La prima întâlnire, terapeutul TCM diagnostichează pacientul folosind proceduri tradiționale punând întrebări, examinând pulsul și limbajul. Terapeutul este interesat de motivul vizitei - adică ceea ce deranjează în prezent pacientul și vrea să rezolve, toate bolile anterioare și, desigur, toate sentimentele care însoțesc afecțiunea, posibile dureri în corp și altele. Descrierea ar trebui să fie cronologică pentru ca terapeutul să o înțeleagă dezvoltarea dizarmoniei corpului în timp. Fiecare notă este importantă, chiar dacă este irelevantă din punctul de vedere al pacientului. Pacientul trebuie să raporteze toate medicamentele și bolile tratate, astfel încât terapeutul să le poată lua în considerare. Această primă sesiune comună durează de obicei doua ore, timp în care terapeutul face o viziune inițială asupra stării pacientului.

chineză

După sesiunea inițială, terapeutul evaluează cunoștințele dobândite și determină patologia din corp și metoda de tratament adecvată. Pe baza determinării metodei de tratament, poate determina o rețetă specifică din amestecuri de plante sau metode de stimulare AKU. O parte a sesiunii, sau consultări și terapii repetate sunt, de asemenea sfaturi despre dietetică și exerciții fizice.

În timp, pacienții vor înțelege importanța observării propriului corp și, astfel, vor completa informații despre starea reală generală a corpului lor, care este foarte importantă pentru succesul tratamentului. În timpul tratamentului, starea se modifică continuu și tratamentul trebuie ajustat corespunzător, în special în cazul problemelor acute. Prin urmare, este esențială o întâlnire regulată a terapeutului cu pacientul.

Cum să mențineți sănătatea - dietetica conform medicinei tradiționale chineze?

Medicina tradițională chineză ne învață că aplicarea unei singure metode nu este suficientă pentru a menține sănătatea. Și noi devenim din ce în ce mai conștienți de asta „Stil de viață sănătos” este un set de obiceiuri bune de viață care ne întăresc sănătatea și ne dezvoltă personalitatea, iar cea mai importantă parte a acesteia este dieta corectă. Când ne naștem, este clar pentru fiecare mamă că singurul lucru esențial pentru bebelușul ei este o alimentație adecvată. În această perioadă, întreaga lume se învârte în jurul alimentelor și cacao, ceea ce este foarte important. Este interesant că va trece o perioadă scurtă și vom uita complet de ea. De parcă s-ar fi schimbat ceva. Dar nimic nu s-a schimbat. Avem în continuare același stomac care ne furnizează substanțe nutritive pentru ca organismul să funcționeze bine.

Chiar și mașina nu ar vrea să meargă corect sau chiar s-ar prăbuși dacă nu i-am da benzina potrivită. Același lucru este valabil și pentru noi. Importanța mâncării nu se termină atunci când creștem de la vârsta unui copil mic. Dieta copiilor este extrem de neglijată la noi. Copiii mănâncă în cantinele școlare și refuză să mănânce ceea ce primesc acolo. Nu mănâncă cel mai important lucru, supele. Medicina tradițională chineză spune asta supa conține tot ce are nevoie corpul - yin, yang și fluide.

Dacă nu am mânca nimic în timpul zilei, doar un bulion bun sau o supă groasă, atunci ar fi suficient de bogat pentru corp. Strămoșii noștri, mai ales iarna, mâncau ciorbă la micul dejun, atât pentru a le încălzi, cât și pentru a le sătura. Pentru a găsi răspunsul cel mai bun pentru noi să mâncăm, aruncați o privire la rețete de mame antice.

La fel ca ierburile medicinale, fiecare fel de mâncare are propriul gust și natura sa. Și aceste diferite proprietăți afectează setarea deja existentă a organismului, fie pozitiv, fie negativ. Natura mâncării poate fi rece, neutră, caldă sau chiar fierbinte. Cunoaștem gustul mâncării, este dulce, sărat, acru, fierbinte, fierbinte.

Dacă avem răceală în corp și mâncăm alimente reci chiar și iarna, când este foarte frig afară, putem începe imediat să returnăm resturile de alimente nedigerate, vom avea diaree apoasă și senzația că stomacul nostru nu este deloc digerat. În schimb, atunci când o persoană are febră în corp și simte, de exemplu, arsuri în stomac, starea sa se agravează atunci când mănâncă alimente fierbinți și picante.

De aceea important pentru a percepe modul în care organismul răspunde la ceea ce mâncăm și în același timp să realizăm ce setare a organismului avem. Acest lucru explică de ce anumite alimente sunt greu de digerat pentru unii și nu pentru alții. A lua diete moderne fără să vă gândiți și să vă percepeți reacțiile poate duce la boli. Poate fi nu numai o problemă cu digestia, ci și probleme grave cu sângele, creșterea excesivă în greutate, amețeli sau chiar incapacitatea de a concepe sau de a da naștere unui copil. De exemplu dieta vegetariană nu se potrivește cu siguranță persoanelor cu grupa sanguină „0” iar acești oameni ar face în același timp ar trebui să limiteze dieta bogată în gluten. Adesea suferă de boală celiacă.

S-ar putea să vă intereseze:

Persoanele palide și cu sânge rece nu ar trebui să consume alimente reci prin natură, adică legume și fructe crude, produse lactate direct din frigider, înghețată, băuturi cu gheață. De asemenea, ar trebui să acorde atenție fructelor de mare și peștelui, care au și o natură rece și, prin urmare, este bine să le tratați cu condimente sau să le combinați cu ghimbir.

