în general pentru a acumula lichid în spațiul intercelular sau în cavitățile corpului. Este o tulburare circulatorie locală, dar poate avea și o cauză în afara sistemului cardiovascular. Cauzele pot fi locale (de exemplu inflamație sau leziuni) sau generale (de exemplu insuficiență cardiacă sau renală, boli de ficat etc.).

Alte cauze ale umflăturii pot fi obezitatea și reținerea asociată a apei în organism, salivația sau excesul de sodiu, tensiunea arterială ridicată, lipsa exercițiilor fizice - statul prelungit pe loc/șezutul pe termen lung.

Dacă InBody diagnosticează umflarea, este o idee bună să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, deoarece aceasta poate fi o afecțiune foarte gravă (umflarea poate fi un semn de avertizare a insuficienței cardiace, de exemplu). În caz de umflare, software-ul Body-vision localizează cu exactitate umflarea și evaluează dacă este umflarea sau umflarea extremă (starea se schimbă de la „normală” la umflare sau umflare extremă)

4. Grăsime internă (viscerală)

Pe dispozitivul InBody, putem folosi metoda DSM-BIA neinvazivă și rapidă pentru a vedea exact dacă o persoană este sub sau peste limita producției interne de grăsime.

Dacă o persoană se află în intervalul de până la 100 cm2, are grăsimi interne, dar acestea nu îi pun în pericol organele interne, au doar o funcție de protecție. Dacă grăsimea internă depășește limita de 100 cm2, grăsimile încep de asemenea să se deplaseze în părțile interne și să se depună pe organe.

Respectarea regulată a aportului și cheltuielilor de energie, reducerea somnului și a stresului au o mare influență asupra cantității de grăsime internă. Dacă corpul nostru nu moare de foame, se mișcă și nu experimentează schimbări bruște (temperatură, psihic, boală), nu trebuie să stocheze energie „pentru perioade mai rele”

5. Cheltuieli metabolice bazale și vârsta metabolică

Cheltuieli metabolice bazale (BMR) este cantitatea minimă de energie pentru menținerea funcțiilor vitale de bază pentru inimă, creier, plămâni și termoreglare. Dacă greutatea și înălțimea sunt aceleași la diferite persoane, o persoană cu mai mulți mușchi va avea un BMR mai mare. Din acest motiv, va avea nevoie de mai multă energie pentru a menține funcțiile vitale și poate fi mai mare decât intervalul normal.

Vârsta metabolică - este un număr calculat ca o comparație a valorii BMR cu valoarea medie a acestei cantități la persoanele de aceeași vârstă. Dacă numărul este mai mare decât vârsta reală, consultați un expert cu privire la modul de reducere.

Indicele formei corpului - ABSI (Indexul formei corpului) - este mult mai precis decât IMC-ul utilizat în mod obișnuit. ABSI ia în calcul și circumferința curelei. De asemenea, poate informa despre cantitatea de grăsime internă. Vă poate spune cât de multă grăsime este implicată în greutatea dvs. și cât de mult mușchi aveți. Ca urmare, vă poate determina riscul de boli legate de obezitate

6. Circuite ale corpului

Datorită dispozitivului InBody, puteți avea o imagine de ansamblu clară dacă ați pierdut în greutate și în ce părți. Măsurarea cu banda de croitor este una dintre cele mai disponibile, dar nu la fel de exacte, deoarece depinde de locurile în care aplicăm banda de croitor, care dintre noi măsoară și, de asemenea, alți factori de măsurare inexactă.

Datorită tehnologiei brevetate DSM-BIA, dispozitivele InBody vă pot măsura foarte precis circuitele pe tot corpul, cum ar fi gâtul, brațele, pieptul, talia, șoldurile.

Aceste informații sunt foarte importante! Mai ales dacă pierzi grăsime în mod corespunzător sau pierzi mușchi. Cu pierderea musculară, acest lucru ar însemna că pierderea în greutate nu este corectă și este deosebit de ineficientă. Software-ul Body-Vision compară măsurarea dvs. curentă cu oricare dintre cele anterioare.

7. Forma corpului

InBody 370S efectuează o analiză segmentară pentru a arăta distribuția grăsimii și a mușchilor în fiecare segment al corpului.

Analiza segmentară este utilizată pentru a evalua echilibrul întregului corp și este capabilă să dezvăluie dezechilibrele figurii.

Instrumentul InBody măsoară greutatea componentei fără grăsime (SLM) și greutatea și procentul componentei grase din fiecare segment.

8. BCM, BMC

BCM - masa totală a masei celulare din corp

Este greutatea activă a corpului - formează regimul metabolic al corpului. În organismul celulei are loc tot consumul de oxigen, producția de dioxid de carbon, oxidarea glucozei, a proteinelor și a altor activități metabolice. Masa celulelor corporale este, de fapt, greutatea totală a tuturor elementelor celulare din corp și, prin urmare, reprezintă ingrediente metabolice active în organism.

Din greutatea totală a BCM, masa celulară a țesutului muscular este de 60%, țesuturile și organele 20%, iar celulele roșii din sânge și celulele tisulare cu un conținut de potasiu din restul de 20%.

BMC - greutatea totală a mineralelor scheletice

Conținutul de minerale implicate în construirea oaselor. Mineralizarea osoasă este determinată de cantitatea de minerale stocate în os. Cea mai importantă vitamină în mineralizarea osoasă este vitamina D. Valoarea mineralelor este foarte importantă pentru prevenirea și diagnosticarea osteoporozei. Osteoporoza este o boală a țesutului osos în care oasele se subțiază.

Consecința optimă a regimului de reducere poate fi considerată o situație în care există o pierdere de țesut predominant adipos și o scădere semnificativ mai mică a masei celulare active.

Graficul modificărilor

În tabelul clar este posibil să se vadă rezultatele măsurătorilor individuale și modificărilor care au fost realizate de-a lungul timpului.

  • greutate
  • masa musculara scheletica
  • greutatea corpului gras
  • % grăsime corporală
  • grăsime internă (viscerală)

Principii de măsurare folosind dispozitivul InBody 370S

  • testul se face înainte de a mânca (masa alimentelor poate provoca erori de măsurare)
  • urina și fecalele pot provoca, de asemenea, erori de măsurare, de aceea se recomandă utilizarea toaletei înainte de măsurare
  • nu faceți mișcare înainte de măsurare
  • se recomandă să stați în picioare cel puțin 5 minute înainte de măsurare (Când o persoană stă sau se ridică, apa din corp tinde să se deplaseze către membrele inferioare.)
  • nu faceți duș și nu folosiți sauna chiar înainte de măsurare. Transpirația provoacă modificări în compoziția corpului uman
  • nu efectuați testul în timpul ciclului menstrual
  • măsurarea poate afecta utilizarea steroizilor, hormonului de creștere sau tratamentul diureticelor

Sunt interesat să măsoară

După completarea formularului (comandă fără caracter obligatoriu), vă vom contacta și vom conveni cu privire la data exactă a măsurării.