Dietetica medicinei tradiționale chineze afirmă că baza dietei ar trebui să fie cereale și ar trebui să constituie 60% din dieta noastră. Acest lucru se datorează faptului că, prin natura și gustul lor, au capacitatea de a reface, în special energia rinichilor, care sunt responsabili de îmbătrânirea corpului. Strămoșii noștri obișnuiau să mănânce mai ales terci, clătite și supe concentrate în cereale.

  • Textele chinezești antice afirmă că cereale formează baza nutriției și acestea sunt împărțite în cinci tipuri în funcție de gust. Grâul, orzul are un gust fierbinte, fasolea mică are un gust acru, fasolea mare are un gust sărat, meiul decojit are un gust dulce, meiul galben are un gust picant.
  • Legume este un supliment alimentar și există cinci tipuri de legume din nou împărțite în funcție de gust. Ceapa este condimentată, prazul acru, șalotele fierbinți.
  • Cinci feluri de fructe servește ca supliment alimentar. Prunele sunt acre, caisele sunt calde, castanele sunt sărate, piersicile sunt condimentate, curmalele sunt dulci.
  • Și la final, cinci tipuri de carne tonuri. Carne de vită pentru gustul său dulce, câini pentru acri, porc pentru sărat, pui pentru picant și carne de oaie pentru gust fierbinte.

Așadar, când citești cum afectează gusturile individuale corpul, îți faci o idee despre ce mâncare te va afecta. Vei înțelege de ce îți place ceva și nu ai pune niciodată ceva în gură.

Cum afectează psihicul sănătatea noastră - emoții și organe conform medicinei tradiționale chineze?

În lumea actuală de stres, presiune mentală constantă, nervozitate, nesiguranță sau frustrare noi toate aceste sentimente și emoții negative lipsiți de energie, ne supără echilibrul interior și ne îndepărtează pofta de viață. Acestea afectează nu numai psihicul, ci și sănătatea noastră în timp.

Medicina tradițională chineză se vede și se descrie reciproc legătura dintre psihic și starea organelor individuale. Există o emoție specifică în fiecare dintre cele cinci organe vitale ale corpului. La fel cum emoțiile afectează starea organelor corpului, opusul este adevărat. Starea unui anumit organ vital din corp presupune o anumită expresie emoțională a unei persoane.

Bucuria și râsul aparțin inimii. Dacă o persoană are o problemă cardiacă, de multe ori râde fără motiv și cu voce tare. Dimpotrivă, dacă o persoană se confruntă cu un val brusc și brusc de bucurie, poate înnebuni, deoarece această emoție excesivă va răni inima.

Splina este responsabilă pentru gândire. O persoană cu splină slăbită este gânditoare și melancolică, cu siguranță nu se revarsă cu temperament. Dacă o persoană gândește mult, învârtind un carusel de probleme în jurul capului și nu poate scăpa de gândurile intruzive, după mult timp va slăbi funcționalitatea splinei. Chiar și oamenii care își muncesc capul toată viața au splina slăbită și astfel sânge. Aceasta înseamnă că creierul nu este bine hrănit, atât organele senzoriale sunt slăbite, cât și memoria este slăbită. De aceea bătrânii profesori sunt distrasi și uitați. Deoarece în zilele noastre oamenii lucrează în principal mental și nu fizic, majoritatea dintre noi avem splina slăbită. Splina împreună cu stomacul sunt responsabile pentru digestia alimentelor și obținerea substanțelor nutritive pentru organism. Slăbirea splinei perturbă digestia și oamenii au probleme cu stomacul, se îngrașă sau slăbesc, excreția sau calitatea sângelui.

Plămânii sunt legați de emoția tristeții. O persoană născută cu plămâni slăbiți nu va fi niciodată fericită în natură. Va avea întotdeauna o nuanță de tristețe în ochi. În schimb, dacă plângem pe cineva prea mult sau intens, ne vom deteriora plămânii. Aceasta înseamnă că funcția lor de dispersare a fluidelor în jurul corpului și în piele este slăbită, plămânii încep să se umple de mucus, acesta poate părăsi fața sau ochii.

Rinichii au o emoție de frică. Dacă rinichii sunt deteriorați sau slăbiți, putem simți frică și anxietate nerezonabile. Rinichii sunt strâns legați funcțional de vezica urinară, astfel încât sunt adesea prezente probleme cu urinarea. Pe de altă parte, o frică bruscă provoacă o scurgere de energie - Qi a rinichilor, vezica urinară este eliberată și urina se scurge.

Ficatul este propria sa emoție de furie. Dacă ai în jurul tău o persoană care este încă supărată, țipând și supărată, poți fi sigur că ficatul său nu este corect. Persoanele cu ficat Qi blocat explodează adesea, deși regretă acest lucru. Dar sunt incapabili să se controleze. Dimpotrivă, un val puternic de furie atacă direct ficatul și astfel îi blochează funcția de a direcționa sângele către părți individuale ale corpului în funcție de nevoile actuale. Ceea ce are consecințe nefericite pentru întregul organism.
Prin urmare, nu este o coincidență faptul că medicina tradițională chineză recomandă să aveți emoții echilibrate. El vede că orice abatere emoțională de la normal afectează direct organele interne. Cu toate acestea, să nu rezistăm emoțiilor naturale. Să nu-i lăsăm să ne copleșească și să lucreze la noi prea mult timp.

Să nu rezistăm diferitelor opinii și înțelepciunii altor oameni, națiuni sau culturi. Să cunoaștem altele noi și să alegem și să combinăm din ceea ce este bun și utilizabil pentru noi.